#62_2 Комитет по ёжикам🦔

[Tany@]

Связь с ритуалами я разорвала быстро и не так болезненно,как думала. Кофе дома не пила, приходила в кофейню, садилась со стаканом кофе и наслаждалась, через неделю привыкла. После еды тоже первое время ощущение, что что-то забыл сделать. Садилась, читала что-нибудь интересное в соцсетях, чтобы переключить внимание.

Со временем это все пройдет, обязательно!

Знаю) главное первое время продержаться, но как же это сложно
Для меня утро не утро если я не выпью чашку, а лучше 2, сегодня навернула по квартире кругов 10 после кофе, было ощущение как будто что-то не хватает

 

[Лизаветта]

Я вообще-то хотел об этом написать. Усилилась тяга, странное состояние: трудно сосредоточиться, трудно работать. Как @GRinch написал: сонливость и тормоза в мозгах...
Я думаю, что это чисто психологическое явление: 1-й день взлётки. Нехорошие ассоциации со словами "1-й день..." Вроде как снова 1-й день некурения. Игрища мозга, срок некурения всё же еще небольшой. Наверное, весь 1-й год так будет.

Не будет, не настраивай себя.

 

[Tany@]

Еще я бросила сладкое! СЛАДКОЕ, Карл!!!


PS: и алкоголь)

С алкоголем лучше завязать месяца на три, это минимум. Ну у меня так, я как то месяца полтора не курила, потом сорвалась именно в компании когда выпивала. Это была «всего одна сигаретка»

 

[GRinch]

Провокатор, блин)

А чего молчите то?!
Так хоть оживились

 

[Tany@]

Провокатор, блин)

Иногда и правда становиться легче, когда знаешь что страдаешь не только ты

 

[GRinch]

Иногда и правда становиться легче, когда знаешь что страдаешь не только ты

Всегда

 

[Лизаветта]

С алкоголем лучше завязать месяца на три, это минимум. Ну у меня так, я как то месяца полтора не курила, потом сорвалась именно в компании когда выпивала. Это была «всего одна сигаретка»

А что изменится через три месяца? Всего одну и через три месяца под алкоголь можно

 

[Люсьенка]

С алкоголем лучше завязать месяца на три, это минимум. Ну у меня так, я как то месяца полтора не курила, потом сорвалась именно в компании когда выпивала. Это была «всего одна сигаретка»

Понятно, учту, буду держать себя в руках

 

[Tany@]

А что изменится через три месяца? Всего одну и через три месяца под алкоголь можно

Возможно будет легче не сорваться, я не знаю если честно) но мне так кажется

 

[Лизаветта]

Возможно будет легче не сорваться, я не знаю если честно) но мне так кажется

Нет, совсем не так. Скорее наоборот

 

[Tany@]

Нет, совсем не так. Скорее наоборот

тогда придется и алкоголь убирать совсем

 

[Tatyana 1988]

Мне помогало ныть. Что такого? Ной! Посмотреть вложение 2158433

Я когда ною начинаю сама себя бесить поэтому лучше пореже)

 

[Evamarina]

Всем привет ! У меня второй марафон ! Дата отказа от курения 24 февраля . Сегодня 50 дней со свежим воздухом ! Йес !

 

[Annet_5]

Всем привет ! У меня второй марафон ! Дата отказа от курения 24 февраля . Сегодня 50 дней со свежим воздухом ! Йес !

Поздравляю!
Как же мотивируют такие сообщения!
Вы - большая умница!

 

[Игорь1981@]

Всем привет!
14.04.25
Не курю

 

[Evamarina]

#некурю 14 апреля

 

[Ментол]

#некурю 14 апреля

Надо позвать капитана и заместителей.

 

[Dinchik]

Доброго вечера всем!) Я не курю с 19.03. 25 дней

 

[Evamarina]

Поздравляю!
Как же мотивируют такие сообщения!
Вы - большая умница!

Спасибо ! Я очень радуюсь , что я с вами - единомышленники !

 

[+SERG]

#некурю 14 апреля

отметил)