Суперфигура [100] Суперфигура 7 - в новый год с новой суперфигурой. Старт 11 января.

[Tata236]

А что тебе не так? Ты же любишь тортики?

Именно это и не так))) Мне кажется, что я даже от их вида толстею))

 

[Алллочка]

Именно это и не так))) Мне кажется, что я даже от их вида толстею))

Но тянешься Я же помню.
Этот можешь есть спокойно!

 

[Кисуля64]

Спасибки, посмотрю. Можно тащить сюда любые интересные и важные ссылки.
Как рекламу конечно не воспримем.

Ну и конечно жа,сразу жа мне срочно понадобились эти весыСходила за хлебушком в магазин .....................................................
и,естественно,вернулась домой с весами.
Теперь сижу,рыдаюЯ при росте 160 и весе 61,1 жирная,очень жирная корова...

 

[Алллочка]

Ну и конечно жа,сразу жа мне срочно понадобились эти весыСходила за хлебушком в магазин .....................................................
и,естественно,вернулась домой с весами.
Теперь сижу,рыдаюЯ при росте 160 и весе 61,1 жирная,очень жирная корова...

Ага, зацепило!
Ты не плачь, ты рассказывай, что анализатор показал? Можно в Личку.
Может и плакать-то не стоит вообще!
Расскажешь- докажу!

 

[Кисуля64]

Ага, зацепило!
Ты не плачь, ты рассказывай, что анализатор показал? Можно в Личку.
Может и плакать-то не стоит вообще!
Расскажешь- докажу!

Попозже..а то боюсь я их хряпну...лучше бы не заглядывала во внутрь,а ориентировалась на отражение в зеркале...

 

[Алллочка]

Попозже..а то боюсь я их хряпну...лучше бы не заглядывала во внутрь,а ориентировалась на отражение в зеркале...

Э, ты что? Эмоции в сторону.
Во-первых, к примеру 30% жира от 100кг это 33кг.
А 30% от 60кг это 18 кг!
Разницу чувствуешь?
Да, по атлетическим канонам принято держать этот процент 22-27. Бодибильдерши 18%.
Но мы то с тобой возрастные девушки! В нашем случае до 33%!
Исхудать до атлетического состояния только прибавит возраст. В нашем с тобой случае, я твои фото видела! У других по-другому может быть, тут масса особенностей той или иной женщины.
В-третьих, вечером не утром.
Ну разбить весы то проще простого - деньги только на ветер, от того, что ты их разбила в тебе самой что-то поменяется? Так что стоп паника!

 

[Кисуля64]

Ну,воооот:
Вес-61,5
Рост-160
Жир-33,5
Вода-45,8
Мышцы-38,8
Висцер.-6,5
Мет.возраст-44
Скор.оба.в-в-1236
Физический рейтинг-5
Циферка 5170-не знаю,не нашла в инструкции)))
Алла оцени пожалуйста...

 

[Кисуля64]

Э, ты что? Эмоции в сторону.
Во-первых, к примеру 30% жира от 100кг это 33кг.
А 30% от 60кг это 18 кг!
Разницу чувствуешь?
Да, по атлетическим канонам принято держать этот процент 22-27. Бодибильдерши 18%.
Но мы то с тобой возрастные девушки! В нашем случае до 33%!
Исхудать до атлетического состояния только прибавит возраст. В нашем с тобой случае, я твои фото видела! У других по-другому может быть, тут масса особенностей той или иной женщины.
В-третьих, вечером не утром.
Ну разбить весы то проще простого - деньги только на ветер, от того, что ты их разбила в тебе самой что-то поменяется? Так что стоп паника!

Ага,уже успокаиваюсь...жир в 33,5 % ввёл меня в состояние стресса...Теперь пошла читать инструкцию и нормы)))

 

[Дарьюшка]

А я вот депрессую. Мысли типа: ходила толстая и ничего(всегда упитанная была),гены не обманешь(мама полная всю жизнь),никакой радости в жизни(бытовуха поглотила,сладкое- одна радость была),полчаса сна потеряна ради занятий(я ненормальная птичка.Сова,но в нашей жизни совой быть непозволительная роскошь),а стоит съесть чего лишнего,сразу вес ползет вверх,всю жизнь что ли придется в рамках жить. Я в тупике. Мотивации нет. Комплексы есть,но с ними уже сжились. Эх.

 

[Кисуля64]

А я вот депрессую. Мысли типа: ходила толстая и ничего(всегда упитанная была),гены не обманешь(мама полная всю жизнь),никакой радости в жизни(бытовуха поглотила,сладкое- одна радость была),полчаса сна потеряна ради занятий(я ненормальная птичка.Сова,но в нашей жизни совой быть непозволительная роскошь),а стоит съесть чего лишнего,сразу вес ползет вверх,всю жизнь что ли придется в рамках жить. Я в тупике. Мотивации нет. Комплексы есть,но с ними уже сжились. Эх.

Неееет,не хочу так...Мама весила 110 кг,при росте 156.У мамы был сахарный диабет ll тип,гипертония,инфарк,гангрена стопы...не хочу.Сестра рост158-вес 98,гипертония....Не хочу.
С этим нужно бороться.

 

[Дарьюшка]

Неееет,не хочу так...Мама весила 110 кг,при росте 156.У мамы был сахарный диабет ll тип,гипертония,инфарк,гангрена стопы...не хочу.Сестра рост158-вес 98,гипертония....Не хочу.
С этим нужно бороться.

И у нас гипертония...у дедушки инсульт,я в группе риска. Сына надо вырастить. Внуков выняньчить.
Но так тяжело перестраиваться легче было жрать 2 недели одну гречку и похудеть на 7 кило. Эх

 

[Tata236]

Ага,уже успокаиваюсь...жир в 33,5 % ввёл меня в состояние стресса...Теперь пошла читать инструкцию и нормы)))

Тэк-с... А так ли нужны мне волшебные весы?))))

 

[Кисуля64]

И у нас гипертония...у дедушки инсульт,я в группе риска. Сына надо вырастить. Внуков выняньчить.
Но так тяжело перестраиваться легче было жрать 2 недели одну гречку и похудеть на 7 кило. Эх

Ничего,ничего...Для себя любимых же потерпеть надо.Суперфигура нужна прежде всего для здоровья!)))
Я страшно боюсь кому- то стать обузой в старости...поэтому кто ж кроме меня позаботиться о моём здоровье?А потом....и выглядеть то хочется красиво)))Суперфигуристо
Вон,нас с мужем ещё за родителей принимают,а не за бабушку с дедушкой))Приятно же)))

 

[Кисуля64]

Тэк-с... А так ли нужны мне волшебные весы?))))

Прийдёт Алла и ответит)))).Одна цифра точно душу согрела-метабол. возраст-44(на8 меньше календарного)))

 

[Tata236]

Мотивации нет. Комплексы есть,но с ними уже сжились.

Мне кажется тут мотивация дело десятое, важнее решение, какой ты хочешь быть. Ходить, прячась в мешки или свободно, не стесняясь, раздеваться на пляже и покупать любые вещи, не страдать одышкой, неповоротливостью, сопутствующими лишнему весу болезнями, выглядеть молодо или как старуха, ведь даже +2 кг очень ощущается на себе.

 

[Алллочка]

Ну,воооот:
Вес-61,5
Рост-160
Жир-33,5
Вода-45,8
Мышцы-38,8
Висцер.-6,5
Мет.возраст-44
Скор.оба.в-в-1236
Физический рейтинг-5
Циферка 5170-не знаю,не нашла в инструкции)))

Алла оцени пожалуйста...

Модель такая же, как у меня? Tanita ВC-730?
Тогда!
Воды нужно прибавить до 48%, пей норму!
Мышцы нормально, жировая тоже вполне, можно немного уменьшить. Но для нас (по возрасту) и 33 верхняя норма
Физический рейтинг говорит о том, что мышц и жира у тебя одинаково гармонично. Хороший рейтинг!
Циферка 5170 это в ДЖ, тебе надо в Ккал, это показывается на шаг раньше.
Это твой метаболизм.
А возраст-то намного меньше биологического! Радоваться надо!
А ты рыдать собралась!
У Макса больше возраст биологического, и он не плачет.

 

[Дарьюшка]

Я страшно боюсь кому- то стать обузой в старости...поэтому кто ж кроме меня позаботиться о моём здоровье?

сопутствующими

Дааа...девочки.. Золотые слова.... Мне энергии что ли не хватает. Не знаю. Вся я заметалась. Губенки надула и сожрала треть шоколадки выгнать меня надо наверное. Теперь внутренний голос доволен,а я нет

 

[Кисуля64]

Мне кажется тут мотивация дело десятое, важнее решение, какой ты хочешь быть. Ходить, прячась в мешки или свободно, не стесняясь, раздеваться на пляже и покупать любые вещи, не страдать одышкой, неповоротливостью, сопутствующими лишнему весу болезнями, выглядеть молодо или как старуха, ведь даже +2 кг очень ощущается на себе.

Вооооот,я поправившись,ощущала себя бройлером,так мне тяжко стало....неповоротливой что ли стала,грудь просто раздражала...сейчас схуднула малость,прям вздохнула ...

 

[Кисуля64]

Дааа...девочки.. Золотые слова.... Мне энергии что ли не хватает. Не знаю. Вся я заметалась. Губенки надула и сожрала треть шоколадки выгнать меня надо наверное. Теперь внутренний голос доволен,а я нет

А смысл уйти??Я две стодневки вес только удерживать могла...

 

[Кисуля64]

Модель такая же, как у меня? Tanita ВC-730?
Тогда!
Воды нужно прибавить до 48%, пей норму!
Мышцы нормально, жировая тоже вполне, можно немного уменьшить. Но для нас (по возрасту) и 33 верхняя норма
Физический рейтинг говорит о том, что мышц и жира у тебя одинаково гармонично. Хороший рейтинг!
Циферка 5170 это в ДЖ, тебе надо в Ккал, это показывается на шаг раньше.
Это твой метаболизм.
А возраст-то намного меньше биологического! Радоваться надо!
А ты рыдать собралась!
У Макса больше возраст биологического, и он не плачет.

Спасииииибо!!!))))Я правда мало пью,очень мало!литр не больше....Просто забываю и ленюсь(((
Да,весы такие же.))))Ну,теперь начинают нравится))))Спасибо!
Синенькие понравились))