Бросить легко, трудно снова не закурить((

[Lev]

Вот блин, читаешь вас и курить захотелось. Вы описываете курение как нечто ценное и необходимое...

 

[Ютабэк]

-"Тээкс иде мои окуляри??!! Ух ты, и правда уже полста- так и держать дальше!"

 

[Ютабэк]

Вот блин, читаешь вас и курить хочется. Вы описываете курение как нечто ценное и необходимое...

- А в жизни есть что то. что можно исключить? Так сказать -"и в горе и в..."

 

[Blue Eyes]

Плечо, так плечо))

Шутник, гы!

Неделю читаю дневники, позавчера пыталась не курить, вечером нашла ларёк, где продают сигареты поштучно, какие только пожелаешь, купила 2, скурила. Вчера такая же ситуация, а сегодня весь день за рулём, не удержалась, купила пачку...

Тут люди дело советуют напиши план действий: Афабазол недельку предварительно, Табекс - 5 дней на подготовочку или еще что-нить в таком духе. Вот это план. А курить и плакать - таких планов точно не было. И планы свои запиши обязательно, чтобы сверяться в случае чего есть ли там "курить и плакать" или другие занятия записаны. Ну и Карра почитай чтоли или что там еще для мотивации.

 

[shannon]

Беда прям последнее время. Чет луна не в "козероге". Да и в самом деле. Будем считать что мальца загуляла ты у нас. Ну вот еще погуляй чутка да и давай уже на "родину". Мы ждем!

Ютабэк, я с радостью бы, но соблазнов много вокруг, знаю, что не устою. Читаю дневники, все как-то бросают в основном изолируясь от окружающего мира, кто-то вообще шифровался, когда курил, а как мне не сорваться, когда близкая подруга курит, с которой я общаюсь каждый Божий день? Я последние разы так и закуривала постоянно...

 

[Lev]

- А в жизни есть что то. что можно исключить? Так сказать -"и в горе и в..."

Убежденные курильщики часто повторяют одну фразу "если один раз втянулся то это навсегда" Видимо так и есть, просто у некоторых больше причин и сил не начинать заново. А в душе все равно всем "бывшим курильщикам" попробовать хочется)

 

[Ромашки]

Ютабэк, я с радостью бы, но соблазнов много вокруг, знаю, что не устою. Читаю дневники, все как-то бросают в основном изолируясь от окружающего мира, кто-то вообще шифровался, когда курил, а как мне не сорваться, когда близкая подруга курит, с которой я общаюсь каждый Божий день? Я последние разы так и закуривала постоянно...

Так а зачем тогда плакать!? Ты сначала прими решение, хочешь бросить курить или все таки наслаждаться. Что по мне так очень сомнительно.

 

[shannon]

Вот блин, читаешь вас и курить захотелось. Вы описываете курение как нечто ценное и необходимое...

Lev, А я не хочу курить! Я ненавижу курить! Мне противно, стыдно и гадко это делать, оттого и плачу, что ничего не выходит в который раз... Не могу разорвать эти цепи раз и навсегда, хотя сроки приличные были...

 

[Blue Eyes]

Вчера у меня целый день раздражающие неприятности. Новую вещь потеряла. Давно хотела, наконец купила и не рассмотрела толком - посеяла. Ну и куча в таком духе. Вернулась домой - аж потряхивало. Супруг встретил и говорит, что с дочерью знакомых беда. И все мои неприятности стали просто ерундой.
Так что не нужно плакать. Успокоиться. Свежим воздухом подышать. Составить и записать план действий. И жить дальше!

 

[shannon]

Так а зачем тогда плакать!? Ты сначала прими решение, хочешь бросить курить или все таки наслаждаться. Что по мне так очень сомнительно.

Ramilya, мне курение уже давно перестало приносить удовольствие, даже всегда раньше желанная самая вкусная утренняя сигарета теперь вызывает у меня удушье, я только половину могу выкурить, но продолжаю курить, оттого и плачу, что завязать уже не получается...

 

[Ромашки]

Lev, А я не хочу курить! Я ненавижу курить! Мне противно, стыдно и гадко это делать, оттого и плачу, что ничего не выходит в который раз... Не могу разорвать эти цепи раз и навсегда, хотя сроки приличные были...

Значит хочешь бросить, тогдатогда все отмазки нужно поработать. Якогда бросала впервый раз три месяца не курила бросала сама силу воли подключала. Так вот перед тем как выкурить последнюю япочувствовала страх. Что останусь без друга, что при разговорах буду чувствовать себя не комфортно. Фигня это все. Сначала решение, потом пишешь в блакноте план как тебе советовали выше. Успокоительные, Табекс. Пока все это пропиваешь читает Карра и настраиваешься. Придётся тяжело, но ты справишься, главное поверь в себя

 

[morgana]

Вот блин, читаешь вас и курить захотелось. Вы описываете курение как нечто ценное и необходимое...

Как-то ты неправильно читаешь. Ты же знаешь, что ценность курения - это ложное убеждение.

 

[Ромашки]

Ramilya, мне курение уже давно перестало приносить удовольствие, даже всегда раньше желанная самая вкусная утренняя сигарета теперь вызывает у меня удушье, я только половину могу выкурить, но продолжаю курить, оттого и плачу, что завязать уже не получается...

Получиться, главное настройся и подойди к этому серьёзно. Может отпуск взять на пару дней. Запастись успокоительные, едой, говорят имбирь помогает. Вооружиться так сказал по полнойполной. Не так страшен чёрт ко малюют

 

[Ютабэк]

Ты уже давно здесь, и все что бы мы не написали ты уже знаеш, поэтому не буду писать банальности. -Все пройдет, пройдет и это. не помню кто сказал-но верно.
И еще- я вообще работаю в коллективе на 90 процентов курильщиков. Иногда по месяцу в коммандировке(прост сейчас затищье). И мы иногда(чаще всего) живем все в одной вахтовке- И думаеш мне просто? Тем более я старший. И все негативы направленные начальству слышу я. И тем паче я пока держусь. И мои лучшие друзья и коллеги -Курильщики.
Я научился переводить тему "да лан че ты типа покури с нами" в- "а я и так находясь с вами курю вообще НАХАЛЯВУ" Вот они злятся.

 

[*Сергеич*]

чёрт ко малюют

Не надо к ночи.
Ребята, всех всех всех со Старым Новым Годом.
Дай Бог, чтобы в этом году мы не курили. УРА!!!!!

 

[The Wall]

в душе все равно всем "бывшим курильщикам" попробовать хочется)

Это неправда. Хочется только тем, кто ломал себя и не курил "потому что надо"

 

[The Wall]

когда близкая подруга курит, с которой я общаюсь каждый Божий день?

Как, кстати, она относится к этой всей теме?)

 

[shannon]

Спасибо, ребят, неожиданно столько откликов получила, столько поддержки. Думала, напишу 2 слова - крик души, и в кусты... отсиживаться, настраиваться, а тут такие приятные неожиданности, опять азарт появляется, за что и люблю этот форум))

 

[morgana]

shannon, вот давай сделаем сначала маленький шаг. Откажись завтра утром от самой вкусной утренней сигареты. Не надо начинать новый день с удушья. Захочется поплакать - поплачь:лучше плакать от того, что не куришь, чем от того, что куришь.

 

[shannon]

[QUOTE="The Wall, post: 1643201, member: 21403"]Как, кстати, она относится к этой всей теме?)[/QUOTE]
The Wall, она даже не думает бросать, в том-то и проблема. Говорит, моя бабка всю жизнь курила до 90 лет и хоть бы хрен