13 #13_2 Титаны

[Svqueen]

Светлана, и спасибо тебе за это! Не обижайся пожалуйста на нас, это все проделки зависимости. Помню как срециально выводила мужа на скандал, чтоб был повод типа от нервов закурить. Так стыдно за это всегда была, после того как закуривала

Хорошо, когда дома понимают. Я уже писала, но повторюсь: мои дети первые дни вообще по стеночке ходили со словами "Мама не в адеквате, пусть орет - лишь бы не курила"...

 

[Svqueen]

Светлана, и спасибо тебе за это! Не обижайся пожалуйста на нас, это все проделки зависимости. Помню как срециально выводила мужа на скандал, чтоб был повод типа от нервов закурить. Так стыдно за это всегда была, после того как закуривала

Все равно - главный мотиватор: это сильное желание бросить. Если ставишь под сомнения свои возможности, или говоришь, что слабая и проще сдаться (ну не шмогла я, не шмогла))) - вероятность срыва увеличивается.

 

[Svqueen]

Кстати, если вам совсем грустно, предлагаю встать перед зеркалом и повторить мой любимый "танец зеленого человечка". Ржач минут на тридцать обеспечен..

 

[Svqueen]

@Юрий Венедиктович на отметочку пройдите, пожалуйста

 

[Madeira]

25.04 Не курю, но безумно хочется..

 

[Svqueen]

25.04 Не курю, но безумно хочется..

Хотеть ты можешь, но курить - нет)))
Замени желание покурить на другое, не менее сильное. Чего ты хочешь (из еды или др..) очень... И хоти вместо покурить. Помогает, реально. Проверено на себе)))

 

[Ingrid]

25.04. Не курю.

 

[Lanvinn]

25.04 не курю

 

[Владимир_Ekb]

(я не хочу терять близких и на Новый год я загадываю желание - умереть раньше всех)

Все эти новые годы и прочие желания с нимим связанные - все это лажа конечно , та ещё. Народ от своей лени придумал этоЮ, что б\итешить себя, что вот есть где-то кто-то, кто за тебя все сделает) В общем все это не работает, так что загадывать бесполезно) Но настрой не тот. Деструктив. Женщины после 40 такое ощущение, крышей сьезжают. Мозг набекрень, творят ерунды всякие пачками.

 

[Владимир_Ekb]

Ну и да. 26 апреля не курю. Становится прощею Каждый день добавляет привыяки жить без сиагает. ловлю себя на мысли,Ж что не охота уже исправлять опечатки в тексте.ж Все равно все понимают о чем речь)

 

[Ириска]

Доброе утро, друзья!

 

[Ириска]

 

[Ириска]

 

[Снежка Снежная]

И снова не курю. 26.04.2019г.

 

[Ириска]

И снова не курю. 26.04.2019г.

Как ты , Снежка? Отпустило хоть немного сегодня?

 

[Ириска]

26 апреля. Не курю. З недельки уже

 

[Zaйcom]

Всем доброго утра!

 

[Zaйcom]

26 апреля. Не курю. З недельки уже

Поздравляю моя хорошая!

 

[Zaйcom]

И снова не курю. 26.04.2019г.

Привет я курила 20 лет не курю больше года , бросала здесь. Что могу сказать накаты будут , у меня были до года , реже, слабее но были, не надо ждать пока отпустит , просто живи, относись к наката как к плохой погоде, бывает, проходит. Не курить круче чем курить , не задыхаться ,не вонять. Нужна помощь жми на кнопку сос в этом нет ничего стыдно . Просто иногда кроет ночью а команде никого нет , в скорой помощи тоже люди должны спать , а так к тебе в дневник прибежать пол форума) все будет хорошо , мы курили больше 20 лет чего же мы ждём что эта дрянь отпустит наш раньше. Хорошего дня Снежа

 

[Ириска]

Поздравляю моя хорошая!

Спасибо!