100-дневка без алкоголя архив Сухой закон-29: Кристальные

[Kaygo]

Вы великолепны!

Спасибо!

 

[Угрюмый нелюдим]

Хорошая идея почитать про методики восстановления ... А то я все про вред...

С чего-то всё равно надо начинать)
И читать про вред, чтобы рука к стакану не тянулась - не такая и плохая идея.
Все равно потребуется время, чтобы организм хотя бы подуспокоился от действия этанола, пожил бы без него месяц-два, потом уж задумываться об активном восстановлении. Это ИМХО, конечно. Но что-то подсказывает, что на следующий день после выхода из запоя бросаться на турник или в бассейн на горных лыжах - не лучшая идея)

 

[Serafimka]

С чего-то всё равно надо начинать)
И читать про вред, чтобы рука к стакану не тянулась - не такая и плохая идея.
Все равно потребуется время, чтобы организм хотя бы подуспокоился от действия этанола, пожил бы без него месяц-два, потом уж задумываться об активном восстановлении. Это ИМХО, конечно. Но что-то подсказывает, что на следующий день после выхода из запоя бросаться на турник или в бассейн на горных лыжах - не лучшая идея)

Если коротко, то наш мозг восстанавливается от действия алкоголя 21 день ( а не 3-5 как приняли считать, это только похмелье проходит). Вот этот срок однозначно надо выдержать и не принимать никаких радикальных решений и действий.
Дать организму отдохнуть , придти в себя. Всечески его поддерживая и жалея)
А уже потом , на трезвую голову выбирать, чем мы будем заниматься дальше.

 

[Sashshka]

Да все хорошо, жива, здорова. Настрой боевой) Вот Хэллоуин отметила весело))
Посмотреть вложение 734486
Правда пиво дегустировать не стоило

О... Я тоже вчера отметил хеллоуин...

 

[Robot]

Просто признаем тот факт, что они есть. У всех.

Этот фермент называется алкогольдегидрогеназа

Т.е. говорить о том, что извне алкоголь - яд - несколько странно. Человеческий организм слишком умная штука и в ней мало что ненужного (впрочем, ненужное, само отваливается в процессе эволюции). И эти ферменты появились неспроста, а в целях нейтрализации алкоголя, поступающего извне. Например, с перезревшими фруктами.

Так в организме выделяется и соляная кислота, ты её то не желаешь отведать часом?

Например, с перезревшими фруктами.

В качестве защиты организма

. Есть доза, которую организм может переработать без особых последствий для себя. Однако, при каждом употреблении изменяется активность и выработка этих ферментов, дальше плато толерантности и привет, вторая стадия.

Ну всё правильно, ты потребляешь яд извне, организм защищается, причём какое-то время успешно, но в конце всегда печальный итог -печень в решето и адью.

2. Алкоголизм - это следствие появления избытка алкоголя (ну научились люди его делать много и дёшево и не только из перебродивших фруктов). Организм не может столько переработать. См.выше.

Ну какое-то слабенькое определение если честно я думал ты, что нибудь более научное предложишь.
Это определение как бы говорит: Аааааа караул вокруг куча яда, а нам бедьненьким некуда деваться - мы скоро все умрём ...ну сам же видишь как это смешно звучит
Давай теперь обратимся к научному методу, который в определении указывает и способ избавления от вредной привычки.
Алкоголизм это психологическое страдание, основными признаками которого являются: питейная запрограммированность, привычка к употреблению спиртного, потребность в нем и поглощение его.

. Возможно, в дальнейшем гены и мутируют, но процесс этот не быстрый и нам остаётся только не пить. Ну или в крайнем случае - пить как можно меньше. Пока же в битве между цистернами этанола и скромными возможностями человеческого организма по переработке, побеждает слабая психика, требующая дешевого удовольствия прямо здесь и сейчас.

На самом деле, геном которым обладали наши предки живущие в прекрасной с точки зрения экологии среде, не сравнится с тем который имеем мы и с каждым последующим поколением он всё хуже . Этанол и прочие яды безусловно влияет и естественно с отрицательной стороны, для наглядности можно обратиться к истории Северо Американских индейцев.

Жизнь индейцев в резервациях похожа на жидкий дымок угасающего костра, медленно уплывающий сквозь дыру в крыше вигвама. Средняя продолжительность жизни здесь 37 лет. Туберкулёз у индейцев встречается в восемь раз чаще, чем у других жителей США, детская смертность в три раза выше, чем смертность белых людей. Индейцы отстают от большинства американцев по состоянию здоровья, благосостоянию и образованию. В 1984 году безработица среди индейцев составляла 39 процентов — это в пять раз превышает ее уровень по всей стране. Примерно четверть всех индейских семейств живет за чертой бедности. Диабет, пневмония, грипп и алкоголизм уносят в два раза больше индейских жизней, чем жизней других американцев. Сейчас в США живёт около одного миллиона индейцев, а ведь когда-то им принадлежал весь континент!

Посмотреть полностью: http://www.spletnik.ru/blogs/kruto/48562_rezervacii_severoamerikanskie_indejcy
Мы тоже в скором времени повторим их судьбу если ничего не измениться .

 

[Угрюмый нелюдим]

Блин.. А мне что делать..

Задаться целью. И воплощать её в жизнь. Причём цель должна быть не абстрактной, типа "продержаться 100 дней без алкоголя", а более конкретной, выполнимой и т.д.
Прямо как в SMART постановке задач.
Ну и долбить по ней. Вот тогда и занятие будет и времени на алкоголь не останется. Особенно если целей несколько.

Я ответил на вопрос?

 

[Robot]

Правда пиво дегустировать не стоило

Всё таки попробовала, даа коварство зелёных змиев безгранично,надо держать ухо в остро.

 

[Robot]

Да все хорошо, жива, здорова. Настрой боевой) Вот Хэллоуин отметила весело))
Посмотреть вложение 734486
Правда пиво дегустировать не стоило

Фотка супер - отлично выглядишь

 

[Serafimka]

Блин.. А мне что делать..

Лариса, я как-то прочила очень ценный совет, который мне показался интересным. Там тоже спрашивали про цели, что делать если цели нет и т.д. Так вот : если у вас нет цели, сделайте своей целью здоровье. Так вы точно не проиграете. И когда цель появится ( а она точно появится), здоровье будет приятным бунусом.

 

[Sashshka]

С чего-то всё равно надо начинать)
И читать про вред, чтобы рука к стакану не тянулась - не такая и плохая идея.
Все равно потребуется время, чтобы организм хотя бы подуспокоился от действия этанола, пожил бы без него месяц-два, потом уж задумываться об активном восстановлении. Это ИМХО, конечно. Но что-то подсказывает, что на следующий день после выхода из запоя бросаться на турник или в бассейн на горных лыжах - не лучшая идея)

Я во время запоя... Пошел вечером после работы в спортзал вместо магазина... Это в прошлом году было... Так и хожу до сих пор... Правда перерыв был месяца три....пил тогда каждый день

 

[Угрюмый нелюдим]

Парень с агитками пришёл!
Что там с определением наркотика? Разобрался?
Или ты по своей старой привычке начал раздербанивать один пост на выдергивание фраз из контекста?
Мелко, Хоботов )))
Скучный ты становишься. Предсказуемы твои агитки.
Предсказуемы твои посты - взять фразу из текста, что-то ляпнуть абы было, впихнуть свою антинацчную ерунду.
Ты несмешной становишься и тебе объяснять надо по многу раз одно и то же. А это надоедает.

 

[Sashshka]

Это я пыталась сделать страшный взгляд. 

Хорошо вышла)

 

[Serafimka]

О... Я тоже вчера отметил хеллоуин... Посмотреть вложение 734600

Шикарно выглядишь!

 

[Угрюмый нелюдим]

Я во время запоя... Пошел вечером после работы в спортзал вместо магазина... Это в прошлом году было... Так и хожу до сих пор... Правда перерыв был месяца три....пил тогда каждый день

Это не лучший вариант развития, но если получилось, то вай нот?
Много же ещё зависит и от исходной точки, на которой остановился. Стада и т.д.

 

[Robot]

Ну я же выше сказал. Нет не всё. И организм изначально умеет этанол нейтрализовывать, в том числе и поступающий извне. Немного, но умеет.
Другое дело, что мы нормы не соблюдаем. И про Парацельса тоже упоминал.

А нормы мы не соблюдаем из за того, что нам навязывают в СМИ такую модель поведения, основная уловка алкогольных лоббистов в том, что якобы алкоголь в небольших дозах не вреден, что конечно же неправда, так как яд в любых количествах вреден, при принятии же небольших доз организм просто меньше ощущает урон.
Питейное (ложное) убеждение – твердая уверенность человека в том, что прием спиртного представляет собой естественное, полезное и даже неизбежное в жизни занятие.
Под влиянием всего вышесказанного, а особенно, под действием ложных убеждений, человек начинает употреблять спиртное (сигареты, наркотики) и у него появляется привычка.

 

[Угрюмый нелюдим]

Если коротко, то наш мозг восстанавливается от действия алкоголя 21 день ( а не 3-5 как приняли считать, это только похмелье проходит). Вот этот срок однозначно надо выдержать и не принимать никаких радикальных решений и действий.
Дать организму отдохнуть , придти в себя. Всечески его поддерживая и жалея)
А уже потом , на трезвую голову выбирать, чем мы будем заниматься дальше.

Это только выход метаболитов 3-4 недели. Восстановление же непосредственно мозговой активности занимает раза в два побольше. Т.е. месяца через два относительно нормальное мышление

 

[Sashshka]

Такое ощущение как на научной конференции... битва ученых по алкоголизму...

 

[Robot]

Он в кровь не попадает?
В любом случае почти всё по крови болтается

Вот цитата из статьи которую ты дал, сам то не читал, что ли ?
Необходимо понимать также, что значительная часть эндогенного этанола, формирующегося в
желудочно-кишечном тракте, разлагается под влиянием ферментов, локализованных в печени. Этот процесс обеспечивается кровотоком, движущимся от области желудка и кишечника по воротной вене к печени, и только потом – в область сердца, легких и далее по большому кругу кровообращения.

 

[Угрюмый нелюдим]

А нормы мы не соблюдаем из за того, что нам навязывают в СМИ такую модель поведения, основная уловка алкогольных лоббистов в том, что якобы алкоголь в небольших дозах не вреден, что конечно же неправда, так как яд в любых количествах вреден, при принятии же небольших доз организм просто меньше ощущает урон.
Питейное (ложное) убеждение – твердая уверенность человека в том, что прием спиртного представляет собой естественное, полезное и даже неизбежное в жизни занятие.
Под влиянием всего вышесказанного, а особенно, под действием ложных убеждений, человек начинает употреблять спиртное (сигареты, наркотики) и у него появляется привычка.

А ты пробовал не кричать про лоббистов, которые тебе что-то навязывают?
Ты смешной до невозможности) Мировое правительство тебя в подворотнях ловит и силком водку в горло заливает? Может хватит уже сказок про вселенские заговоры и проще начать своей головой думать?
Тогда и шапочка из фольги не понадобится и времени сэкономить, которое тратишь в поисках международных комитетов, которые так и жаждут тебя споить, скурить и прочее )))
Попробуй. Это не так и сложно. И врагов искать не надо. Правда от этого твоя теория мирового заговора рухнет, но тут уж так бывает - мы все ошибаемся и нужно свои ошибки воспринимать адекватно)

 

[Sashshka]

@Serafimka, поняла... Это только метаболиты выходят...