Хотела пошутить, но смотрелась картинок, а потом вспоминаю, что вот это вот штука, очень стрессоорпасна, для человека, который в жизни ни разу этим не занимался, очень спорный метод, сама хотела освоить сею практику, хотя бы попробовать, начиталась мнений и передумала, но если это кому-то заходит, то на здоровье

Да прибудет с вами дзен