Скинем Лишнее Практикум-5 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Саша Белый]

Доброе утро, друзья! Я правильно понял? Во время пищевой паузы можно пить кофе?

Без сахара и молока

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро, друзья! Я правильно понял? Во время пищевой паузы можно пить кофе?

Привет. Можно, но без сахара и молока

 

[Зелёныйчай]

[QUOTE="I believe, post: 9092373, member: 15410"]
Саша, брось каку!

Всем доброе утро! В табличке отметилась. Отвесик есть.

Немного попозжа, я сейчас в ментовке
[/QUOTE]

 

[Vasily-no smoke]

Привет. Можно, но без сахара и молока

 

[Саша Белый]

Привет, Саша как дела?
Я тут по старой памяти отметила тебя в табличке

Привет Светка! Все хорошо. За отметку спасибо. Мой телефон не отмечает.

 

[Зелёныйчай]

кофе какое? подсластитель нельзя! надеюсь ни глисе?

 

[Vasily-no smoke]

кофе какое? надеюсь ни глисе?

Нет просто чёрный американо

 

[Vasily-no smoke]

Сахарозаменитель можно? ?

 

[Саша Белый]

Немного попозжа, я сейчас в ментовке

[/QUOTE]

 

[Саша Белый]

Сахарозаменитель можно? ?

Зачем он тебе?

 

[Vasily-no smoke]

Зачем он тебе?

Сладко и калорий нет

 

[Зелёныйчай]

Сахарозаменитель можно? ?

подсластитель нельзя! от сладкого у тебя будет инсулиновый скачок и все похудение на смарку. Получается , что ты уже прервал свои 18 часов без еды. Организм он такой от крошки начинает сразу бурлеть и шипеть)

 

[Vasily-no smoke]

подсластитель нельзя! от сладкого у тебя будет инсулиновый скачок и все похудение на смарку. Получается , что ты уже прервал свои 18 часов без еды. Организм он такой от крошки начинает сразу бурлеть и шипеть)

Понял, не буду пить. Я выпил сейчас Кофе через час начинаю кушать с 10.00

 

[RZH2]

Всем привет, отметился!

 

[Зелёныйчай]

Сладко и калорий нет

как то я не верю во все это.

 

[Зелёныйчай]

Понял, не буду пить. Я выпил сейчас Кофе через час начинаю кушать с 10.00

Вот молодец. А после 10;00 можно даже кусочек шоколадки если очень сладкого хочется.

 

[Марья-Искусница]

Так... за вчера - паузу соблюла в строгости, но нажрала опять на 2500 Ккал, стыжусь, но ничего не могла с собой поделать, просто нереально голодной себя чувствовала, могла динозавра запросто скушать ( ?а они милые).
Сегодня голодаю, пауза 36 часов где-то получится, надеюсь)))

 

[Зелёныйчай]

Всем привет, отметился!

Рома, привет не вижу отметки

 

[Зелёныйчай]

Так... за вчера - паузу соблюла в строгости, но нажрала опять на 2500 Ккал, стыжусь, но ничего не могла с собой поделать, просто нереально голодной себя чувствовала, могла динозавра запросто скушать ( ?а они милые).
Сегодня голодаю, пауза 36 часов где-то получится, надеюсь)))

вот тебя колбасит ты на воде разгрузку будешь делать?

 

[RZH2]

Рома, привет не вижу отметки

я не в той последовательности пошел, сперва написал потом внес))))
96,8 если что))