Дневник без названия

[Владимир Файб]

Тут ведь тоже надо учитывать, какой к кому подход

не, тут проще чем ты думаешь, не давай советов, делись опытом, у тебя ведь он, как у курильщика пытающегося бросить курить большой, есть чем поделиться, неудачами тоже делись, для того чтоб предупредить

 

[Alexandreeff]

Но я знаю точно одно - человек, бросивший курить, сможет все.

Это точно! Люди, бросившие курить, не испытывают похмелья, живут дольше никогда не куривших и ценят то, что никогда не курившие воспринимают как данность...

 

[Janik]

Настроить себя на отказ крайне сложно, даже правильнее сказать невозможно, при условии что нет железобетонной мотивации, например проблем со здоровьем из-за курения. Всегда будет повод перенести, отсрочить этот "страшный" день. Я в этот раз решил прибегнуть к фарме. С начала июля начал пить афобазол, в середине подключил табекс и вот так и стартанул. Было легко, была уверенность в победе. Правда мотивации особой так до сих пор и нет. Но тем не менее я не курю и мне это нравится, хотя пока и не очень привычно, но это вопрос времени.

 

[Mia_Wallase]

Настроить себя на отказ крайне сложно, даже правильнее сказать невозможно, при условии что нет железобетонной мотивации, например проблем со здоровьем из-за курения. Всегда будет повод перенести, отсрочить этот "страшный" день. Я в этот раз решил прибегнуть к фарме. С начала июля начал пить афобазол, в середине подключил табекс и вот так и стартанул. Было легко, была уверенность в победе. Правда мотивации особой так до сих пор и нет. Но тем не менее я не курю и мне это нравится, хотя пока и не очень привычно, но это вопрос времени.

Надо настраивать себя на то, что все намного проще, чем кажется)

 

[Janik]

Надо настраивать себя на то, что все намного проще, чем кажется)

Как ты отметила выше, надо просто брать и жить.

 

[Mia_Wallase]

Я вспоминаю, как я начинала курить. Если бы мне чуть больше мозгов тогда...
Это было у бабушки в деревне. В моей компании курили почти все. Лет с 12, наверное... Я крутила у виска и говорила, что даже не собираюсь пробовать такое. В 13 не собиралась, в 14, в 15... А вот в 16 мне стало интересно. И что очень занимательно, я ЗАСТАВЛЯЛА себя курить, через кашель, через головокружение.. А друзья мне говорили, ничего скоро это пройдет, ты главное затягивайся поглубже... Дозатягивалась, короче.

И вот теперь думаю, если тогда я заставляла себя КУРИТЬ, почему бы сейчас мне не заставлять себя НЕ КУРИТЬ... Логично же?)

 

[Janik]

Начинали все тогда по глупости. А сейчас пришла пора поумнеть. Одно хорошо, своим детям мы уже доступно объясним что к чему, а не просто скажем:"Не кури, это вредно."
Mia_Wallase, раз ты уже стала задумываться, это уже 50% успеха! Теперь надо избавляться от страха. Может тоже попробовать успокоительные?

 

[Mia_Wallase]

Mia_Wallase, раз ты уже стала задумываться, это уже 50% успеха! Теперь надо избавляться от страха. Может тоже попробовать успокоительные?

Нет) У меня такая душевная организация, что меня ничего не берет) Я серьезно. Даже легенькие транквилизаторы, как мертвому припарка)

 

[Janik]

У меня такая душевная организация, что меня ничего не берет) Я серьезно.

Где-то я уже это слышал, точнее думал, вернее... В общем не важно.
Ладно, не буду ничего говорить, так как сам жутко не любил когда мне рассказывали что надо сделать чтобы бросить курить. До всего надо дозреть.

 

[Mайя]

Я вспоминаю, как я начинала курить. Если бы мне чуть больше мозгов тогда...
Это было у бабушки в деревне. В моей компании курили почти все. Лет с 12, наверное... Я крутила у виска и говорила, что даже не собираюсь пробовать такое. В 13 не собиралась, в 14, в 15... А вот в 16 мне стало интересно. И что очень занимательно, я ЗАСТАВЛЯЛА себя курить, через кашель, через головокружение.. А друзья мне говорили, ничего скоро это пройдет, ты главное затягивайся поглубже... Дозатягивалась, короче.

И вот теперь думаю, если тогда я заставляла себя КУРИТЬ, почему бы сейчас мне не заставлять себя НЕ КУРИТЬ... Логично же?)

Точно такая же ерунда ,когда начинала курить,заставляла себя.

 

[Mайя]

Нет) У меня такая душевная организация, что меня ничего не берет) Я серьезно. Даже легенькие транквилизаторы, как мертвому припарка)

То же самое с препаратами.
Поэтому я подумала,раз я такая сильная,что они меня не берут,значит надо бросать без ничего!!!
Сама справлюсь.Курить сама начинала -мучилась,ничего надо теперь помучиться и бросить!!

 

[Mia_Wallase]

То же самое с препаратами.
Поэтому я подумала,раз я такая сильная,что они меня не берут,значит надо бросать без ничего!!!
Сама справлюсь.Курить сама начинала -мучилась,ничего надо теперь помучиться и бросить!!

Привет) Да, я тоже сторонница самобросания)

Силы человека безграничны, мы сами запихнули себя в эти рамки, предубеждения, наслаждаемся жалостью к себе, купаемся в страхах и получаем удовольствие от самокопания и самоуничижения.. Мало кто хочет брать ответственность за себя.

Я кстати поняла, почему так много дневников с "тяжелыми" случаями бросания... Потому что, когда хорошо - то отписываться нет потребности, а когда накатывает - человек сразу обращается сюда. Вот поэтому, читая, нам кажется, что в бросании столько трудностей. Надеюсь, мысль понятна)

 

[Janik]

Mia_Wallase, так ты уже не куришь?

 

[Mia_Wallase]

Mia_Wallase, так ты уже не куришь?

Так) Не сбивать мой настрой!) Я обязательно всех оповещу, когда придет время)

 

[Janik]

Так) Не сбивать мой настрой!) Я обязательно всех оповещу, когда придет время)

Очень ждём. Держу кулаки за тебя.

 

[Mайя]

Привет) Да, я тоже сторонница самобросания)

Силы человека безграничны, мы сами запихнули себя в эти рамки, предубеждения, наслаждаемся жалостью к себе, купаемся в страхах и получаем удовольствие от самокопания и самоуничижения.. Мало кто хочет брать ответственность за себя.

Я кстати поняла, почему так много дневников с "тяжелыми" случаями бросания... Потому что, когда хорошо - то отписываться нет потребности, а когда накатывает - человек сразу обращается сюда. Вот поэтому, читая, нам кажется, что в бросании столько трудностей. Надеюсь, мысль понятна)

100% поняла мысль.
В основном мало кто описывается,как чувствует себя ,когда уже хорошо без сигарет .А хочется этого.
Да,поэтому и кажется,что здесь "ад" сплошные страдания

Поэтому каждый свой путь проходит сам.Да!Поддержка здесь супер!
Но пока сам не проживешь свои бросательеые дни -ничего не узнаешь!!

 

[Janik]

Mia_Wallase, забежал узнать как у тебя дела.

 

[Вероника З.]

Спасибо за совет! Правда, я пока никакие таблетки, кроме глицина и успокающего травяного сбора, не рассматриваю)

Ну глицин ведь совсем не действует, лучше семакс!

 

[Mайя]

Ещё ничего не началось??
Я думала пора шарики надувать

Так) Не сбивать мой настрой!) Я обязательно всех оповещу, когда придет время)

Оповещений ещё не было??

 

[Гали]

как я понимаю это "тоскливо". Я еще не бросила, а мне УЖЕ тоскливо.

Я тоже этого боялась))) Ни фига! Вообще не тоскливо уже , хотя не так много дней прошло. Быстро довольно отвыкаешь. Всё таки это всего лишь привычка)