Сила воли Мой дневник

[Настенька 77]

Приветик! Рада видеть тебя в наших рядах!
Поверь в себя, и все будет отлично!
Во-первых, не надо бояться, потому что если бояться, то всегда будет страшно!

А пока можешь почитать вот здесь


https://ne-kurim.ru/forum/threads/poleznye-sovety-brosajuschim-kurit.50660/


http://nekurim.info/faq/vredno-li-chasto-brosat-i-nachinat-kurit

http://www.takzdorovo.ru/privychki/kurenie/produkty-pomogaiushchie-brosit-kurit/

Господи !!! спасибо вам всем))) мне кажется столько внимания к своей персоне я не получала со дня своего самого первого рождения))))

 

[Вовочка]

Вот и я приплыла . Мне сейчас 41 ,стаж 25 лет.
Примерно 10 штук в день. Страшно подумать ,что большую часть жизни провела в наркотическом тумане.. Да ладно бы это только. Все навалилось разом . Прозрение , или как это называют кризис среднего возраста. Когда вдруг понимаешь ,что жизнь прожита, мягко сказано, не так . Депрессия связанная с несостоятельностью и преждевременным старением, хо-хо, так сказать потеря силушки боготырской на фоне курения . Плюс проблемы дочери ,которую ещё на ноги не поставила ,а уже недодала ,недовложила ,недонаправила ,недовоспитала ..А казалось ,что живу ею.
Так зачем я хочу избавиться от зависимости ?! Все вышеперечисленные причины. И если я раньше не осознавала , что сигареты это наркотик со всеми вытекающими, то теперь осознав просто не могу с этим жить ..А как горько понимать сколько упущенно из-за этого..и как пострадал твойтвой ребенок, и близкие.. Плачу.. , где ты воля моя?
Никогда не пробовала бросать и обнаружила, что и дня не могу продержаться. Снизила до 3-5 шт. Топчусь неделю. Правда изучаю чудовище с утра до вечера , благо сейчас отпуск . Чтож , завтра снова первый день.

Попробуйте исключить сигареты полностью, снижение количества- не выход. Удачи!

 

[Настенька 77]

Господи !!! спасибо вам всем))) мне кажется столько внимания к своей персоне я не получала со дня своего самого первого рождения))))

ЧИТАЮ!!!

 

[Настенька 77]

Попробуйте исключить сигареты полностью, снижение количества- не выход. Удачи!

Спасибо, стремлюсь к этому.

 

[Владимир Файб]

@Настенька 77, послушай опыт бросания курить: http://firststep-nica.ru/mp3/toliyatti.mp3

 

[Grizzly]

Вот и я приплыла . Мне сейчас 41 ,стаж 25 лет.
Примерно 10 штук в день. Страшно подумать ,что большую часть жизни провела в наркотическом тумане.. Да ладно бы это только. Все навалилось разом . Прозрение , или как это называют кризис среднего возраста. Когда вдруг понимаешь ,что жизнь прожита, мягко сказано, не так . Депрессия связанная с несостоятельностью и преждевременным старением, хо-хо, так сказать потеря силушки боготырской на фоне курения . Плюс проблемы дочери ,которую ещё на ноги не поставила ,а уже недодала ,недовложила ,недонаправила ,недовоспитала ..А казалось ,что живу ею.
Так зачем я хочу избавиться от зависимости ?! Все вышеперечисленные причины. И если я раньше не осознавала , что сигареты это наркотик со всеми вытекающими, то теперь осознав просто не могу с этим жить ..А как горько понимать сколько упущенно из-за этого..и как пострадал твойтвой ребенок, и близкие.. Плачу.. , где ты воля моя?
Никогда не пробовала бросать и обнаружила, что и дня не могу продержаться. Снизила до 3-5 шт. Топчусь неделю. Правда изучаю чудовище с утра до вечера , благо сейчас отпуск . Чтож , завтра снова первый день.

Привет! Я тоже максимум держался три дня, а теперь вот почти десять месяцев без вонючий отравы... Надо просто правильно подойти к этому делу,подойти серьёзно, нужно захотеть не просто бросить курить, а именно стать некурящим человеком, тогда все получится... Удачи!

 

[ColdSteel]

Господи !!! спасибо вам всем))) мне кажется столько внимания к своей персоне я не получала со дня своего самого первого рождения))))

Да, тем и прекрасен этот форум, больше нигде такого не встречал. Тут люди и учатся вместе и бегают и что только не делают в команде, отличное место для саморазвития.

 

[Настенька 77]

@Настенька 77, послушай опыт бросания курить: http://firststep-nica.ru/mp3/toliyatti.mp3

Приветик! Рада видеть тебя в наших рядах!
Поверь в себя, и все будет отлично!
Во-первых, не надо бояться, потому что если бояться, то всегда будет страшно!

А пока можешь почитать вот здесь


https://ne-kurim.ru/forum/threads/poleznye-sovety-brosajuschim-kurit.50660/


http://nekurim.info/faq/vredno-li-chasto-brosat-i-nachinat-kurit

http://www.takzdorovo.ru/privychki/kurenie/produkty-pomogaiushchie-brosit-kurit/[/QUOTE
)Я действительно испытываю страх и подозреваю ,что за сигареткой он прятался всю жизнь..спасибо .все обязательно прочту и прослушать!

 

[Владимир Файб]

@Настенька 77, сделай шаг навстречу страху! Не бойся, мы с тобой!

 

[Настенька 77]

Привет! Я тоже максимум держался три дня, а теперь вот почти десять месяцев без вонючий отравы... Надо просто правильно подойти к этому делу,подойти серьёзно, нужно захотеть не просто бросить курить, а именно стать некурящим человеком, тогда все получится... Удачи!

..какая это вонючая дрянь я обнаружила в первый день когда снизила дозу до двух штук ..Бее..как со мной общались некурящие друзья и близкие '-/

 

[Настенька 77]

Привет! Я тоже максимум держался три дня, а теперь вот почти десять месяцев без вонючий отравы... Надо просто правильно подойти к этому делу,подойти серьёзно, нужно захотеть не просто бросить курить, а именно стать некурящим человеком, тогда все получится... Удачи!

Привет))
Шикарно) А что плохого?

..нууу ,как посмотреть..Не внушает доверия...))) Для начала думаю да , неплохо !

 

[Настенька 77]

Настя, тебе ссылку на свой дневник надо перенести в свой профиль, это поможет и тебе и нам быстрее найти твой дневничок

Спасибо , обязательно займусь этим чуть позже . Надо кое какие дела сделать.

 

[Настенька 77]

Спасибо всем !!! Хорошего всем настроения и успехов в делах. До следующей встречи в онлайн !)))

 

[игоряшкаNS]

Настя, удачи!!! И не сомневайся даже в успехе - все в твоих руках!

 

[Дим-Саныч]

Приветствую на форуме! Ты молодец, мудрое решение приняла стать свободной от сигарет. Да прибудет того с тобой вера и сила прежде всего в себя! Главное верь в себя и у тебя все получится, не отступай и иди до конца! Удачи тебе!!!

 

[Polkovnik]

Если не справлюсь сама, буду пробовать вспомогательные) Спасибо!

Мне помог ФОРУМ и сила воли))))

 

[Дим-Саныч]

Мне помог ФОРУМ и сила воли))))

Привет! И вера прежде всего в себя!!!

 

[Ivank]

@Настенька 77, Добро пожаловать и удачи!
Всё обязательно получится!)

 

[natalimal]

Вот и я приплыла . Мне сейчас 41 ,стаж 25 лет.
Примерно 10 штук в день. Страшно подумать ,что большую часть жизни провела в наркотическом тумане..

Прикинь, тут есть такие динозавры, которые готовы позавидовать твоему раннему прозрению, мудрости, стажу и количеству сигарет. Бросают после ежедневных 3х и даже 6!!! пачек в день, или со стажем курения более 50 лет!!! Ключевое слово - бросают, а не количество или стаж... Вот ты и приплыла к нам, читай дневники эверестовские и принимай взрослое решение - не курить. Нафикк нерв себе выкручивать снижением количества...) мало кому помогло. Насчет проблем и прозрений - да, тебе сейчас несладко, но нидайбох тебе проблем, с которыми тут некоторые бросают.... бросили!!! Давай, солнце, вливайся)))

 

[Polkovnik]

Привет! И вера прежде всего в себя!!!

Вера - победа ииииииииииииииииииииии любовь))))