29 29_3 Оттепель

[Ойген]

Добрый вечер
Сходил в бассейн. Улучшил самочувствие.

 

[Ойген]

У меня сегодня юбилей - 40 дней некурения

 

[angel..ina]

.

Перед бросанием я целый год пыталась уменьшить количество выкуриваемых сигарет. Ничего не получилось. Курить хотелось ещё больше и вся жизнь концентрировалась вокруг сигарет. В результате - курила ещё больше. Насчёт врачей тоже согласна, очень мало врачей, которые хотят и могут разбираться в этой проблеме.

Я тоже уменьшала, по три сигареты за раз. Просто вместо пачки курила сначала на три меньше, потом ещё на три, и так за несколько месяцев штук на пять вышла. На вечер их оставляла, днём о сигаретах не вспоминала почти. Тут важно все же небольшой дискомфорт чувствовать, но не критичный. Потом, под влиянием импульса совсем отказалась, за компанию с какой-то форумчанкой.

Я в дневнике писала, мне этот способ врачи в наркологии посоветовали, я туда брата возила, пока его там кодировали, приставала ко всем, что бы и меня закодировали от того курения, вот.
Интересно, что когда срыв, я курю по пачке иногда. А иногда и пару штук. По обстоятельствам.
Стараюсь долго в том срыве не сидеть, боюсь, что затянет.
Ах, не было бы тех сиг под рукой, срывов было бы меньше, думаю.

Про врачей. Меня масса всяких важных профессоров убеждали, что от бросания только плюсы и никаких минусов. А вылезают болячки, которые мы уже имеем. И не известно, в каком виде они бы вылезли, если бы мы не бросили. Вполне возможно, что ещё хуже.

 

[angel..ina]

У меня сегодня юбилей - 40 дней некурения

Шарики) )

Поздравляю тебя, Жень.
Ты молодец!

 

[RZH2]

У меня сегодня юбилей - 40 дней некурения

Молодца так держать!!!

 

[Натализ]

У нас стихи сегодня были, вот принесла в копилку общую, Роберт Рожденственский.
Это про он про своего пса, но это и про людей ведь тоже.
Когда не можешь подобрать слов, на выручку приходят хорошие стихи, иногда это просто спасение.
Наташ, @Натализ, ты всегда хвалила всё, что я сюда носила, прочитай...
*
Лапа моя, лапа,
Носа моя, носа,
Я научусь плакать
Тихо и безголосо.

Я научусь думать
Много и без истерик,
Гордость запру в трюмы
И научусь ВЕРИТЬ!

Чуда моя, чуда,
Рада моя, рада,
Хочешь, с тобой буду
Весь выходной рядом?

Хочешь, прижмись с лаской
Мокрым своим носом.
Хочешь про снег сказку?
Только ЖИВИ, пёса!

Мне уходить пора... а я плачу...

 

[Ventazh]

ничего не помогает(((

 

[Александр Р]

Перед бросанием я целый год пыталась уменьшить количество выкуриваемых сигарет. Ничего не получилось. Курить хотелось ещё больше и вся жизнь концентрировалась вокруг сигарет. В результате - курила ещё больше. Насчёт врачей тоже согласна, очень мало врачей, которые хотят и могут разбираться в этой проблеме.

.

Я тоже уменьшала, по три сигареты за раз. Просто вместо пачки курила сначала на три меньше, потом ещё на три, и так за несколько месяцев штук на пять вышла. На вечер их оставляла, днём о сигаретах не вспоминала почти. Тут важно все же небольшой дискомфорт чувствовать, но не критичный. Потом, под влиянием импульса совсем отказалась, за компанию с какой-то форумчанкой.

Я в дневнике писала, мне этот способ врачи в наркологии посоветовали, я туда брата возила, пока его там кодировали, приставала ко всем, что бы и меня закодировали от того курения, вот.
Интересно, что когда срыв, я курю по пачке иногда. А иногда и пару штук. По обстоятельствам.
Стараюсь долго в том срыве не сидеть, боюсь, что затянет.
Ах, не было бы тех сиг под рукой, срывов было бы меньше, думаю.

Про врачей. Меня масса всяких важных профессоров убеждали, что от бросания только плюсы и никаких минусов. А вылезают болячки, которые мы уже имеем. И не известно, в каком виде они бы вылезли, если бы мы не бросили. Вполне возможно, что ещё хуже.

Тут надо просто определиться - что для нас сигарета? Если это подарок, награда, друг, который всегда разделит с нами горе и радость, то тогда и не стоит мучить себя - кури и не думай ни о чём. Если сигарета - это яд, враг нашему здоровью, то тогда нужно просто перестать вдыхать эту гадость. Тело, в котором мы живем одно, другого не будет. Так давайте будем его беречь.

 

[Ventazh]

сегодняшняя угадайка)))
Что разрезали пополам?

 

[RZH2]

 

[RZH2]

сегодняшняя угадайка)))
Что разрезали пополам?

Так вот он какой изнутри)))))

 

[RZH2]

 

[МарияКапи]

Всем привет! Хорошего настроения! КЭП, @Угрюмый нелюдим отметьте пожалуйста, НЕ КУРЮ!!!

 

[Любfdf]

сегодняшняя угадайка)))
Что разрезали пополам?

По моему унитаз, уверена даже)

 

[RZH2]

По моему унитаз, уверена даже)

В глаз алмаз ты просто))))

 

[Александр Р]

Погладь кота

Спойлер: Погладь кота

Кота заводят, чтобы кот
Был маяком во тьме невзгод —
Ты, скажем, потерял ключи,
Сын в школе двойку получил,
Прогнило у авто нутро,
Украли кошелек в метро,
А на работе вновь аврал,
Начальник матом наорал
И из-за кризиса в стране
Зарплату сократил вдвойне.

И ты пришел домой, а там
Припал больной душой к котам!!!

Кот нужен, чтобы вдохновлял
И биополем исцелял,
Мурлыкал громко под рукой,
Грел бок, гнал мышь, дарил покой,
Чтоб ты, кота погладив раз,
Лучился счастьем целый час!

На деле кот в ночи орет,
И будит, прыгнув на живот.
Прощайте, шторы и диван,
И тапки, если кот поган!
А если кот ваш волосат
То волосато все подряд!
Чуть отвернись — с тарелки гад
Всосет селедку и салат,
И будет маяться потом
Всенепременно животом.
Дешевый корм — на почках крест,
А дорогой корм кот не ест,
А если ест, опять вопрос:
То золотуха, то понос,
То ожиренье, то тошнит,
То блекнет шерсть, то хмурый вид.
Порой, для пущей лепоты,
В коте заводятся глисты,
И из лотка, как штурмотряд
С надеждой на тебя глядят!
Иль гость погладит дорогой
Кота немытою рукой,
И даже если кот привит —
Привет, лишай и энтерит!
Привет, леченья маета
Во все отверстия кота!
А кот свиреп, когтист, зубаст,
И жизнь без боя не отдаст!

Когда приходит Новый Год
Кот валит ель и дождик жрет
И в лучшем случае потом
Им развевает под хвостом,
А если вам не повезет
Совсем испортит Новый Год!
(Ведь мало у кого мечта —
Долбить могилу для кота).

Все нитки, иглы и шнурки
Закрыты крепко на замки,
Но, как ни прячь их, все равно,
Коту найти их суждено!
На раскаленную плиту
Никак нельзя не влезть коту,
А то и прыгнуть прямо в суп,
О стул с разбегу выбить зуб,
С буфета рухнув, поломать
Конечность или вашу мать!

Короче. Если кот ваш вдруг
Здоров сегодня и упруг,
Не бил хрусталь, не драл пальто,
Посрал чем надо и в лоток,
Все остальное — суета!
Погладь кота.
ПОГЛАДЬ КОТА!!!

 

[Угрюмый нелюдим]

Всем привет! Хорошего настроения! КЭП, @Угрюмый нелюдим отметьте пожалуйста, НЕ КУРЮ!!!

И тебе хорошего дня
Отметиль

 

[Ventazh]

И тебе хорошего дня
Отметиль

Экзамены сдал, Игорь?

 

[Угрюмый нелюдим]

Ещё нет. Пока мелочи. Основное завтра.

Мне срочно надо 5 моих слабых сторон

 

[Ventazh]

Ещё нет. Пока мелочи. Основное завтра.

Мне срочно надо 5 моих слабых сторон

ой..я только сильные могу(((
нет у тебя слабых, тем более целых пяти.