-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Йога ॐ [100] Йога 8
- Автор темы Alozouwa
- Дата начала
- Статус
Самая спокойная стодневка
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.433
- Реакции
- 112.428
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Да, но в табличке отметки есть. Наверно все в реале, это тоже не плохо.
Ага, сейчас предновогодняя суета начнётся..
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.433
- Реакции
- 112.428
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Я пока 2 раза в неделю занимаюсь, больше не получается. По выходным Джиллиан.
А я пока пранаямы делаю..
Со следующей недели начну йогой..по чуть чуть..
Правда делаю перед сном несложные асаны..
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.433
- Реакции
- 112.428
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Ты по какому-то видео делаешь или по памяти? Я про пранаямы.
У меня на телефоне приложение
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.433
- Реакции
- 112.428
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Привет Наташа!! И тебе тоже отличного дня!
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.433
- Реакции
- 112.428
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Доброе утро!
Я вчера позанималась.
Спросила тренера про упражнение собака мордой вниз, она сказала это упражнение пирамида, мы её делаем.
Но на картинках эту собаку под большим углом делают. У меня так не получается.
Тренер сказала, все получается! Не придумывай.
Все таки в группе мне больше нравится заниматься, такое подбадривание всегда.
А в группе-это да!! У нас маленький городок, эх..нет такой возможности, чтобы в группе заниматься.
Я пока шавасаной, занимаюсь, дыхание, некоторые асаны несложные, я просто в больнице лежала с травмой, пока по чуть чуть.
Я пока шавасаной, занимаюсь, дыхание, некоторые асаны несложные, я просто в больнице лежала с травмой, пока по чуть чуть.
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.433
- Реакции
- 112.428
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Да, мы делаем пирамиду, но по скромнее у меня получается, такой прогиб в руках пока точно нет.
- Статус
