Владимир Файб
Тот самый
не, тут проще чем ты думаешь, не давай советов, делись опытом, у тебя ведь он, как у курильщика пытающегося бросить курить большой, есть чем поделиться, неудачами тоже делись, для того чтоб предупредить
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Дневник без названия
- Автор темы Mia_Wallase
- Дата начала
Alexandreeff
Философ
Это точно! Люди, бросившие курить, не испытывают похмелья, живут дольше никогда не куривших и ценят то, что никогда не курившие воспринимают как данность...
Настроить себя на отказ крайне сложно, даже правильнее сказать невозможно, при условии что нет железобетонной мотивации, например проблем со здоровьем из-за курения. Всегда будет повод перенести, отсрочить этот "страшный" день.
Я в этот раз решил прибегнуть к фарме. С начала июля начал пить афобазол, в середине подключил табекс и вот так и стартанул. Было легко, была уверенность в победе. Правда мотивации особой так до сих пор и нет.
Но тем не менее я не курю и мне это нравится, хотя пока и не очень привычно, но это вопрос времени.
Я в этот раз решил прибегнуть к фарме. С начала июля начал пить афобазол, в середине подключил табекс и вот так и стартанул. Было легко, была уверенность в победе. Правда мотивации особой так до сих пор и нет. Но тем не менее я не курю и мне это нравится, хотя пока и не очень привычно, но это вопрос времени.
Mia_Wallase
Продвинутый
Настроить себя на отказ крайне сложно, даже правильнее сказать невозможно, при условии что нет железобетонной мотивации, например проблем со здоровьем из-за курения. Всегда будет повод перенести, отсрочить этот "страшный" день.
Надо настраивать себя на то, что все намного проще, чем кажется)
Как ты отметила выше, надо просто брать и жить.
Mia_Wallase
Продвинутый
Я вспоминаю, как я начинала курить. Если бы мне чуть больше мозгов тогда...
Это было у бабушки в деревне. В моей компании курили почти все. Лет с 12, наверное... Я крутила у виска и говорила, что даже не собираюсь пробовать такое. В 13 не собиралась, в 14, в 15... А вот в 16 мне стало интересно. И что очень занимательно, я ЗАСТАВЛЯЛА себя курить, через кашель, через головокружение.. А друзья мне говорили, ничего скоро это пройдет, ты главное затягивайся поглубже... Дозатягивалась, короче.
И вот теперь думаю, если тогда я заставляла себя КУРИТЬ, почему бы сейчас мне не заставлять себя НЕ КУРИТЬ... Логично же?)
Это было у бабушки в деревне. В моей компании курили почти все. Лет с 12, наверное... Я крутила у виска и говорила, что даже не собираюсь пробовать такое. В 13 не собиралась, в 14, в 15... А вот в 16 мне стало интересно. И что очень занимательно, я ЗАСТАВЛЯЛА себя курить, через кашель, через головокружение.. А друзья мне говорили, ничего скоро это пройдет, ты главное затягивайся поглубже... Дозатягивалась, короче.
И вот теперь думаю, если тогда я заставляла себя КУРИТЬ, почему бы сейчас мне не заставлять себя НЕ КУРИТЬ... Логично же?)
Начинали все тогда по глупости. А сейчас пришла пора поумнеть. Одно хорошо, своим детям мы уже доступно объясним что к чему, а не просто скажем:"Не кури, это вредно."
Mia_Wallase, раз ты уже стала задумываться, это уже 50% успеха! Теперь надо избавляться от страха. Может тоже попробовать успокоительные?
Mia_Wallase, раз ты уже стала задумываться, это уже 50% успеха! Теперь надо избавляться от страха.
Может тоже попробовать успокоительные?
Mia_Wallase
Продвинутый
Mia_Wallase, раз ты уже стала задумываться, это уже 50% успеха! Теперь надо избавляться от страха.
Нет) У меня такая душевная организация, что меня ничего не берет) Я серьезно. Даже легенькие транквилизаторы, как мертвому припарка)
Где-то я уже это слышал, точнее думал, вернее... В общем не важно.
Ладно, не буду ничего говорить, так как сам жутко не любил когда мне рассказывали что надо сделать чтобы бросить курить.
До всего надо дозреть.
Mайя
Гордость форума
Точно такая же ерунда ,когда начинала курить,заставляла себя.
Mайя
Гордость форума
То же самое с препаратами.
Поэтому я подумала,раз я такая сильная,что они меня не берут,значит надо бросать без ничего!!!
Сама справлюсь.Курить сама начинала -мучилась,ничего надо теперь помучиться и бросить!!
Mia_Wallase
Продвинутый
Привет) Да, я тоже сторонница самобросания)
Силы человека безграничны, мы сами запихнули себя в эти рамки, предубеждения, наслаждаемся жалостью к себе, купаемся в страхах и получаем удовольствие от самокопания и самоуничижения.. Мало кто хочет брать ответственность за себя.
Я кстати поняла, почему так много дневников с "тяжелыми" случаями бросания... Потому что, когда хорошо - то отписываться нет потребности, а когда накатывает - человек сразу обращается сюда. Вот поэтому, читая, нам кажется, что в бросании столько трудностей. Надеюсь, мысль понятна)
Mia_Wallase, так ты уже не куришь?
Mia_Wallase
Продвинутый
Mia_Wallase, так ты уже не куришь?
Так) Не сбивать мой настрой!) Я обязательно всех оповещу, когда придет время)
Держу кулаки за тебя.
Mайя
Гордость форума
100% поняла мысль.
В основном мало кто описывается,как чувствует себя ,когда уже хорошо без сигарет .А хочется этого.
Да,поэтому и кажется,что здесь "ад" сплошные страдания
Поэтому каждый свой путь проходит сам.Да!Поддержка здесь супер!
Но пока сам не проживешь свои бросательеые дни -ничего не узнаешь!!
- Сообщения
- 1
- Реакции
- 1
Ну глицин ведь совсем не действует, лучше семакс!
Mайя
Гордость форума
Ещё ничего не началось??
Я думала пора шарики надувать
Я думала пора шарики надувать
Оповещений ещё не было??
Я тоже этого боялась))) Ни фига! Вообще не тоскливо уже , хотя не так много дней прошло. Быстро довольно отвыкаешь. Всё таки это всего лишь привычка)
