Мой дневник <З.О.Ж.>

[Aleksey_Lukyanov]

Что верно то верно У меня 3 самые тяжелые части дня это путь на работу, после обеда и когда домой с работы иду с двумя справился ! Сейчас домой пойду

 

[Vikysian]

Я дома сижу и поэтому мне наверное легче! Хотя и на улицу сейчас не рискую выходить.У меня голова кружится начинает. У нас горы рядом и воздух ну через чур чистый. Дышу в окно. У тебя огромная сила воли! На работе и не куришь!

 

[Алена77]

Я дома сижу и поэтому мне наверное легче! Хотя и на улицу сейчас не рискую выходить.У меня голова кружится начинает. У нас горы рядом и воздух ну через чур чистый. Дышу в окно. У тебя огромная сила воли! На работе и не куришь!

а мне наоборот легче на работе не курить чем дома. Дома муж курит...

 

[Vikysian]

а мне наоборот легче на работе не курить чем дома. Дома муж курит...[/quoооооо у меня дома свекр курит, брат мужа, ну и муж естественно. Я на это смотрю спокойно. Одна свекровь моя не курит. Бедняжечка, как же она жила в нашем дыму раньше...Муж мой посмотрев на меня тоже решил бросить. Посмотрим.

 

[Aleksey_Lukyanov]

День заканчивается) Чувствую себя прекрасно) Днем доволен)
А главное что не курил)

 

[Vikysian]

Молодец! Так держать!

 

[Aleksey_Lukyanov]

Молодец! Так держать!

Спасибо) Стараюсь)
А можно на "ТЫ" ?

 

[Vikysian]

конечно можно;-)

 

[Aleksey_Lukyanov]

Начался 4 день настроение плохое болит в груди! Что это может быть?
+ еще и гастрит о себе напомнил! Из за него тошнота! Да еще и не выспался! Прием очень сильно не выспался!
Пугает боль в груди!
Но курить не хочется! Вообще

 

[Бусинка]

Начался 4 день настроение плохое болит в груди! Что это может быть?
+ еще и гастрит о себе напомнил! Из за него тошнота! Да еще и не выспался! Прием очень сильно не выспался!
Пугает боль в груди!
Но курить не хочется! Вообще

Спокойно, не паникуем!Все идет по плану (почитай что происходит в организме в эти дни). С "невыспался" надо что-то делать. Сделай зарядку легкую, скушай шоколадку, чай.
4 день - Умник!

 

[Aleksey_Lukyanov]

Сегодня напряженный день! Ругань с начальством! Не выспался! Но держусь! Мысли чаще стали посещать но это меня не остановит!

 

[Vikysian]

Не паникуй! Боли в груди не могут быть ис-за отказа от курения!Ты нервничаешь и это может быть причиной!Не зацикливайся на этом!

 

[Aleksey_Lukyanov]

Не паникуй! Боли в груди не могут быть ис-за отказа от курения!Ты нервничаешь и это может быть причиной!Не зацикливайся на этом!

Боли прекратились сейчас все просто великолепно! Полная свобода!
Как же все таки приятно дышать полной грудью
Ты как? Как твои успехи?

 

[Vikysian]

То что теюя мысли чаще стали посещать, так это от того что ты прочитал что так должно быть! Ничего не должно посещать тебя! Ты только представь как ты эту вонючку опять в рот возьмешь и как дым в легкие попадет! Тебе будет не приятно как и в первый раз! Даже не думай!

 

[Aleksey_Lukyanov]

Спасибо тебе за поддержку!
Я справляюсь с мыслями! Я их сразу же отбрасываю! Я, ну никогда не был так уверен в себе как сейчас! Во время отказа от курения! И я даже обхожусь конфет От скуки если только съем парочку

Я сейчас на 100% уверен то не закурю! Мне это ненадо! Я без сигарет почувствовал себя намного лучше!

 

[Aleksey_Lukyanov]

Вот и закончился 4 день) Настроение хорошее) мысль о том что я не курящий не перестает радовать)

 

[Vikysian]

Ты молодец! Завтра уже совсем легко будет! А меня что то на жор потяну

 

[K@tj@]

Ты молодец! Завтра уже совсем легко будет! А меня что то на жор потяну

Это нормально,у меня в течении месяца было

 

[Aleksey_Lukyanov]

Всем доброе утро Новое утро нового дня Курить вообще не хочется! Как будто не курил никогда! Даже запах сигарет стал менее приятней нежели раньше! Ломки никакой нету, а это уже огромный плюс! Ну да жор это страшное дело я раньше и не думал что столько в меня влазит

 

[K@tj@]

Aleksey_Lukyanov,Молодец,как же ты себя настроил,что 5 дней некурения,и прям чуть ли успех!