Суперфигура [100] Суперфигура 6 - строим красивую фигуру вместе

[Наталья 1976]

Доброго дня)))мотивашечка)))))))

 

[Саморитянка]

Доброго дня)))мотивашечка)))))))

мне очень понравилось видео - действительно хороший мотиватор.

 

[Наталья 1976]

мне очень понравилось видео - действительно хороший мотиватор.

Точно, я его обожаю, правильные вещи говорить)))послушаю и лень улетучивается)))

 

[Мусира]

Доброго дня)))мотивашечка)))))))

блиииин, аж слюни потекли, руки зачесались и ноги просятся на улицу

 

[Саморитянка]

блиииин, аж слюни потекли, руки зачесались и ноги просятся на улицу

я посмотрела и пошла в обед прошлась через мост и обратно))) не смогла после его слов тупо сидеть пока время есть

 

[Наталья 1976]

блиииин, аж слюни потекли, руки зачесались и ноги просятся на улицу

Иришкин, я тебя понимаю))) какого тебе щас, как наркотик. Вот что спорт делает. Хорошая привычка

 

[Gulya19]

Доброго дня)))мотивашечка)))))))

Согласна с ним по поводу самодисциплины. И то что надо выбирать тот вид физ.нагрузки, который дарит эмоции - так у меня с Шоном Ти, в первые тренировки он мне просто приглянулся, а потом когда попер результат, то уже делаешь как бы тяжело не было) На работе есть коллеги постоянно ноют по поводу своего веса, я им говорю занимайтесь же, а они в ответ типа некогда. Я им предлагаю пораньше вставать, так они массу отговорок найдут. Ну кому надо, тот всегда найдет для себя время

 

[Tata236]

А я... А я... Сегодня буду пить коньяк и есть пиццу. Сеструха вернулась с сессии, и нам обеим нужно снимать стресс.

 

[Алллочка]

Доброго дня)))мотивашечка)))))))

Молодец, Жиробас!
А почему у него вены так торчат? если бы не это был бы совсем красавец!

 

[Алллочка]

Согласна с ним по поводу самодисциплины. И то что надо выбирать тот вид физ.нагрузки, который дарит эмоции - так у меня с Шоном Ти, в первые тренировки он мне просто приглянулся, а потом когда попер результат, то уже делаешь как бы тяжело не было) На работе есть коллеги постоянно ноют по поводу своего веса, я им говорю занимайтесь же, а они в ответ типа некогда. Я им предлагаю пораньше вставать, так они массу отговорок найдут. Ну кому надо, тот всегда найдет для себя время

 

[Алллочка]

Завтра иду на на LPG массаж, благо у меня подарочный сертификат на 10 сеансов.
Принцип, как у баночного, но это аппаратно и эффект посильнее.
Я уже один такой делала.
Сегодня померяла новое белье, так у меня не только на руках кожа провисает, так еще и под подмышками, как раз сверху кромки бюстгалетера.

Ааа! у меня там еще вкупе холодный липолиз+прессотерапия!
Все, включаю тяжелую артиллерию вместе с тренировками и мазилками!

 

[Алллочка]

Доброго дня)))мотивашечка)))))))

Наташа, выложи это видео в Информационный блок.
Отличная мотивация!

 

[Алллочка]

А я... А я... Сегодня буду пить коньяк и есть пиццу. Сеструха вернулась с сессии, и нам обеим нужно снимать стресс.

"Шооо! Опять!"
Цитата из мультика про Волка и Пса.

 

[Алллочка]

Сейчас походила в группе Insanity - 60-дневная.
@ТишеНа , @Ирина Масальская (ты занимаешься там?), @Ана Банана, @K@tj@,
Молодцы, девчонки!
Буду почаще к вам заглядывать, а то ваша тема идет с пометкой Суперфигура, а я и не знала.

 

[Ана Банана]

ваша тема идет с пометкой Суперфигура, а я и не знала.

получается , что мы СУПЕР-СУПЕР ФИГУРИСТЫ

 

[Алллочка]

получается , что мы СУПЕР-СУПЕР ФИГУРИСТЫ

 

[Наталья 1976]

Согласна с ним по поводу самодисциплины. И то что надо выбирать тот вид физ.нагрузки, который дарит эмоции - так у меня с Шоном Ти, в первые тренировки он мне просто приглянулся, а потом когда попер результат, то уже делаешь как бы тяжело не было) На работе есть коллеги постоянно ноют по поводу своего веса, я им говорю занимайтесь же, а они в ответ типа некогда. Я им предлагаю пораньше вставать, так они массу отговорок найдут. Ну кому надо, тот всегда найдет для себя время

во во,по себе замечала.когда лень отговорки ищу(((oops:типа опа болит или еще чего...кому надо отговорку любую придумает((((((( или найдет время для любого дела,была бы цель и сила воли)))))

 

[Алллочка]

@Саморитянка, жду с нетерпением твои впечатления о новом браслете!
И в каком Приложении будешь?

 

[Наталья 1976]

@Саморитянка, жду с нетерпением твои впечатления о новом браслете!
И в каком Приложении будешь?

и я жду,тока сегодня вспоминала)))))

 

[Алллочка]

У нас в клубе тоже баня турецкая общая,но я туда ни разу не ходила)) Всем привет!

Сходи, я обожаю турецкую баню (это как раз хамам)