Сила воли 1001 причина бросить курить!

[Yandex_ru]

Александр Валентинович, в вашем славном городе снег уже сошел?

 

[Александр Валентинович]

Александр Валентинович, в вашем славном городе снег уже сошел?

))) да уж, весна в этом году совсем к нам приходить не хотела.... Но сейчас снег уже сошел... И вроде как потеплело.. )) а что, Вам приходилось бывать в наших краях?!

 

[Yandex_ru]

))) да уж, весна в этом году совсем к нам приходить не хотела.... Но сейчас снег уже сошел... И вроде как потеплело.. )) а что, Вам приходилось бывать в наших краях?!

да пару лет жила в войсковой части 40 км от Комсы.....ваша зима незабываема, а ваши мошки ....слов нет ... ..август сентябрь золотое время. ну еще самое вкусное корюшка..няма няма

 

[Александр Валентинович]

да пару лет жила в войсковой части 40 км от Комсы.....ваша зима незабываема, а ваши мошки ....слов нет ... ..август сентябрь золотое время. ну еще самое вкусное корюшка..няма няма

)))) да-да ... Это все про нас.... ))

 

[Александр Валентинович]

Уффф... Только с душа, был на пробежке, айфон показывает две мили... Настроение потрясающее хоть и дождик на улице!!!

Вчера вечером друзья подарили мне набор- электронная сигарета + кассеты для нее и пр... Медвежья услуга блин! ) я ж и так, без всего этого держусь... (

Подарок, конечно же, принял, но положил в дальний ящик.... Не надо мне этого!!! По моему электронная сигарета - это блеф... Себя не обманишь...

 

[Yandex_ru]

Уффф... Только с душа, был на пробежке, айфон показывает две мили... Настроение потрясающее хоть и дождик на улице!!!

Вчера вечером друзья подарили мне набор- электронная сигарета + кассеты для нее и пр... Медвежья услуга блин! ) я ж и так, без всего этого держусь... (

Подарок, конечно же, принял, но положил в дальний ящик.... Не надо мне этого!!! По моему электронная сигарета - это блеф... Себя не обманишь...

это хуже блефа....это таже дорога и туда же ...только более витееватая...я ни знаю ни одного человека, которому бы она помогла....я сама пробовала и муж и все друзья...оставь ее в красивой упаковке и подари своему начальнику курящему

 

[Александр Валентинович]

это хуже блефа....это таже дорога и туда же ...только более витееватая...я ни знаю ни одного человека, которому бы она помогла....я сама пробовала и муж и все друзья...оставь ее в красивой упаковке и подари своему начальнику курящему

Ха... Тонко подмечено... Пожалуй точно подарю начальнику ... )

 

[Yandex_ru]

Александр Валентинович, ваше время пришло! Ваше утро, наша ночь Начни этот день хорошо, а мы его продолжим, удачи!

 

[Александр Валентинович]

Александр Валентинович, ваше время пришло! Ваше утро, наша ночь Начни этот день хорошо, а мы его продолжим, удачи!

Принимаю эстафету!!! ))

 

[Александр Валентинович]

живу свободным уже 14 дней!!!

Сон...

Сегодня видел сон - вообще жесть!!! Суть рассказывать не буду, но один "момент" все таки расскажу... значит мне предлагают сигарету... и не просто сигарету ... а больше похоже на сигариллу (ну такая удлиненная, мини-сигара)... а у меня перед этим какой то стресс был... я, значит, руку протягиваю, беру сигарету в руку, и вот отчетливо (как сейчас) помню что мне ужжасно хотелось тогда курить... И вот я беру ее в губы... подношу огонь к сигарете ... и (ЭТОГО НЕ МОЖЕТ БЫТЬ!!!) ..я вспоминаю что бросил курить!!! Вы представляете?!? Вспомил во сне что бросил курить!!!! ОФФФИГЕТЬ!!! Я ее тут же выбрасываю...(с сожалением)... и говорю всем "Я не курю...!" Занавес....

 

[Александр Валентинович]

Кстати с праздником!!! Все завтракаю и бегом на парад....

 

[Yandex_ru]

Александр Валентинович,итебя поздравляю со всенародным праздником и с твоим личным достижением в 2 недели.

 

[Александр Валентинович]

Уфф... Прошли праздники и выходные ... Было множество ситуаций и соблазнов... Но я выстоял... )))). В праздники особенно 9 мая, ужаснулся как же много людей курят .... И всем наплевать что они отравляют жизнь всем без исключения... Сначала даже делал замечания так как были с ребенком маленьким...

Заметил сегодня на работе, некоторые коллеги стали курить меньше, чем когда я курил...

 

[жеНЮРА]

Александр Валентинович, молодец!!!Поздравляю!!!Я кстати, тоже сейчас стала замечать сколько курящих людей вокруг, везде - на остановках, возле магазинов, в машинах, просто на ходу.. а кто-то зарабатывает на их здоровье, а потом разъезжает на новеньких ауди..

 

[Александр Валентинович]

Александр Валентинович, молодец!!!Поздравляю!!!Я кстати, тоже сейчас стала замечать сколько курящих людей вокруг, везде - на остановках, возле магазинов, в машинах, просто на ходу.. а кто-то зарабатывает на их здоровье, а потом разъезжает на новеньких ауди..

С 1 июня вроде вступает в силу новый ФЗ "о курении...", знаю о нем в общих чертах (хотя завтра распечатаю - почитаю) так вот я думаю теперь благодаря этому закону "прижмут" таки курильщиков... ))

 

[жеНЮРА]

Александр Валентинович,привет!!!Как дела? Как настроение?Как ощущения??

 

[Александр Валентинович]

жеНЮРА, привет... Да что то прям совсем времени нет в последнее время... Вот и не пишу ничего...

Дела мои, на фронте борьбы с курением, отлично... Уже 21 день!!! если честно, то я даже как то забыл что курить бросил, что вообще есть такая проблема... Но сейчас, задумавшись, вспомнил как дня три или четыре назад... Прям чуть не закурил... Причем не от стресса или т.п.... а наоборот, сейчас у меня в жизни все так хорошо...тьфу-тьфу-тьфу.... все прям налаживается.... и на этой волне в полной эйфории счастья я чуть не закурил (желание было оочень сильное)... Причем сейчас анализирую произошедшее, и понимаю что когда у меня все хорошо, меня немного раздражает (периодами, волнами) сам отказ от ВОЗМОЖНОСТИ закурить... т.е. мне не хватает не сколько - сигарет, табака, никотина, а не хватает возможности закурить... Как я, взрослый самостоятельный человек и не могу заурить?! Что за запреты?! Мне не пять лет... - что то в этом роде.... Но я справился...
))) Вижу и у Вас (тебя) все по прежнему ХОРОШО?!

 

[Александр Валентинович]

 

[Александр Валентинович]

сам сделал...

 

[жеНЮРА]

жеНЮРА, привет... Да что то прям совсем времени нет в последнее время... Вот и не пишу ничего...

Дела мои, на фронте борьбы с курением, отлично... Уже 21 день!!! если честно, то я даже как то забыл что курить бросил, что вообще есть такая проблема... Но сейчас, задумавшись, вспомнил как дня три или четыре назад... Прям чуть не закурил... Причем не от стресса или т.п.... а наоборот, сейчас у меня в жизни все так хорошо...тьфу-тьфу-тьфу.... все прям налаживается.... и на этой волне в полной эйфории счастья я чуть не закурил (желание было оочень сильное)... Причем сейчас анализирую произошедшее, и понимаю что когда у меня все хорошо, меня немного раздражает (периодами, волнами) сам отказ от ВОЗМОЖНОСТИ закурить... т.е. мне не хватает не сколько - сигарет, табака, никотина, а не хватает возможности закурить... Как я, взрослый самостоятельный человек и не могу заурить?! Что за запреты?! Мне не пять лет... - что то в этом роде.... Но я справился...
))) Вижу и у Вас (тебя) все по прежнему ХОРОШО?!

Да нормально все!!!! Понимаешь, у меня та же фигня.. мысли эти в разных формах подкрадываются, въедаются в мозг и т.п. но это никотиновое чудовище все никак не умрет!!Стараюсь заменять эти мысли на позитивные, типа "Как же я рада, что это произошло, что я не курящая!!!!Вот например, одна из последних, посетивших меня сегодня, пока ехала на работу.."Скоро лето, будет отпуск, поедем куда-нибудь, как же хорошо отдыхать, я так устала, вот еще и курить бросила, так хочется расслабиться, на отдыхе можно будет расслабляться сколько хочешь, и выпить и покурить. СТОП!!!!!""т.е. я уже подсознательно окрашиваю курение в положительные эмощии, понимаешь?????Типа, я же заслужила отдых!!!Вот так. Держусь как могу. Страх присутствует. Читала в одном из дневников, что даже через год накаты посещают.