Месячник Увертюра 54 Бессмертные пони!

[allasama]

я думаю да, я на сковородочке делала, аэрогриль пока не приобрела)

У меня оказывается сыра нету в доме. Так что пришлось делать большой сырник с корицей и сахзамом.
Но в аэрогриле чота плохо пропекается...

 

[Андрей_А]

Не очень мне слово это..заменил бы на "свободен"

да

Здравая мысль. В некурительном счетчике есть "Свободен", а здесь не было. Теперь тоже есть, справедливость восстановлена )
Если кому хочется сменить, на страничке установки счетчика Алкогольный счетчик - два новых варианта

 

[Stilist]

Ну что, товарищи голодающие?)

 

[**Realistka**]

Генетика, только генетика.
Дочь вот у меня молится, чтобы в отцовскую родню пойти. Гораздо комфортнее жить с не очень большой.

Да, по статистике самый востребованный третий размер, до него чаще увеличивают и до него же чаще уменьшают.
По себе скажу, чем меньше грудь, тем худее в общем кажешься, у меня был пятый, когда кормила старшего, это какой-то треш. Если наденешь что-то свободное, где не подчёркнута талия, вид такой, что ты огромная

 

[Yulyaska]

Доброго вечера
#не пью 6.01 @АнкаЯ @никак

 

[allasama]

Если наденешь что-то свободное, где не подчёркнута талия, вид такой, что ты огромная

Вот вот. Если я надеваю оверсайз или просто свободное - я сразу по ощущениям глубоко беременная.

 

[Инна MK]

я такая же. Надо продумывать, чтобы не надорваться и избежать выгорания.
1. Автоматизация, ритуалы, чтобы мозг не напрягался лишний раз
2. хороший сон, меньше задач, приоритетность
3. запланированный отдых
4. контролировать и убирать руминацию ( когда мы крутим в голове какую-то ситуацию или разговор и думаем надо было так или так, жвачка в общем) - это забирает время и силы.

Спасибо ! С приоритетностью проблемы.

Начинаю день хорошо: это если выходной...
Запланировала всё себе, записала....и....
А потом начинается дурдом..
Вообще телефон надо подальше мне убирать
И проблемы с концентрацией.
Ну тут я если мне очень надо, делаю так:
Вкл.таймер, телефон на беззвучке, и вроде бы неплохо получается.

 

[АнкаЯ]

Посмотреть вложение 2263008Посмотреть вложение 2263009Посмотреть вложение 2263010
Ну что, товарищи голодающие?)

Нам только помидорки и косточку облизнуть

 

[Инна MK]

Нам только помидорки и косточку облизнуть

Анечка привет! Давно не виделись

 

[АнкаЯ]

Анечка привет! Давно не виделись

Привет как ты?

 

[АнкаЯ]

О боже, у меня видимо заноза в пальце. Что делать то

 

[лучик Света]

Спасибо ! С приоритетностью проблемы.

Начинаю день хорошо: это если выходной...
Запланировала всё себе, записала....и....
А потом начинается дурдом..
Вообще телефон надо подальше мне убирать
И проблемы с концентрацией.
Ну тут я если мне очень надо, делаю так:
Вкл.таймер, телефон на беззвучке, и вроде бы неплохо получается.

СДВГ очень связан с зависимостями, поэтому мы тут все похожие. Это природная неххватка ацетилхолина и дофамина. Проблемы с концетрацией и вниманием. К тому же, сдвгшный мозг плохо понимает, что главное. Закончить проект и помыть посуду мигает лампочками одинаково.
Выделяем в приорите 1-2 больших цели (много низя)...ну там похудеть, накопить денег.. Весь день твои задачи делятся на служение этим целям и на служение быту, близким, себе и т.д. В приоритете первые. Каждый раз, когда чувствуешь , что что-то оттягивает внимание, подумай, а можно ли забить?
При выполнении задач отводить себе время на них, писать день утром, включать белый шум.
Ну и готовиться к тому, что переход из привычного дискомформа к комфорту сопровождается так или иначе временным стрессом.

 

[Erofeychh]

Всем привет!!!
#не пью 6.01
@АнкаЯ @никак

 

[Инна MK]

Привет как ты?

Всё хорошо.
Потихоньку учусь жить заново
Тяжёлый год был.
Впереди много работы и учёба, надо силы восстановить.
Как то так.
А у тебя?
Как твой пёсик поживает?
Помнится у тебя собачка маленькая была(есть)

 

[лучик Света]

Хотя я, когда работаю (онлайн без видео) наоборот скролю или торчу на форуме, иначе мозг отключается от скуки и бодрить его очень тяжело))

 

[АнкаЯ]

Всё хорошо.
Потихоньку учусь жить заново
Тяжёлый год был.
Впереди много работы и учёба, надо силы восстановить.
Как то так.
А у тебя?
Как твой пёсик поживает?
Помнится у тебя собачка маленькая была(есть)

Средней паршивости дела. Но я не унываю. Стараюсь больше шутить, улыбаться..хотя часто думаю, зачем мне это.
Собачка отлично поживает, я сама ей завидую
/Инна, всё будет хорошо!/

 

[лучик Света]

У меня оказывается сыра нету в доме. Так что пришлось делать большой сырник с корицей и сахзамом.
Но в аэрогриле чота плохо пропекается...

а я решила намешать в блендере курогрудку, творог, сыр, зеленый лук, яица и муку
Сын спрашивает, где я такой рецепт увидела

 

[Stilist]

Никак вас не отвлечь да?

 

[лучик Света]

Никак вас не отвлечь да?
Посмотреть вложение 2263035Посмотреть вложение 2263036

мммм, кайф))

 

[Ulcha_79]

Никак вас не отвлечь да?
Посмотреть вложение 2263035Посмотреть вложение 2263036

Некоторых теперь от твоей тарелочки с мясом на косточке и прмидорками не отвлечь. Прям перед глазами стоит