Опрос Накаченные мужчины / женщины - как вам?

[gpp]

Тебе не нравятся качки?

Сам такой был!

 

[ЯНаталИЯ]

Пресс качаю. Много видосов посмотрела, что невозможно сжечь жир локально, то есть, качая один пресс без нагрузки на другие мышцы, невозможно убрать жир, но мне почему-то помогает и я вижу как живот становится меньше. Не знаю, может быть, это результат диеты. Но мне так спокойнее))

Если помогает, то да)

 

[OLGA664]

У нас называют просто стойкой , видно теория у нас хромает ) спортивная грамота на нуле )

А у нас это называется "клюв" - клетка.

 

[OLGA664]

Сам такой был!

А чего бросил? Не скучаешь по запаху железа?

 

[OLGA664]

Если помогает, то да)

Да помогает, Наташ. Там два вида жира, помнишь ведь? Если с нутряным делать нечего, то внешний уходит все равно при занятиях. Проблема именно во внутреннем.

 

[ЯНаталИЯ]

Да помогает, Наташ. Там два вида жира, помнишь ведь? Если с нутряным делать нечего, то внешний уходит все равно при занятиях. Проблема именно во внутреннем.

Ага...на внутренний Бодифлекс родимый - выход ) ну или вакуум тот же)

 

[gpp]

А чего бросил? Не скучаешь по запаху железа?

Старый я уже, на пенсию скоро, какое там железо!

 

[Obsolete]

Вот эта штука называется силовая рама ? Вот сколько хожу в зал - не слышала такого , это не повод для насмешек )

Не не, я тебя логически вывел на вещь, которую ты знала, но не знала, как это называется) Эта штука называется именно так) Там можно жать, тянуть и приседать. Фактически, в залах для угрюмых пауэрлифтеров стоит только она и помост для тяги. Всё.

 

[Natasha J]

Не не, я тебя логически вывел на вещь, которую ты знала, но не знала, как это называется) Эта штука называется именно так) Там можно жать, тянуть и приседать. Фактически, в залах для угрюмых пауэрлифтеров стоит только она и помост для тяги. Всё.

ПонЯтно , теперь буду знать ) самая важная вещь в зале ! Жаль , что этих стоек - рам всегда не хватает, в моем зале на неё всегда очередь , так это маленький зал. А одно время вынужденно посещала крупный фитнес центр, так на огромную территорию тоже всего одна стойка , лучше бы беговых дорожек половину убрали

 

[Robot]

Пошла искать, что подходит прямоугольнику...

Ты сначала измерения сделай, может и не прямоугольник.

 

[OLGA664]

Старый я уже, на пенсию скоро, какое там железо!

Ну я как бы тоже не новая, но даже не представляю себе как бросить-то?

 

[Robot]

Спорт и вообще ПП, ЗОЖ, все дела, очень сильно затягивает, это как наркотик становится, когда ты тренишься несколько лет подряд. Боль в мышцах после трени - это непередаваемый кайф. И по факту ты меняешь свой образ жизни.

Мне это знакомо.

 

[OLGA664]

лучше бы беговых дорожек половину убрали

Эктоморфик да? А я - мезоморфик. Не трогайте пожалуйста мои беговые.
Ну если только кабели добавите. Я больще чем с весами люблю с кабелями работать. Работа более тяжелая, но и результат более быстрый.

 

[ЯНаталИЯ]

Мне это знакомо.

Тоже так же ?

 

[Natasha J]

Эктоморфик да? А я - мезоморфик. Не трогайте пожалуйста мои беговые.
Ну если только кабели добавите. Я больще чем с весами люблю с кабелями работать. Работа более тяжелая, но и результат более быстрый.

Угу ) я вешу 42 кг, куда мне ещё бегать ? Пять минут для разогрева ) но, кстати , буквально сегодня на фейсбук смотрела ролик о бесполезности и даже вреде кардио . Я прямо очень согласна , всю жизнь ненавидела бегать и тому подобное . Пешие прогулки - лучшее кардио

 

[ЯНаталИЯ]

я вешу 42 кг

А рост?

 

[Natasha J]

А рост?

156 см

 

[ЯНаталИЯ]

156 см

Ух ты! и я 156 ))

 

[Alegoria]

Ты сначала измерения сделай, может и не прямоугольник.

Да я делала уж.
89/67/92

 

[Natasha J]

Ух ты! и я 156 ))

Отлично ) вот такие мы Дюймовочки