Клуб Практикум-2 « Режим тишины или пищевая пауза»

[lorik-0405]

Все правильно у тебя получилось, я с другого веса считала.

Я уж обрадовалась, думала я, ошиблась!

 

[Megera-Gargona]

Девочки, вроде поправила... надеюсь.
Посмотрите себя в таблице пожалуйста(((

 

[lorik-0405]

У меня нормально все)))

 

[Z_OLLA]

Девочки, вроде поправила... надеюсь.
Посмотрите себя в таблице пожалуйста(((

У меня верно, Галочка.
@Megera-Gargona Заодно отчёт.
Вес без изменений.
Нарушений 2.
Спорта нет.

 

[Sviristel2017]

@Megera-Gargona Галочка чмоки-чмоки в обе щеки!!! Отметь, не нарушаю. Сбавила до 63.4!!!

 

[Megera-Gargona]

@Megera-Gargona, отчёт
1) 77.4, у меня конечно вчера было жестокое арбузное закрытия окна и я очень надеюсь, что это отек ...блин это антирекорд какой то
2) не нарушала
3) два дня танцев

ну 2,2 точно не может быть. Вода не иначе. Хочешь не буду поставим, поставим -0?

 

[Sviristel2017]

@Megera-Gargona Галочка чмоки-чмоки в обе щеки!!! Отметь, не нарушаю. Сбавила до 63.4!!!

Грудь 86, талия 72 бедра 94. Блин, чё с талией делать!!! Косые раскачала - капец!!!

 

[Megera-Gargona]

У меня верно, Галочка.
@Megera-Gargona Заодно отчёт.
Вес без изменений.
Нарушений 2.
Спорта нет.

Отметила))

@Megera-Gargona Галочка чмоки-чмоки в обе щеки!!! Отметь, не нарушаю. Сбавила до 63.4!!!

С отвесом дорогая, -0,8 за неделю

 

[Sviristel2017]

Отметила))

С отвесом дорогая, -0,8 за неделю

Ой, спасибочки!!!

 

[Джесика Джонотановна]

а для чего вы его решили пить?

Энергии не хватает

 

[Зелёныйчай]

Энергии не хватает

Янтарку лучше!

 

[Джесика Джонотановна]

Янтарку лучше!

Маловато ее

 

[Olga 22]

Всем привет. Решили с мужем пить Милдронат))) кто пробовал?

Мне он очень нравиться. Мозг работает прекрасно, а на эллипсе через несколько дней результат заметен и бегать легче. От этого настроение улучшается.

 

[Джесика Джонотановна]

Мне он очень нравиться. Мозг работает прекрасно, а на эллипсе через несколько дней результат заметен и бегать легче. От этого настроение улучшается.

Интересно спасибо

 

[Зелёныйчай]

Маловато ее

Да ладно?!) от неё хоть побочки нет. Там ещё и ку 10 витамин для женской красоты.

 

[Зелёныйчай]

Мне он очень нравиться. Мозг работает прекрасно, а на эллипсе через несколько дней результат заметен и бегать легче. От этого настроение улучшается.

Покажи как это хоть выглядит милдранат?

 

[Olga 22]

Покажи как это хоть выглядит милгранат?

На сколько я знаю там ничего вредного нет. Единственно на олимпиаду не пустят.
Мне лет пять назад его тётя врач невропатолог выписала. Теперь 1-2 раза в год пью.

 

[Зелёныйчай]

Посмотреть вложение 728809 На сколько я знаю там ничего вредного нет. Единственно на олимпиаду не пустят.
Мне лет пять назад его тётя врач невропатолог выписала. Теперь 1-2 раза в год пью.

Для чего пьёшь?

 

[Джесика Джонотановна]

Да ладно?!) от неё хоть побочки нет. Там ещё и ку 10 витамин для женской красоты.

Как это побочк. Нет а изжога? У меня кислотность высокая только после еды пью и то даёт)))) да сказать честно последнее время что слону дробина

 

[Юль4ик]

Спортсменки, комсомолки и просто красавицы @Джесика Джонотановна @Застава @Юль4ик @Маргарита Горелик @Рубенкова Марина @Betta
@Саморитянка @Larusik @lorik-0405 к разгрузу готовы, передумавших нет?

добрый день!! Разгруз идёт полным ходом. На день имею запаренная греча (300 гр сухой) без соли с морковью и куркумой. Около 1000 кКал на всё про всё. Водичка сливается помаленьку.

Девочки и мальчики, день отчетов

эээээ....вот тут жопка жопушная вышла. Ладно, как есть отчитаюсь
1. Вес 56 кг ( за неделю плюсище в кило с лишним) жду КД с круглой мордахой, упругими титями, ногами - столбиками и ноющей поясницей.
2. Нарушение было одно, в понедельник. Остальное время держу ПП и по калошкам не перебираю.
3. Физнагрузки не было.

Пы.сы. мы же завтра ещё разок взвесимся, для начала спринта? Вдруг чего отвалится за разгрузочный день . А если не отвалится, то на финише всех обгоню с таким заделом-то . Только пусть КД начинаются уже.

Ещё 3 ближайших дня ухожу на Жирный пост. Авантюра и эксперимент, но уж очень руки чешутся испытать такое питание.