Бу испугался
Писатель
Кстати, еще отличный способ бросить курить. Уволиться. Нет денег на сиги- бросаешь. Но бросаешь и жрать тоже и живешь на улице
много побочек, блин, с такого способа
много побочек, блин, с такого способа
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Бу, испугался?
- Автор темы Бу испугался
- Дата начала
Ужас, это жестко конечноКстати, еще отличный способ бросить курить. Уволиться. Нет денег на сиги- бросаешь. Но бросаешь и жрать тоже и живешь на улице
Бу испугался
Писатель
совета, как бросить? Он мне не подскажет, если я уже решил курить. В голове четко прописанный план уже, что и как сделаю. Курить- больничка- отпуск- бросание. Только так я сберегу себе нервы, которые мне очень дороги сегодня.
n.grizz
Патриот
да тут не то чтобы отговаривать - информация к размышлению. если "жалко бросать", хочется "покайфовать" от курева - ты не готов бросать.
нужно свое отношение к курению изменить, тогда и проще будет - я сейчас не переживаю по поводу себя - бывают минутные мысли ностальгические, но с ними легко справляться. на начальном этапе это гораздо сложнее. и здесь высокий риск срыва. Если ты поддашься импульсам и сорвешься - поймешь, что никакого кайфа от курения ты не получил, что это гадость редкостная и совершенно зря ты этим занялся вновь. только теперь вся борьба заново начинается. ну может и не сразу поймешь, еще в эту яму попадешь на некий срок
Ой кстати, на счет отпуска. Он мне не помог увы.... Хотел, но не мог себя настроить никак. В первый день после отпуска вышел, это был понедельник и перестал употреблять.
Наверно кто как настроен в этом плане. Но на работе мне легче переживались все эти моменты отказа, абстинентный синдром и тд.
В отпуске никак не мог прекратить употреблять
Бу испугался
Писатель
Эта взлетка была тестовым трамплином, с которого я упалне получилось, не фортануло, пацан к успеху шел.
Конечно же я буду бросать в дальнейшем, для здоровья надо. Но этот путь отодвигается на попозже.
не получилось, не фортануло, пацан к успеху шел. Конечно же я буду бросать в дальнейшем, для здоровья надо. Но этот путь отодвигается на попозже.
Бу испугался
Писатель
Я в курсе. Пройдено.
Друг Бу, напомни, сколько ты максимум не курил ?
Бу испугался
Писатель
Я про то же. Я в отпуске легко сорвусь, так как он будет насыщенным. На работе проще, сидя на одном месте, за компом, это переживать. Хоть и стресса хватает от глупых людей.
Бу испугался
Писатель
6 мес с копейками
Неплохо прям
а из-за чего снова начал? Стресс? Привычки ?
Бу испугался
Писатель
Как и писал вчера, мне стало скучно без этой привычки. Точнее мне и было без нее скучно, я был как унылое г. Пошел и купил айкос и все, поехало пошло.Неплохо прям
Все понял
ЛенаМалина 💖
Хорошая привычка: каждый день быть СЧАСТЛИВЫМ
Если ещё не закурил, просто представь:Эта взлетка была тестовым трамплином, с которого я упал
Конечно же я буду бросать в дальнейшем, для здоровья надо. Но этот путь отодвигается на попозже.
ты же прекрасно знаешь, что тебя не перестанет мучить жажда к сигам, сейчас ( пока некуришь) она всего лишь временно и с каждым днём будет слабеть, а если закуришь то наоборот- будет долбать тебя каждый божий час..каждый час ты обязан её обслуживать
Бу испугался
Писатель
Я знаю)Если ещё не закурил, просто представь:
ты же прекрасно знаешь, что тебя не перестанет мучить жажда к сигам, сейчас ( пока некуришь) она всего лишь временно и с каждым днём будет слабеть, а если закуришь то наоборот- будет долбать тебя каждый божий час..каждый час ты обязан её обслуживать
ЛенаМалина 💖
Хорошая привычка: каждый день быть СЧАСТЛИВЫМ
Когда у тебя отпуск говоришь?
Бу испугался
Писатель
С понедельника и 2 недели.
Vad'
Кто несёт пламя – не боится себя
Команда форума
V.I.P
Наставник
Модератор раздела Дневники
На взлет
Снеговик
По моему опыту, когда человек уже нацелился на срыв, то ничего его уже не остановит. Он будет жить этим, даже если на зубах продержится еще пару дней. Он много раз писал тут, что сам все решит, что переубеждать его смысла нет. Вот решил опять. Так стоит ли переубеждать?
Грустно, да. Но я сам такой же, как он и вижу в нем себя. Не поможет тут ничего уже.
После больнички сказал, что бросит, значит бросит после больнички)
n.grizz
Патриот
Вот, кстати, во взлётках ни разу не участвовал, сама идея мне не очень нравится, а вот дневник вести нравилось. Больше для себя, чтобы потом перечитывать и какие-то свои мысли вспомнить, чтобы на те же грабли не наступить.Эта взлетка была тестовым трамплином, с которого я упал
Конечно же я буду бросать в дальнейшем, для здоровья надо. Но этот путь отодвигается на попозже.
n.grizz
Патриот
Здесь 100%, это как заядлому курильщику на мозги капать в курилке. Его и кашель по утрам задолбал, и мокрота. И пальцы все желтые. Но курить бросать фиг убедишь. Пока жареный петух не клюнет.
Да и некоторые с 4 стадией рака курят до последнего. Если человек сам не захочет сильно, ничего не поможет
