7 #7_4 Подснежники

[barrakuda]

Всем привет. Вот она, разница во времени) просыпаешься, включаешь ноут и читаешь что ночью наваяли те, у кого другой часовой пояс))) тут, канешна, Дальний Восток рулит)) Мы легли - вы проснулись))
Ну-с? Все живы, здоровы, бодры, по-прежнему полны оптимизма и сил бороцца с вредной привычкой?))
А если кто-то пал духом, и силы не те, что вчера - ЧИТАЕМ ФОРУМ. ПИШЕМ СЮДА. Будем стараться вместе))

 

[Маргарита Дмитриевна]

К окошку! Глубокий медленный вдооооох через нос на 6-8 счетов, резкий выдох . (4 раза)
Переменно "паровозиком" подышать медленно и неглубоко, или как называют акушеры "собачкино дыхание", чередуя с глубоким и медленным.
Полное глубокое дыхание как у йогов (можно в лотос не закручиваться )) )
Развлечения минут на 10, мысли про сигареты исчезают

Спасибо огромное!!!

 

[Markill]

Слушайте, подснежники, в продолжение написанного barrakuda, давайте выясним нашу "географическую рассадку"? Интересно сколько участников из наших городов, кто самый "западный" и "восточный". Заодно и перекличку сделаем кто в обойме остался на второй день)

 

[Markill]

Слушайте, подснежники, в продолжение написанного barrakuda, давайте выясним нашу "географическую рассадку"? Интересно сколько участников из наших городов, кто самый "западный" и "восточный". Заодно и перекличку сделаем кто в обойме остался на второй день)

Начну с себя. Москва (Крылатское).

 

[barrakuda]

Краснодар!)

 

[anvik]

Доброе утро.

 

[Евгения Григоренко]

Краснодар.

 

[Дмитрий Скотынянец]

Сергиев-Посад, Московская область

 

[anvik]

ты уже не в первый раз в стодневке?

Да,было дело в прошлом году.

 

[Markill]

Краснодар.

Южане пока в большинстве!)
Москва, просыпаемся, пора уже задуматься о ЗОЖ!!!

 

[Евгения Григоренко]

1. Александр Гудовщиков - тоже Краснодар (чего-то он молчит). Краснодар пока лидирует ))

 

[Markill]

1. Александр Гудовщиков - тоже Краснодар (чего-то он молчит). Краснодар пока лидирует ))

Что сказать, МОЛОДЦЫ!
Все уже проснулись и работают, не зря житницей страны называют!)))

 

[Олеся Рябкова]

Слушайте, подснежники, в продолжение написанного barrakuda, давайте выясним нашу "географическую рассадку"? Интересно сколько участников из наших городов, кто самый "западный" и "восточный". Заодно и перекличку сделаем кто в обойме остался на второй день)

Тула

 

[anvik]

Примерно такое состояние.

 

[Krivtsofff]

Слушайте, подснежники, в продолжение написанного barrakuda, давайте выясним нашу "географическую рассадку"? Интересно сколько участников из наших городов, кто самый "западный" и "восточный". Заодно и перекличку сделаем кто в обойме остался на второй день)

Тутаев, Ярославская область. Время московское...
А, да!!! Всем доброго утра и хорошего дня!!! Кто закурит, тот редиска!

 

[Artem911]

Всем доброго утра, осознаности, терпения, и милости Божией.

 

[Krivtsofff]

Подснежники, а картинки сюда загружать через файлообменники только можно?

 

[Krivtsofff]

Тула

Недавно был у вас в Туле на футболе. Ваш Арсенал с нашим Шинником играл... Тогда я еще курил, но именно этот выезд в итоге многое изменил в моей жизни...

 

[Julia Jaunupe]

Слушайте, подснежники, в продолжение написанного barrakuda, давайте выясним нашу "географическую рассадку"?

Ирландия ( -2 часа от моск. времени)

 

[arsen.kat]

Всем привет. Настроение хорошее, солнце светит, пахнет весной. Не курим.

давайте выясним нашу "географическую рассадку"

Беларусь