я после срыва поняла, что мне на фиг это было не нужно и стало все только хуже.
но я не могла снова перестать, каждый вечер обещала, срывалась, обещала и не могла выполнить, словно в какой-то замкнутый круг истощающий попала. психика пипец как уперлась и зависимость, поверь мне, человеку, который прошел через это - не стоит оно того, не повторяй моих ошибок, умоляю