Я могу

[Margarita_aa]

Светлана-Светлана, привет! Не куришь? Как самочувствие?

 

[Светлана-Светлана]

Светлана-Светлана, привет!
Поздравляю с правильным решением!
Насчет окружающих - не надо никому ничего говорить, просто брось курить, не пей, ходи в спортзал и посылай всех в лес. Люди издеваются над тобой не потому, что не верят в тебя, а потому что боятся, что у тебя все получится. Ведь тогда они получат еще одно доказательство своей безобразной лени и отвратительного бездействия.

Я тоже думаю, что на этот раз не нужно ничего говорить, а просто делать. А вот потом, когда ко мне зайдут "мои друзья, родственники и т.д.", просто сказать им, когда они попросят у меня сигарету, что я не курю, а когда позовут "выпить немного пива", сказать, что не пью Всё просто В первый раз посмеются и даже я уверенна, что переспросят, "надолго ли?" Естественно, будет это звучать с жирной ноткой сарказма Но ведь потом, когда пройдёт месяц, два, год и я буду вести здоровый образ жизни, а они будут курить и кашлять, вот тогда они поймут, что не такая уж я и ... (сюда подобрать можно много прилагательных) в отличии от тех, кто всё смеялся. А в итоге буду смеяться я

 

[Светлана-Светлана]

Светлана-Светлана, привет! Не куришь? Как самочувствие?

Не курю! Всё прекрасно Пока только первый день, но ведь с первого дня всё и начинается

 

[Ромка - 77]

Я тоже думаю, что на этот раз не нужно ничего говорить, а просто делать. А вот потом, когда ко мне зайдут "мои друзья, родственники и т.д.", просто сказать им, когда они попросят у меня сигарету, что я не курю, а когда позовут "выпить немного пива", сказать, что не пью Всё просто В первый раз посмеются и даже я уверенна, что переспросят, "надолго ли?" Естественно, будет это звучать с жирной ноткой сарказма Но ведь потом, когда пройдёт месяц, два, год и я буду вести здоровый образ жизни, а они будут курить и кашлять, вот тогда они поймут, что не такая уж и ... (сюда подобрать можно много прилагательных) в отличии от тех, кто всё смеялся. А в итоге буду смеяться я

Привет!
Всё правильно смеётся тот, кто смеётся последним!

 

[Светлана-Светлана]

Ромка - 77, Да, сама об этом подумала, когда писала это сообщение

 

[Margarita_aa]

Не курю! Всё прекрасно Пока только первый день, но ведь с первого дня всё и начинается

Света, считаешь первые пару недель наверное, этот период реально самый неприятный в отказе. Дальше все легче, уже забываешь, что вообще когда-то курил. Ты молодец, перетерпи, а мы поможем)))

 

[Светлана-Светлана]

Ну что же Пошёл первый день. Но пока ещё ноль дней Ой, как хочется побыстрее здесь хотя бы 3 дня увидеть, ну да ладно
При вдохе тяжесть в лёгких есть с утра, но не сильная. Через часик всё должно пройти.
Вообще не курить с утра для меня довольно-таки просто. Но вот ближе к вечеру становится сложно, обычно, очень сложно. Хотя здесь, я думаю, что всё зависит от настроя и желания. Если просто решить, что не куришь, то первые дни должны пройти на ура А дальше уже всё намного проще

 

[Светлана-Светлана]

Света, считаешь первые пару недель наверное, этот период реально самый неприятный в отказе. Дальше все легче, уже забываешь, что вообще когда-то курил. Ты молодец, перетерпи, а мы поможем)))

Буду надеяться, что и первые недели пройдут легко Спасибо огромное за поддержку. Мне этого очень не хватает

 

[Margarita_aa]

Буду надеяться, что и первые недели пройдут легко Спасибо огромное за поддержку. Мне этого очень не хватает

Это мы завсегда рады помочь Ты только не кури, а то так общаешься, проникаешься человеком, а он - бац, я закурил(а). Так обидно - как за себя.

 

[Светлана-Светлана]

Это мы завсегда рады помочь Ты только не кури, а то так общаешься, проникаешься человеком, а он - бац, я закурил(а). Так обидно - как за себя.

Хорошо, хорошо, не буду

 

[Штангистка]

Я тоже думаю, что на этот раз не нужно ничего говорить, а просто делать. А вот потом, когда ко мне зайдут "мои друзья, родственники и т.д.", просто сказать им, когда они попросят у меня сигарету, что я не курю, а когда позовут "выпить немного пива", сказать, что не пью Всё просто В первый раз посмеются и даже я уверенна, что переспросят, "надолго ли?" Естественно, будет это звучать с жирной ноткой сарказма Но ведь потом, когда пройдёт месяц, два, год и я буду вести здоровый образ жизни, а они будут курить и кашлять, вот тогда они поймут, что не такая уж я и ... (сюда подобрать можно много прилагательных) в отличии от тех, кто всё смеялся. А в итоге буду смеяться я

Как накат - так обращайся к этому посту, перечитывай, смакуй, тут много мотивации - надолго хватит!!!
Три дня настанут очень быстро - всего-то и надо, что не курить

 

[Игорёк]

и вперед на "Эверест"

Молодец, правильный настрой!

 

[Светлана-Светлана]

Как накат - так обращайся к этому посту, перечитывай, смакуй, тут много мотивации - надолго хватит!!!
Три дня настанут очень быстро - всего-то и надо, что не курить

Согласна, что, чтобы не курить нужно не курить Хорошо, по поводу этого поста, точно, даже очень хорошая мотивация Может когда-нибудь и знакомых заодно сподвигну на принятие таких же решений

 

[Светлана-Светлана]

Да ёмаё, сижу кашляю и кашляю. Отхаркивается всё время. Первый день. Не знаю чего так. Хотя нет, знаю. Последнее время очень много курила и даже моя привычка с утра не курить была отодвинута в сторону. А теперь потихоньку выхожу, наверное, с этого состояния. Хотя, я думаю, может это и хорошо, что откашливается, может очищается организм так или я не права?
Думаю, стоит начать пить амброксол, должен немного помочь организму очистить лёгкие.

 

[Светлана-Светлана]

Молодец, правильный настрой!

Стараюсь

 

[AbYss]

Хотя здесь, я думаю, что всё зависит от настроя и желания.

Все именно от этого и зависит. Поверь себе всей душой. Не сомневайся ни минутки. И хвали себя сама за каждый прожитый без сигарет час, день, неделю...
Скажи себе, что их в твоей жизни больше нет и не будет)

 

[Игорёк]

первые пару недель наверное, этот период реально самый неприятный в отказе

То, что потом легче будет - это точно. Сейчас просто не кури!

 

[Светлана-Светлана]

Зимний ветер, так и сделаю

 

[Светлана-Светлана]

То, что потом легче будет - это точно. Сейчас просто не кури!

Просто не курю

 

[Игорёк]

Светлана-Светлана, вот так, умничка! Вот увидишь, как будет свежо и чисто - и внутри, и снаружи!