Моя любимая аффирмацияЗнаю. Поэтому посчитала себя на дне,и обратилась за помощью. И пришла сюда,за силой.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Бросить бы курить!
- Автор темы sansara
- Дата начала
sansara
На взлет
- Сообщения
- 79
- Реакции
- 168
- Не курю с
- 07.02.2025
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 22
Красиво и мотивирует очень. Не потерять бы эту силу по дороге.
sansara
На взлет
- Сообщения
- 79
- Реакции
- 168
- Не курю с
- 07.02.2025
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 22
Поделюсь личным провалом. В 2011 году было у меня смутное время,курила много,ела мало,дошла до 45кг,это при росте 170. Можно списать молодая и тупая(собственно что правда). Может и из за такого образа жизни,во мне поселился рак,но не легких слава богам. Врачи конечно трубили,что первое надо бросать. И я не бросила. Курила хуже вонючей пепельницы. Инстинкта самосохранения нет.
Tatyana 1988
На взлет
У тебя есть огромнейшая причина бросить курить. Соберись,дорогая, ведь ты нужна не только себе!!! Нужно только как следует захотеть и немного дисциплины. Всё будет хорошо!
sansara
На взлет
- Сообщения
- 79
- Реакции
- 168
- Не курю с
- 07.02.2025
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 22
С такой мощной потдержкой,надеюсь все получится. И вам силы.
Пошли к нам в команду!С такой мощной потдержкой,надеюсь все получится. И вам силы.
Марафон по отказу от сигарет.
#61_2 "Весеннее обострение"🐲🍀⚡
Ну не всегда, что ты преувеличиваешь😁 как погуляла? Замечательно, спасибо
ne-kurim.ru
sansara
На взлет
- Сообщения
- 79
- Реакции
- 168
- Не курю с
- 07.02.2025
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 22
Простите,а как вступать?Пошли к нам в команду!
Марафон по отказу от сигарет.
#61_2 "Весеннее обострение"🐲🍀⚡
Ну не всегда, что ты преувеличиваешь😁 как погуляла? Замечательно, спасибо
Просто написать,что я в деле?
Сейчас...Простите,а как вступать?
#61-я Взлетная полоса бросающих курить. Начало регистрации - 10.02.2025. Старт - 24.02.2025. Финиш - 26.03.2025
Участвую, с правилами согласен Привет! @Константин Родионов . Мы записали тебя в тридцатидневный марафон по отказу от курения, твоя команда № 1 За время марафона ты сможешь познакомиться с материалами основателя форума, аналитического психолога Сергея Князева, найти новых друзей, поддержку и...
ne-kurim.ru
В команду 2
Tatyana 1988
На взлет
Простите,а как вступать?
#61-я Взлетная полоса бросающих курить. Начало регистрации - 10.02.2025. Старт - 24.02.2025. Финиш - 26.03.2025
УЧАСТВУЮ. С ПРАВИЛАМИ СОГЛАСЕН
ne-kurim.ru
sansara
На взлет
- Сообщения
- 79
- Реакции
- 168
- Не курю с
- 07.02.2025
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 22
В чем секрет ?На самом деле все проще чем кажется
sansara
На взлет
- Сообщения
- 79
- Реакции
- 168
- Не курю с
- 07.02.2025
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 22
Боюсь если бы было так просто,тут не было б столько народу.
Tr_Al
V.I.P
- Сообщения
- 28.709
- Реакции
- 44.260
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.01.2020
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 23
Секрета нет) Просто не куришь. Первое время поломает- организм восстанавливается, но это временно. А так неплохо бы найти себе занятие по душе, заместить высвободившееся время, поработать с головой- понять плюсы отказа ( здоровье, он есть этот плюс, отсутствие зависимости, и так далее). Понять что плюсов курения нет (я так отдыхаю, это что бы не нервничать- фигня полная) Осознать что платить за собственные головные боли и кашель тупо. Короче курение занятие тупое и ненужное. Вот и все.
sansara
На взлет
- Сообщения
- 79
- Реакции
- 168
- Не курю с
- 07.02.2025
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 22
Я себе это все в точности каждый день проговариваю. День спокойно проходит,два тяжело. И так по кругу,до срыва. Сейчас надежда на антидепрессанты.
sansara
На взлет
- Сообщения
- 79
- Реакции
- 168
- Не курю с
- 07.02.2025
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 22
Мне б вашу уверенность.Это очень просто. А объяснение откуда столько народу у меня есть, но его я оставлю при себе
На самом деле все просто: надо не курить. Все остальные симптомы потом сами пройдут. Сейчас главное - это борьба с желанием закурить - на это уходят все силы: и нервные и физические, поэтому могут появится всякие симптомы от нервов - типа "сердце колотится" или кома в горле.
Tatyana 1988
На взлет
Отнесись к этому всему спокойнее. И тебе самой и твоему организму нужно время,чтоб привыкнуть к жизни без никотина. Каждый раз когда плохо повторяй про себя,что это зависимость умирает.И каждый раз,когда думаешь закурить говори себе,что это не ты хочешь, а зависимость подкидывает в твою голову вонючие мысли
