100-дневка без алкоголя Сухой закон 64: "Самый лучший день!"

[tune]

Не пью, не курю, хожу на фитнес
Посмотреть вложение 2231034

Скока раз поднимешь вон тот снаряд в красном?

 

[tune]

И не долго, к сожалению

Срочно идём жрать всё что не прибито

 

[tune]

УтрЫ

 

[86rus]

У тебя не так на тренировке?

Нет,у меня свой мини зал

 

[Колибри)]

оказывается в вишне много триптофана, что поднимает серотонин. поэтому мы так любим вишневое варенье и всякие штрудели и порожки с вишней.. и еще узнала что когда паничка или сильное сердцебиение нужно лицо опустить в холодную воду на пол минуты и пульс придет в норму.. кто рано встает тот раньше всех все узнает

или кубики льда к запястью можно.
А еще про малиновое варенье слышала.

 

[Алёна909]

Доброе утро!

 

[Колибри)]

оказывается в вишне много триптофана, что поднимает серотонин. поэтому мы так любим вишневое варенье и всякие штрудели и порожки с вишней.. и еще узнала что когда паничка или сильное сердцебиение нужно лицо опустить в холодную воду на пол минуты и пульс придет в норму.. кто рано встает тот раньше всех все узнает

а еще Тань дыхание 4-7-8 очень хорошо помогает.

 

[Busya]

Главное начать,а дальше можно втянуться! Если принять это как ежедневный ритуал

Я так только работу приняла так что каждый день только за деньги могу что-то делать

 

[томаз]

или кубики льда к запястью можно.
А еще про малиновое варенье слышала.

Да про малину тоже сказали , но вишня на первом месте . И еще про сердце сказали что мол если вот такая резкая тахикардия скачком с ровного места то это паничка и с сердцем мол все нормально , когда сердце барахлит постепенно нарастает , ну это у меня тахикардия по жизни поэтому и слушала .. и паничка была , когда скорую вызывала помните 3 часа ехала ко мне , 146 пульс у меня был

 

[Колибри)]

Доброе утро )

 

[86rus]

оказывается в вишне много триптофана, что поднимает серотонин. поэтому мы так любим вишневое варенье и всякие штрудели и порожки с вишней.. и еще узнала что когда паничка или сильное сердцебиение нужно лицо опустить в холодную воду на пол минуты и пульс придет в норму.. кто рано встает тот раньше всех все узнает

Таскать тазик с водой,с собой,везде

 

[Колибри)]

Да про малину тоже сказали , но вишня на первом месте . И еще про сердце сказали что мол если вот такая резкая тахикардия скачком с ровного места то это паничка и с сердцем мол все нормально , когда сердце барахлит постепенно нарастает , ну это у меня тахикардия по жизни поэтому и слушала .. и паничка была , когда скорую вызывала помните 3 часа ехала ко мне , 146 пульс у меня был

я обажаю все вишневое тоже. Паничка- это сбой в работе парасимпатической нервной системы. Не срабатывают тормоза. ВСД это тоже все из этой оперы. Либо симпатика либо парасимпатика в зависимости от симптомов.

 

[86rus]

Я так только работу приняла так что каждый день только за деньги могу что-то делать

Хотя ты таскаешь такое количество тыкв,что можно посчитать за физкультуру

 

[Лисичка77]

Блин, все спортивные такие, мне аж стыдно вчера врала врачу ЛФК, что все упражнения делаю записала новые. Говорит, потом можно будет перейти на 2 раза в неделю. Блин, да с этого и надо было начинать со мной! Какое нафиг каждый день, да по два раза в день? Конечно я за неделю выгорела с таким спортом. Думаю так и начать делать

Я тоже сейчас делаю упражнения для плеча. Блин, вот казалось бы по 5 минут в день 2 раза, а лень Я думаю, потому что скучно. И йога скучно. Бегать же мне не лень.

 

[Anat]

 

[Жень Шень]

Не помню там такого похоже можно пересмотреть уже

Это отдельная новогодняя серия была)

 

[Лисичка77]

Всем доброе утро!

 

[томаз]

я обажаю все вишневое тоже. Паничка- это сбой в работе парасимпатической нервной системы. Не срабатывают тормоза. ВСД это тоже все из этой оперы. Либо симпатика либо парасимпатика в зависимости от симптомов.

Да да я знаю

 

[томаз]

Я тоже сейчас делаю упражнения для плеча. Блин, вот казалось бы по 5 минут в день 2 раза, а лень Я думаю, потому что скучно. И йога скучно. Бегать же мне не лень.

Да да! Я тоже делаю пятиминутку для шеи больше двух месяцев наверное уже , но блин , каждый раз ломает , хотя че , мне только встать надо

 

[RZH2]

Всем привет!!!

23 Октября 2025 г. – Четверг
День гаражиста

Именины у Амвросия, Андрея, Евлампия, Фёдора, Василия
День Евлампия (Евлампий Зимоуказатель)

Овен​

21 марта — 19 апреля
Сегодня особое внимание стоит обратить на мелкие технические подробности. Глобальные решения пусть принимают другие.

Телец​

20 апреля — 20 мая
Сегодня с вами никто не станет соглашаться, и в основном потому, что вы будете целиком и полностью правы. Так что, если вдруг не встретите на своем пути сопротивления, стоит задуматься, а все ли вы делаете так, как следовало бы.

Близнецы​

21 мая — 20 июня
Сегодня вам следует быть внимательнее к мелочам. Это значительно замедлит продвижение вперед, но принесет ощутимые плоды в будущем.

Рак​

21 июня — 22 июля
Сегодня, рассчитывая на кого-то кроме себя, приготовьтесь к большой суете и путанице. А лучше и вовсе не полагаться ни на чью помощь, самому разобраться будет проще.

Лев​

23 июля — 22 августа
Сегодня козырной картой для вас будет способность быстро принимать решения. Чем смелее они будут, тем больше шансов, что они верны.

Дева​

23 августа — 22 сентября
Сегодня вам, возможно придется столкнуться с проблемой выбора меж двумя диаметрально противоположными началами. Компромиссное решение типа "ни вашим, ни нашим", в данном случае может оказаться наилучшим решением.

Весы​

23 сентября — 22 октября
Сегодняшний день будет с каждым часом все волшебнее, и, если вы, конечно, сами не пожелаете прогнать это наваждение, останется таким до глубокой ночи.

Скорпион​

23 октября — 21 ноября
Сегодня вам лучше придержать себя на укороченном поводке. Вы можете оказаться не в состоянии сдержаться, бурно реагируя даже на самые незначительные раздражители.

Стрелец​

22 ноября — 21 декабря
Сегодня вам будет немного не хватать слов, ибо переполняющие вас чувства, мысли и идеи так и рвутся наружу. Не сдерживайте их, окружающие поймут вас и без слов.

Козерог​

22 декабря — 20 января
Избыточные переживания обычно приводят к ускоренному старению. У вас достаточно собственных забот, зачем вы стараетесь нагрузить на себя еще чьи-то? Занимайтесь только тем, что важно для вас.

Водолей​

21 января — 18 февраля
Сегодня вам, возможно, придется заниматься чем-то, что не доставит вам большого удовольствия. Однако, даже имея возможность от этого отвертеться, лучше эту работу выполнить, иначе вы рискуете столкнуться с пренеприятнейшими последствиями.

Рыбы​

19 февраля — 20 марта
Сегодня вы и сами не сможете понять мотивов собственных действий до тех пор, пока не начнете объяснять их кому-то другому. Стоит поискать собеседника, ведь не гоже целый день мучаться раздумьями типа: "что это я, собственно, делаю?".