Табекс Наконец то собрался...

dyukarev

Наблюдатель
Сообщения
11
Реакции
20
Дневник
Читать »»
Не курю с
28.11.2016
Метод
Табекс
Лет курения
20
Доброго всем времени.... Вот наконец таки все же присоединился к Вам. Сегодня 31102016 года, все же бросил курить, пока держусь с 00-00 один световой день и ночь, наудивление не очень то и сложно, не хочу сглазить правда, но раньше для меня и два часа без сигареты были мукой, впереди следущая ночь..... Курил с 95-96 года, уже как лет двадцать стажа, бросал за этот промежуток всего один раз на 6-ть месяцев, надеюсь если в этот раз продержусь такой же период, уже не повторю старую ошибку... Сегодня большенство времени мысли о сигаретах, но бывают моменты, что и забываю про них на час и два, обычно после того как приму таблетку табекс... Желаю всем кто хочет поскорее отвязаться от этой гадости!!! Удачи Вам!!!
 
Удачи, держись) сначала поставь себе цель продержаться 3 дня, потом 1 неделю, потом 2, потом месяц) так понемногу помаленьку раз и уже не курящий)))
 
Удачи, держись) сначала поставь себе цель продержаться 3 дня, потом 1 неделю, потом 2, потом месяц) так понемногу помаленьку раз и уже не курящий)))
Благодарю за дельный совет, пока цель трое суток и спасибо за поддержку))) Ты тоже держись, и тоже удачи!!!
 
Удачи, держись) сначала поставь себе цель продержаться 3 дня, потом 1 неделю, потом 2, потом месяц) так понемногу помаленьку раз и уже не курящий)))
Вот не поверите!!!!Вы все уже не курящие кто день кто три,кто год,но некурящие!!!!
 
Цель надо ставить далекие! моя цель отметить выкуренной сигаретой год без сигарет.
А я себе пять лет поставила цель:eek: :D
Вот наступит 8 августа 2021 года только тогда я скажу, что я некурящая и независимая :)
Так что рано мне пока себя в грудь бить, дальше нужно двигаться.
 
Nastasik, у нас разные цели. :D

Ну, тут ты прав :) Не для этого я проходила семь кругов ада, чтоб потом снова бросать и все это снова переживать.
Ни единой сигареты, даже трофейной. Не не не :nah_disagree:
Это я к "далекие цели" цитировала;)
 
Всех благодарю за поддержку, спасибо Вам добрые люди. На счет целей, конечная конечно же никогда ни одной до конца жизни, так уж надоела эта гадость, а ступень большого плана первая 3-ри дня, не так выразился до этого, прошу прощения. Вы тоже ребят держитесь и желаю Вам даже не думать о существование этой гадости на планете!!! Будте здоровы и свободны)))
 
Эх, помню я первые дни без сигарет, прям эйфория накатывала. Но она скоро пройдет и это будет самый сложный период. Главное себя убедить - что Вы не хотите курить. Никотиновой зависимости, я считаю, - нет, есть психологическая. "Убедите мозг" и Вы легко бросите курить.
 
Доброго всем времени.... Вот наконец таки все же присоединился к Вам. Сегодня 31102016 года, все же бросил курить, пока держусь с 00-00 один световой день и ночь, наудивление не очень то и сложно, не хочу сглазить правда, но раньше для меня и два часа без сигареты были мукой, впереди следущая ночь..... Курил с 95-96 года, уже как лет двадцать стажа, бросал за этот промежуток всего один раз на 6-ть месяцев, надеюсь если в этот раз продержусь такой же период, уже не повторю старую ошибку... Сегодня большенство времени мысли о сигаретах, но бывают моменты, что и забываю про них на час и два, обычно после того как приму таблетку табекс... Желаю всем кто хочет поскорее отвязаться от этой гадости!!! Удачи Вам!!!
Привет! И тебе удачи!
Первый раз тоже с Табексом бросал?
 
dyukarev, привет! Легкого бросания тебе))
А про цели всё индивидуально, у меня работает только настрой на "не курю всю жизнь", кому-то удобнее более короткие отрезки ставить))
 
dyukarev, добро пожаловать!

day00101.jpg

Внимание! Конкурс Поздравительные открытки на ne-kurim.ru
 
Аватарка знакомая).. Удачи, дружище!
 
Цель надо ставить далекие! моя цель отметить выкуренной сигаретой год без сигарет.
Доброго времени суток?
А не страшно что все повториться с одной затяжки и год некурения забудется как сон?
 
Доброго времени суток?
А не страшно что все повториться с одной затяжки и год некурения забудется как сон?
Страшно!!!!! Если повториться значит заново начнем. Если выкурю, и больше не захочу, значит бросил. Экзамен, сдал -молодец, не сдал - остался на второй год.
 
Не закурю, а выкурю. Обнулюсь и начну все сначало.
Зачем?
Если выкурю, и больше не захочу, значит бросил.
Захочешь,потому,что ты бывший курильщик. Потом самого себя будешь ругать,не лучше ли,пройдя все круги бросания, пойти дальше? Честно сказать,мне что то не хочется себя провоцировать! И так хорошо!!:ku:
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу