@Долберг Юра привет) первые дни самые интересные) самые волнительные и сильные....
и волшебные)) в смысле они преображают и творят твое Новое Состояние#внекурительное...необычное, непривычное)) включая и дары и последствия биохимических бурных волн))
проживи! смоги выдержать первые дни, самые трепетные) и первые две-три недели, самые одухотворенные - как сверка по маяку - сподвижение по курсу его светового луча=твоего Решения #некурить...
+на этом ресурсе множество полезных материалов, тут есть кнопка SOS, и скорая помощь, и теория и практика) на любой вкус - варианты для питания осознания....
+ тут Дневники тех, кто стал Свободным - очень мощный ресурс для поддержки, загляни в раздел Эвереста, погуляй по форуму......это Место Силы)) оно дает реальную поддержку тому, кто Решился и Действует.....а когда Трудно, то значит процесс идет .....и идет к состоянию Легкости - это правило - через повторение дней в удержании состояния #некурить# идет наработка нового Состояния - уже в качестве Легкости ).....
как говорят в боевых и иных искусствах - сделай десятки раз и поймешь как это Трудно,
сделай еще сотни раз - и почувствуешь как это Легко.....
и сделай еще тысячи раз - пребудешь исполнишься состоянием Еcтественности....