Сила воли Больше не буду закуривать свои проблемы,начну их решать.

[Лора-04]

Привёл Лариса. Молодец что решилась... Я тоже не ожидала от себя.. Раз и готово))) пошла вторая неделя.. Вроде как то полегче стало.. Но для меня утро и вечер это страсти мордасти.. Эх наши привычки эти утренние сигареты.. Держись...

 

[яЛариса]

Привёл Лариса. Молодец что решилась... Я тоже не ожидала от себя.. Раз и готово))) пошла вторая неделя.. Вроде как то полегче стало.. Но для меня утро и вечер это страсти мордасти.. Эх наши привычки эти утренние сигареты.. Держись...

Привет.Ты умница,вторая неделя это уже много.Я тебе уже писала,что решила без таблеток.Так что плющить меня наверное будет конкретно.

 

[яЛариса]

Скоро 17.00 я не курю,сижу день на форуме благо выходной.Всё нормально,не считая только что ноют десна,или не знаю даже как описать.

 

[Лора-04]

Скоро 17.00 я не курю,сижу день на форуме благо выходной.Всё нормально,не считая только что ноют десна,или не знаю даже как описать.

Ты первый день?

 

[Лора-04]

Привет.Ты умница,вторая неделя это уже много.Я тебе уже писала,что решила без таблеток.Так что плющить меня наверное будет конкретно.

И не говори.. Я никогда столько не курила))) а почему ты табекс боишься?

 

[яЛариса]

@яЛариса, молодец, что решилась бросить Все получится!

Привет.А у тебя как дела? Ты тоже не куришь?

 

[Sedoivecher]

У меня всё получится.Я уже независимая и сильная.

Просто умничка! Есть мотивация, есть заряд, желание... Конечно всё получится. Главное не сомневайся - ты уже бросила курить и не собираешься возвращаться к этой гадости снова. Дневники бросающих тебе в помощь - очень помогают в моменты колебаний. Больше общайся, сама пиши, отвечай. Мы верим в тебя! Ты одна из нас!!!

 

[яЛариса]

И не говори.. Я никогда столько не курила))) а почему ты табекс боишься?

Года два назад он мне не пошёл,было плохо.

 

[MastiFF]

А что такое накаты не понимаю

Это когда очень тянет курить, например стресс, горе, радость, спиртное итп

 

[Girnyi kot]

Скоро 17.00 я не курю,сижу день на форуме благо выходной.Всё нормально,не считая только что ноют десна,или не знаю даже как описать.

Тэээкс...
Что у нас тут? Все в пределах разрешенного?
Температура, давление, ушки еще не пухнут?
Ну и хорошо!
Ларис, а чего это тебя еще никто ни в какой команде не приютил? Ну там "взлетки" всякие и прочее всяко-разные клубы. В команде-то ведь реально проще бросать. Ну по крайней мере мне - точно было легче. Добавляется чувство ответственности. Один раз во сне приснилось что закурил - так аж проснулся от стыда: "как же так, все так надеются, а я их подвел... "
Мы потом, по окончании нашей стодневки вот такой ролик соорудили: https://yadi.sk/i/YUZdOLrq3RSxfY
В общем бросать было круто! И интересно.
Со многими до сих пор дружим.

 

[otchelnik]

Ларис, а чего это тебя еще никто ни в какой команде не приютил? Ну там "взлетки" всякие и прочее всяко-разные клубы

20 -я взлётная полоса начнется где-то около двадцатого, очередная стодневка тоже где-то в этих числах. Так что пока пиши дневник, читай, отвечай, одним словом общайся.

 

[яЛариса]

Тэээкс...
Что у нас тут? Все в пределах разрешенного?
Температура, давление, ушки еще не пухнут?
Ну и хорошо!
Ларис, а чего это тебя еще никто ни в какой команде не приютил? Ну там "взлетки" всякие и прочее всяко-разные клубы. В команде-то ведь реально проще бросать. Ну по крайней мере мне - точно было легче. Добавляется чувство ответственности. Один раз во сне приснилось что закурил - так аж проснулся от стыда: "как же так, все так надеются, а я их подвел... "
Мы потом, по окончании нашей стодневки вот такой ролик соорудили: https://yadi.sk/i/YUZdOLrq3RSxfY
В общем бросать было круто! И интересно.
Со многими до сих пор дружим.

Пока ничего не пухнет и не пахнет,а обещали запахи.Температура 36.6.Курить хочется,помогают прогулки,собаку замучила вместо трёх раз гуляли наверное семь,она в шоке.Жду мужа к 22.00 а он курит .Думаю как-то себя приспать к этому времени.

 

[яЛариса]

20 -я взлётная полоса начнется где-то около двадцатого, очередная стодневка тоже где-то в этих числах. Так что пока пиши дневник, читай, отвечай, одним словом общайся.

Да я так и буду делать,а вы заглядывайте ко мне.

 

[яЛариса]

Ура день в зачёт ,пару часиков и спать.Ура я не курю,я выдержала.

 

[Ольга33]

Да стр

Стресс это первая причина моих срывов.
Я молюсь.Как умею так и прошу у Господа помощи.Думаю,думаю сейчас,как я могла попасть на 26 лет в такую " никотиновую тюрьму",по своей воле?Не знаю.....

Привет, у меня есть такая молитва (напечатала себе), загугли про этого святого, если будет желание. (См. Фото)

Ещё можно акафист почитать перед иконой Пресвятой Богородицы "Наупиваемая Чаша", но он длинный...если нет опыта чтения, будет с непревычки сложно.

Удачи тебе ???

 

[Girnyi kot]

Да я так и буду делать,а вы заглядывайте ко мне.

Понял. Пока суть да дело - пошли к нам сюда: https://ne-kurim.ru/forum/threads/zozh-novyj-god-2020.60025/page-23#post-9745463
Нечего тут одной бродить. Еще заблудишь ся

Пока ничего не пухнет и не пахнет,а обещали запахи.

Потерпи немножко. Не все сразу. У меня на третий или четвертый день обоняние начало в норму приходить.

 

[Lennyvets]

Ты молодец, а я вот седня не смогла, у меня годовой отчет, решила бросить 2 января

Проблемы будут всегда!!!

 

[1.Елена]

Бросала очень много раз.Ничего не вышло.Сегодня проснулась- простуда в полном её проявлении.Курить не хочется,думаю самое время бросать.На форуме уже неделю а может и больше,все присматривалась,заходила к ребятам в команды общаться. Желание бросить очень большое.Вот и решила:БРОСАЮ!!!,у меня всё получится. Буду рассказывать о своих ощущениях каждый день,так как стаж большой наверное будет о чём. Мотивацию нашла в своём мозгу очень сильную.
Я не курю ,а мне за это:
1......
2......
3......
4......
У меня всё получится.Я уже независимая и сильная.

@яЛариса Привет! Обязательно все получится! Главное желание и немного терпения!

 

[яЛариса]

Привет, у меня есть такая молитва (напечатала себе), загугли про этого святого, если будет желание. (См. Фото)

Ещё можно акафист почитать перед иконой Пресвятой Богородицы "Наупиваемая Чаша", но он длинный...если нет опыта чтения, будет с непревычки сложно.

Удачи тебе ???

Спасибо.Я тоже верю в силу молитвы.

 

[яЛариса]

@яЛариса Привет! Обязательно все получится! Главное желание и немного терпения!

Привет,Леночка.Желание есть,ещё немножко побольше сил бы.Я справлюсь.Столько неравнодушных людей,очень всем благодарна.