13 #13_2 Титаны

[Riksi]

Да ничем ,водой ,как обычно при Па вода хлещется литрами и хождением из угла в угол ,даже работать не смогла ,все понимают ,отпустили домой ,дома только хуже . Я сегодня с утра проснулась и прикинула ,что все анализы будут готовы только после майских ,тут меня и накрыло и не отпускает и по традиции надо все это закурить до одури . Весь день порывалась в магазин ,но удержалась ,сама знаешь к ночи ( у нас почти ночь ) хуже .Очень боюсь завтра побежать за пачкой ,просто очень боюсь .

Может снотворного и спать?

 

[КатюняК]

Добрейший вечерочек ☺️
Кто тут уже курить намылился?
Опять вонючки в рот пихать) кхе-кхе
Шучу ясама бы покурила
День выдался тяжелый и очень голодный, из всех радостей кофе и долька чёрного шоколада
Нононо.... как сказал мой очееень близкий друг, сказали не курим, блин... значит не курим
Ё) держимся
А где там товарищи позитивщики?
Хочу посмеяться

 

[Riksi]

Меня при Па колотит как эпилептика .

И меня, но я лежала, дышала и старалась расслабиться, боялась шевелиться вообще

 

[Svqueen]

16.04.19 не курю. Сегодня даже некогда было зайти.

@Марита Риточка, не забывай отмечаться, не пропадай!

 

[Riksi]

Добрейший вечерочек ☺️
Кто тут уже курить намылился?
Опять вонючки в рот пихать) кхе-кхе
Шучу ясама бы покурила
День выдался тяжелый и очень голодный, из всех радостей кофе и долька чёрного шоколада
Нононо.... как сказал мой очееень близкий друг, сказали не курим, блин... значит не курим
Ё) держимся
А где там товарищи позитивщики?
Хочу посмеяться

Покурить ты всегда успеешь, сколько лет курила? Много? То-то же. А пока пробуем не курить. Для начала 30 дней) кому тяжело - не курим по одному дню
Эксперимент короче)

 

[Svqueen]

Не знаю) Где взять?

@Irina75zin Ирочка, ждем слова заветные, что ты с нами и не куришь.

 

[Svqueen]

16.04.2019 НЕ КУРЮ

@Madeira Надюш, ау!!! Не забываем отмечаться, да?))

 

[Svqueen]

Конечно)

@Natali_88 Наташенька, надо отмечаться в этой теме ежедневно, что ты не куришь. Не забывай..

 

[Svqueen]

@КатюняК, для тебя - мне на работе поднимает настроение...

 

[Svqueen]

 

[КатюняК]

@КатюняК, для тебя - мне на работе поднимает настроение...
Посмотреть вложение 879220

☺️

 

[Svqueen]

 

[Svqueen]

 

[ринка]

А зачем ты придумываешь жуть? Не забывай: подобное притягивает подобное... И в первую очередь надо менять мышление - искать частички позитива в каждом дне.
Вот ты не куришь, твое здоровье поправляется, ты помогаешь своему организму стать сильнее... Это же уже плюс..

При ВСД жуть сама придумывается ,я не шучу , это такая зараза , даже не знаю ,как обьяснить . Ну вот ,например простой пример ( сорри за тавтологию) . Кольнуло в боку ,очнь больно . Обычный человек ,либо не обратит на это внимания , либо переждет какое - то время ,не повториться ли это снова и может на 3- 5 разе пойдет к врачу. Мозг ВСДшника в такой же ситуации тут же придумывает 1000 причин ,одна страшней другой и боится,боится,боится всего ( и это не возможно контролировать ) бежит к врачу и врачей боится и на улицу выйти и людей и машин и упавших деева на землю веточек , не верит диагнозу ,бежит к другому , 10 - му . Это заболевание ,которое "спит" пока все относительно хорошо ,но если сильный стресс . Тогда держись - панические атаки будут идти одна за одной , может дойти просто до "смешного " ,когда страшен звук проезжающих машин или разговор людей. Но самое страшное ,это не контролируется никак .

 

[Svqueen]

Кстати, я вспомнила - я еще покупала ананасы сушеные и постоянно жевала (я их, правда, и сейчас частенько хомячу). Прибавки в весе практически никакой, а от накатов и желания закурить помогает.

 

[Riksi]

При ВСД жуть сама придумывается ,я не шучу , это такая зараза , даже не знаю ,как обьяснить . Ну вот ,например простой пример ( сорри за тавтологию) . Кольнуло в боку ,очнь больно . Обычный человек ,либо не обратит на это внимания , либо переждет какое - то время ,не повториться ли это снова и может на 3- 5 разе пойдет к врачу. Мозг ВСДшника в такой же ситуации тут же придумывает 1000 причин ,одна страшней другой и боится,боится,боится всего ( и это не возможно контролировать ) бежит к врачу и врачей боится и на улицу выйти и людей и машин и упавших деева на землю веточек , не верит диагнозу ,бежит к другому , 10 - му . Это заболевание ,которое "спит" пока все относительно хорошо ,но если сильный стресс . Тогда держись - панические атаки будут идти одна за одной , может дойти просто до "смешного " ,когда страшен звук проезжающих машин или разговор людей. Но самое страшное ,это не контролируется никак .

Вот мне от звуков плохо было.. и от скопления людей, особенно в больших магазинах

 

[ринка]

Всем доброй ночи ,ждала я ждала поддержки ,да так и не дождалась

 

[Riksi]

Всем доброй ночи ,ждала я ждала поддержки ,да так и не дождалась

В смысле?

 

[Svqueen]

@Kovaleva_777 Лен, чего в сторонке молчишь? Ты как?

 

[ринка]

В смысле?

Без смысла ,ушла под одеяло трястись , боятся и ждать завтрашнего утра .