23 Корабль #3 Огненная Волна

[Fkoy]

не, я пробовала в экспрессе хотьбу, давплась ооочень тяжело. А вот с Джиллиан сделала полный курс, правда тогда был стимул, подтянуть фигуру к отпуску, а сейчас какя то лень, понимаю, что не закончу эту стодневку. Поэтому и не хочу напрягать организм. Пусть все идет, как идет

ну да, бывают такие периоды - ленивые Я тоже в такое время даю себе поблажки всякие Ну ленись дальше

 

[Алексей Клинков]

и как ты все таки решился? 5 лет это оч много

Пять лет назад, уже шесть, год уже свободный.
Я бросать пытался каждый день, вечером выбрасывал сиги утром бежал в магазин. Электронки Ален Карр сиги Захарова все перепробывал. Форум помог бросить. Я не один бросал и это мне помогло. Ещё капитаном сделали через неделю не мог подвести команду))

 

[Fkoy]

Кто бы, что бы, мне не говорил - знаю точно! Не курить - лучше, чем быть курящей! И никто меня, не убедит в обратном!

Ой лучше, Лорик! Я вот полтора года качалась, пока оно само не созрело - убеждение, что все, курить больше не буду... Причем оно действительно появляется само, без усилий и убеждений.... И вот тогда становится совершенно спокойно и так классно, несмотря на накаты и хотелки...

 

[Fkoy]

Пчелочка 15 Дней
Fkoy 25 Дней
Juletta& 15 Дней ПОЗДРАВЛЯЕМ!Посмотреть вложение 499766 Девочки! Вы молодцы!=)Посмотреть вложение 499763

Спасибо, Лорик! Ура!!!

 

[lorik-0405]

Спасибо, Лорик! Ура!!!

Вот и я говорю, УРА!!!

 

[Алексей Клинков]

Кто бы, что бы, мне не говорил - знаю точно! Не курить - лучше, чем быть курящей! И никто меня, не убедит в обратном!

Ты права Кэп! И главное не слушайте сказки что курить будете хотеть всегда! Вранье, не хочу не буду и нафик мне это больше не нужно))

 

[Fkoy]

Пять лет назад, уже шесть, год уже свободный.
Я бросать пытался каждый день, вечером выбрасывал сиги утром бежал в магазин. Элекиронки Ален Карр сиги Захарова все перепробывал. Форум помог бросить. Я не один бросал и это мне помогло. Ещё капитаном сделали через неделю не мог подвести команду))

Ой, Лешик, какой ты молодец! и да, я согласна на все 100 - форум очень помогает...И из активистов вообще редко кто срывается - чаще те, кто почти не заходит в раздевалки

 

[Алексей Клинков]

На сегодня по заданию выбор у нас небольшой - нос-корма... Если учесть, что в парусниках грузы располагали в основном в районе грот-мачты, то я иду с кормы...

Забыл за что проголосовал

 

[lorik-0405]

Ты права Кэп! И главное не слушайте сказки что курить будете хотеть всегда! Вранье, не хочу не буду и нафик мне это больше не нужно))

Просто надо перетерпеть - время нежелания курить, оно обязательно придет!!!

 

[Алексей Клинков]

Ой, Лешик, какой ты молодец! и да, я согласна на все 100 - форум очень помогает...И из активистов вообще редко кто срывается - чаще те, кто почти не заходит в раздевалки

Спасибо Наташа

 

[Алексей Клинков]

Просто надо перетерпеть - время нежелания курить, оно обязательно придет!!!

Кэп у тебя уже такая цифра солидная. Поздравляю! Я помню когда ты ток пришла и как вас накрывали по началу, кто мне говорил. "Тебе нас не понять"

 

[lorik-0405]

Кэп у тебя уже такая цифра солидная. Поздравляю! Я помню когда ты ток пришла и как вас накрывали по началу, кто мне говорил. "Тебе нас не понять"

Леш! Даже не верится!!! Кидалась на всех - как собака! Колотило меня, как наркошу конченного!=)
Сейчас почти не вспоминаю, крайне редко!

 

[Алексей Клинков]

Леш! Даже не верится!!! Кидалась на всех - как собака! Колотило меня, как наркошу конченного!=)
Сейчас почти не вспоминаю, крайне редко!

Помню

 

[Juletta&]

Просто надо перетерпеть - время нежелания курить, оно обязательно придет!!!

а если приходит желание курить, и оно не отступает. Как с этим бороться? Постоянно мысли, зачем тебе бросать? Про плюсы и минусы знаю, не помагает. Может еще не пришло то время, когда "все накурилась, хватит". В прошлое бросание такого не было, мне тогда реально не нравилось курить.

 

[Алексей Клинков]

У меня на втором месяце дипрессия началась, подлые мысли:
Зачем я бросаю?
Нафик мне это все нужно!
Мне и так хорошо жилось!
Моё всемя бросать ещё не пришло!
Сегодня покурю и завтра брошу
Сиги мое радость удовольствие
И многое другое
Это нужно пережить))

 

[Алексей Клинков]

а если приходит желание курить, и оно не отступает. Как с этим бороться? Постоянно мысли, зачем тебе бросать? Про плюсы и минусы знаю, не помагает. Может еще не пришло то время, когда "все накурилась, хватит". В прошлое бросание такого не было, мне тогда реально не нравилось курить.

После срыва очень тяжело Лен. Зато потом уважать себя начнешь

 

[lorik-0405]

Помню

 

[Алексей Клинков]

Я все равно тебя обожаю мы как родные

 

[Juletta&]

После срыва очень тяжело Лен. Зато потом уважать себя начнешь

Все это понятно) но вот как себя настроить на правильную волну? У меня пока это не получается

 

[lorik-0405]

Я все равно тебя обожаю мы как родные

Лешик! Спасибо тебе!!!