100 Скинем Лишнее - 11 (16.01-23.04)

[Ирина Масальская]

Обожаю творожную запеканку

я делаю с бананами и отрубями без сахара

 

[Ольга Тарасова]

я делаю с бананами и отрубями без сахара

Ира где рецепт?

 

[Vincent Vega]

Напросился друг на запеканку творожную.... я уже всех подсадила))))

Выехал

 

[innes]

О горе, мне горе, запекала на завтра говядину с ананасом, в результате второй раз поужинала

 

[Ольга Тарасова]

Выехал

И я и я

 

[Ольга Тарасова]

О горе, мне горе, запекала на завтра говядину с ананасом, в результате второй раз поужинала

Мясо и ананас люблю

 

[Зелёныйчай]

А я сегодня такая уиная ходила по магазину, у каждого продукта ккал на эьикетках изучаю.))) купила льяное масло . Его когда пить? Арахис только соленый был а пацаны в ролике купили в магните не соленый, придется идти в выходные в магнит

 

[Ольга Тарасова]

купила льяное масло . Его когда пить?

С утра

 

[Зелёныйчай]

Может нам сдесь делиться реыептами, а то ем все как обычно и где будет толк?!)

 

[Зелёныйчай]

С утра

После еды?

 

[Ирина Масальская]

Запеканка творожная рецепт:
2 банана
2 пачки творога (жирность любая)
0,5 кефира
молотые отруби
мед, сасар или сахароза по вкусу
сегодня еще и яблоки кусочками порезала и добавила
Бананы потереть на терке, смешать с творогом, кефиром, отрубями и подсластителем (можно добавить корицы или ванили, кто что любит). Масса должна получиться не жидкой. Форму смазать маслом сливочным. Запекать минут 30-40

 

[Ольга Тарасова]

После еды?

До

 

[Ирина Масальская]

И я и я

Я только за чайник поставила, сейчас зеленый чай заварю

 

[Ольга Тарасова]

Запеканка творожная рецепт:
2 банана
2 пачки творога (жирность любая)
0,5 кефира
молотые отруби
мед, сасар или сахароза по вкусу
сегодня еще и яблоки кусочками порезала и добавила
Бананы потереть на терке, смешать с творогом, кефиром, отрубями и подсластителем (можно добавить корицы или ванили, кто что любит). Масса должна получиться не жидкой. Форму смазать маслом сливочным. Запекать минут 30-40

Точно попробую

 

[Ольга Тарасова]

Я только за чайник поставила, сейчас зеленый чай заварю

Да зеленый кстати

 

[Зелёныйчай]

Салат: сельдерей, яблокт, грудка, грецкие заправила сметаной. Это прпвильный реуепт. В моем исполнение: сельдерей, яблоко, чищеные семечки сметана

 

[Зелёныйчай]

Запеканка творожная рецепт:
2 банана
2 пачки творога (жирность любая)
0,5 кефира
молотые отруби
мед, сасар или сахароза по вкусу
сегодня еще и яблоки кусочками порезала и добавила
Бананы потереть на терке, смешать с творогом, кефиром, отрубями и подсластителем (можно добавить корицы или ванили, кто что любит). Масса должна получиться не жидкой. Форму смазать маслом сливочным. Запекать минут 30-40

Отрубей сколько ?

 

[Ирина Масальская]

Точно попробую

ща, у меня есть где-то каларийность

 

[Ирина Масальская]

Отрубей сколько ?

я сыплю на глаз. вместо муки. И чуть дать массе постоять, чтобы они набухли

 

[Зелёныйчай]

я сыплю на глаз. вместо муки. И чуть дать массе постоять, чтобы они набухли

Поняла пару ложек и в кефир