Svqueen
1000% позитива
- Сообщения
- 16.519
- Реакции
- 39.408
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 32
- Не курю с
- 02.01.2019
- Дневник
- Читать »»
Спорт надо добавлять. И воду.Яблоки не то чтобы прям вред как от гамбургеров. Но и пользы тоже мало, если яблок больше 4-х в день) Там фруктоза, которая без ограничений входит в организм и складируется в жир. В сушеных яблоках концентрация фруктозы ещё больше. Они ещё хуже , чем свежие для организма. Если только , повторюсь, яблок не более 4-х в день, и они растынуты во времени.