22 #22_2 Ёжики в тумане

[Bugaz]

ого, похоже меня разорвет от него не тысячу маленьких тараканчиков

Ага )) поэтому по чуть чуть )) когда себя на треню заставляеш идти ))

 

[Evgeny Bazarov]

Еще мне кажется, я опять толстею, а куража на спорт зал нет. Прихожу и еле - еле что-то там изображаю. На силовые еще туда - сюда, а на кардио уже энергии ноль. Завтра утром попробую дотащить свою тушку до зала и как-то уговорить ее позаниматься

Не... я по жизни иду с этим состоянием. Я много лет страдала паническими атаками, я легко впадаю в угнетенное состояние, у меня зачастую тяжело протекает ПМС. Не надо на меня равняться. Я просто знаю что я такая и стараюсь медикаментозно, с помощью спорта, позитивного мышления, эзотерики и психологии держать себя на плаву. Но у меня еще сейчас идет адаптация к новой стране - первые 2 года у большинства протекают очень стрессово, некоторые не выдерживают. Так что одно накладывается на другое и получается то что получается

Держись там, не раскисай!!! Посоветовал бы антидепрессанты, но думаю для тебя не прокатит кофе и шоколадки))) Со спортом да, может быть тяжело, если энтузиазм начал пропадать. В понедельник еле заставил себя заниматься, мало того что подустал, там ещё и простыл сильно, было очень тяжело, но сделал "минималку". Как в том фильме давай: "Не вешать нос, Гардемариииииныыы")

 

[Bugaz]

Держись там, не раскисай!!! Посоветовал бы антидепрессанты, но думаю для тебя не прокатит кофе и шоколадки))) Со спортом да, может быть тяжело, если энтузиазм начал пропадать. В понедельник еле заставил себя заниматься, мало того что подустал, там ещё и простыл сильно, было очень тяжело, но сделал "минималку". Как в том фильме давай: "Не вешать нос, Гардемариииииныыы")

 

[Мучача кукарача]

Держись там, не раскисай!!! Посоветовал бы антидепрессанты, но думаю для тебя не прокатит кофе и шоколадки))) Со спортом да, может быть тяжело, если энтузиазм начал пропадать. В понедельник еле заставил себя заниматься, мало того что подустал, там ещё и простыл сильно, было очень тяжело, но сделал "минималку". Как в том фильме давай: "Не вешать нос, Гардемариииииныыы")

я и так нашоколадилась что чувствую надо как-то выкроить дополнительный день на фитнес в неделю. Вместо 3 - 4 раза ходить. А я как назло сейчас занята. А кофе хлебаю ведрами.

 

[Мучача кукарача]

Ой а мне медальку за что-то дали

 

[Мучача кукарача]

Вот мне надо найти хорошие пилюльки. Потому что курить мне хочется когда я нервничаю, когда мне грустно, тоскливо или время тратится впустую (как в пробке или в очереди). Так что если мне перестать грустить, нервничать и переживать - то и тяги не будет. Все же правильно говорят: "Жизнь прекрасна и удивительна если правильно подобрать антидепрессанты"

 

[Evgeny Bazarov]

я и так нашоколадилась что чувствую надо как-то выкроить дополнительный день на фитнес в неделю. Вместо 3 - 4 раза ходить. А я как назло сейчас занята. А кофе хлебаю ведрами.

С кофе будь аккуратнее, тк может провоцировать желание подымить! Ты человек творческий, если я правильно понял, так ведь? Тут уж ничего не попишешь, придётся жить с лёгкой пришибленностью и меланхолично-холеричным характером, своеобразная плата за талант) Может конечно и ошибаюсь, но по всему так и выходит. У меня свои методы борьбы уже)

 

[Генс]

Ой, блиииин, 48 дней - и такие накаты? Мне сегодня только 1 человек ответил про афобазол. Неужели больше никто не пользовался? Прежде, чем купить, хотела узнать - помогает ли?

Привет, Елена, я пил афобазол, выбрал его только потому, что он не влияет при управлении транспортным средством (за рулем каждый день), препарат мало эффективный, у него накопительный эффект и помощь от него можно ждать после недели приёма, если не надо никуда ехать пил ново-пассит, вообще попробуй обойтись вкусным чаем с мятой, мелиссой...

 

[Генс]

Я их почти каждый день пытаюсь вернуть - но у меня все не получается. Объясняю: потому, что с телефона...

Хранители: @Миледька @mtv помогите, плиз...ёжики убежали

 

[Ilma]

Привет, Елена, я пил афобазол, выбрал его только потому, что он не влияет при управлении транспортным средством (за рулем каждый день), препарат мало эффективный, у него накопительный эффект и помощь от него можно ждать после недели приёма, если не надо никуда ехать пил ново-пассит, вообще попробуй обойтись вкусным чаем с мятой, мелиссой...

Спасибо за развернутый ответ. Тогда и нет смысла покупать, наверное... Я то хотела что-то иметь под рукой на экстренный случай, а он для этого, похоже, не годится - если его надо пить постоянно

 

[Stray Soul]

Не... я по жизни иду с этим состоянием. Я много лет страдала паническими атаками, я легко впадаю в угнетенное состояние, у меня зачастую тяжело протекает ПМС. Не надо на меня равняться. Я просто знаю что я такая и стараюсь медикаментозно, с помощью спорта, позитивного мышления, эзотерики и психологии держать себя на плаву. Но у меня еще сейчас идет адаптация к новой стране - первые 2 года у большинства протекают очень стрессово, некоторые не выдерживают. Так что одно накладывается на другое и получается то что получается

А ты вышла из этого состояния?

 

[Мучача кукарача]

С кофе будь аккуратнее, тк может провоцировать желание подымить! Ты человек творческий, если я правильно понял, так ведь? Тут уж ничего не попишешь, придётся жить с лёгкой пришибленностью и меланхолично-холеричным характером, своеобразная плата за талант) Может конечно и ошибаюсь, но по всему так и выходит. У меня свои методы борьбы уже)

Не.... кофе не провоцирует. Алкоголь тоже. А вот всякие пробки и неприятные новости вызывают желание курить.

 

[Мучача кукарача]

А ты вышла из этого состояния?

Из панических атак? Не знаю. Уже больше полутора лет как не было. Я проходила ритуал ауяваска у шамана в Перу, вроде почистили меня, пока ок. А депрессивность и тревожность, да, постоянный спутник.

 

[Ilma]

Хранители: @Миледька @mtv помогите, плиз...ёжики убежали

Спасибо за заботу

 

[Lsan]

Про таблетки. Афобазол на всех по разному действует. Кому то сразу помогает, кто то на него вообще не реагирует. В экстренных ситуациях - ново-пассит жидкий. Действие через час начинается. В таблетках - большинство тех, у кого спрашивала, говорят что эффекта нет. У меня - жидкий, раздражительность хорошо снимает, но пью редко, когда совсем уж окружающая действительность достанет.

 

[Stray Soul]

Из панических атак? Не знаю. Уже больше полутора лет как не было. Я проходила ритуал ауяваска у шамана в Перу, вроде почистили меня, пока ок. А депрессивность и тревожность, да, постоянный спутник.

У шамана? Очуметь...

 

[Ilma]

Про таблетки. Афобазол на всех по разному действует. Кому то сразу помогает, кто то на него вообще не реагирует. В экстренных ситуациях - ново-пассит жидкий. Действие через час начинается. В таблетках - большинство тех, у кого спрашивала, говорят что эффекта нет. У меня - жидкий, раздражительность хорошо снимает, но пью редко, когда совсем уж окружающая действительность достанет.

Спасибо Вот, теперь уже более-менее понятно

 

[Мучача кукарача]

У шамана? Очуметь...

Угумс... еще в Перу хочу. Мне там очень нравится. А Европа вообще не мое... вот.. Мне Латинская Америка ближе и милее

 

[Stray Soul]

Угумс... еще в Перу хочу. Мне там очень нравится. А Европа вообще не мое... вот.. Мне Латинская Америка ближе и милее

А что там такого, что тебя там больше привлекает?

 

[Bugaz]

Эх.. я тоже хочу заграницу (( но чую не был и нескоро попаду