Ясно ,я как то практиковал голодание переодическое ,но тогда с режимом проще было ,сб и вс я не ел в пон выход и дошел до 9 дней максимум ,но голодал по Марве Огонян ,тока без клизм всяких ,пил травы и мед употреблялся для потпитки сердца ,у меня проблемы были с суставами коленными