14 #14_2 Сочный апельсин

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

Что вы будете делать по окончанию этого марафона?

  • Пойду в следующую взлетку в другую команду

    Голосов: 0 0,0%
  • Присоединюсь к текущей стодневке (знаю, что она платная)

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    20
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Доброе утро, Рома. Пока держусь. Накатики присутствуют.
 
Доброе утро, Рома. Пока держусь. Накатики присутствуют.
Гоняй их палками, жуй конфетки ядренные, дыши, физические нагрузки, приседай, песни пой, все что хочешь, траву грызи в земле но тока не кури .
 
Меня вот автонакатики бесят. После еды, после туалета, с утра и на ночь. Триггеры короче.
 
Меня вот автонакатики бесят. После еды, после туалета, с утра и на ночь. Триггеры короче.
а у меня наооборот- уже смирилась,что не курю,потом ни с того,ни с сего кааак приспичит((
 
Доброе утро, Рома. Пока держусь. Накатики присутствуют.
Держись! Имбирь хорошо помогает кстати. Я заваривала его и пила как чай. А сам имбирь из чая жевала уххх ёдренный и на раз желание покурить отбивало. А еще приседания помогают или любые другие упражнения, как только запыхалась, желание покурить уходит. А на первых порах запыхиваешься быстро ☹
 
Меня вот автонакатики бесят. После еды, после туалета, с утра и на ночь. Триггеры короче.
Подменяй их на другие здоровые привычки, организм быстро привыкает. Меня тоже они раздражали, после каждого действа после которого привыкла курить Ёк...Ёк ... Ёк ... и так печально и грустно было. Потом все прошло, сейчас даже поймала себя на мысли, что при стрессовой конфликтной ситуации покурить не Ёкнуло...
 
Спасибки. Буду пробовать. Я на работе сейчас. Настроение боевое.
Держись! Имбирь хорошо помогает кстати. Я заваривала его и пила как чай. А сам имбирь из чая жевала уххх ёдренный и на раз желание покурить отбивало. А еще приседания помогают или любые другие упражнения, как только запыхалась, желание покурить уходит. А на первых порах запыхиваешься быстро ☹
 
Спасибки. Буду пробовать. Я на работе сейчас. Настроение боевое.
Приседать везде можно, я в туалет помню уходила и приседала и ворчала на себя "покурить она захотела, ага счазззз":giggle:
 
а что такое толокар, стесняюсь спросить )
903492

Детская машинка, на которую ребенок садится и ездит сам)))
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Users who are viewing this thread

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу