15 #15_2 Kissлород

[Зелёныйчай]

я о деревне тоже мечтаю. купила участок. от города далековато, но место там зачудительное

блин курить хочу второй день. даже когда пишу тока об этом думаю.((

это ещё что?! сама курить хочууууу! если бы вчера были сигареты, точно сорвалась. Старички, что скажите про срок не курения в 3 месяца?

 

[Джесика Джонотановна]

это ещё что?! сама курить хочууууу! если бы вчера были сигареты, точно сорвалась. Старички, что скажите про срок не курения в 3 месяца?

Хочется иногда, но как то проще уже с этим жить))) И есть понимание что вроде как назад дороги нет

 

[Зелёныйчай]

что всех вести? к тебе? за тыщу км.

можно фоткой ограничиться

 

[Генс]

можно фоткой ограничиться

ок. позже, я сейчас на работе. как в том анекдоте: Всю жизнь работал, чтоб пенсию заработать, а теперь работаю чтоб на эту пенсию прожить

 

[Зелёныйчай]

ок. позже, я сейчас на работе. как в том анекдоте: Всю жизнь работал, чтоб пенсию заработать, а теперь работаю чтоб на эту пенсию прожить

можно сказать повезло, кто на пенсию успели уйти) а нам её как морковку ослику ,будут показывать долго и не навязчиво)

 

[TaynoeYa]

Отмазки это все, поверь мне легче не станет, будет как с глубокого похмелья тягостно и стыдно)))))))

так знаю.

Юля,это ты брось
Сейчас в самом начале позволяй себе какие-то радости в еде,например,шоколад,семечки,мандарины помогают в большом количестве. Хочется в рот что-то сунуть,суй еду)))) Еще пить можно побольше,каждый раз когда тяга пошла,выпей стакан воды или сладкого напитка какого-нибудь,что любишь. Еще можно сделать штук 20 глубоких вдохов-выдохов. Перетерпеть надо 10 минут,потом отпускает.
Многим на начальном этапе табекс помогал,таблы успокоительные.
Но главное - это не паниковать,просто скажи себе:только 10 минут и отпустит,съешь шоколадку,я тебе дарю))))

каких пять минут, второй день если продыху нет...
и ага я вчера именно еды в рот посувала. испытала что такое булемия. тоже способ ненавидеть себя конечно, но менее незаметный, чем курение. короче я в упадке и позг позитивную информацию вообще не воспринимает (( а вообще даже мысли нет, что я не закурю до нг. единственное чего жаль, это возможности гордится собой если... тока не если. и вообще наверное зря я в стодневку опять записалась. нифига я не готова. еще не разу не было мысли в голове, что типа все, не курю.

 

[TaynoeYa]

это ещё что?! сама курить хочууууу! если бы вчера были сигареты, точно сорвалась. Старички, что скажите про срок не курения в 3 месяца?

понимаю прекрасно! да и в прошлую попытку я закурила после 3х месяцев.... что не придает позитива.

 

[TaynoeYa]

отправила сообщение длиннющее до этого, потом смотрю - два. одно удалила, теперь ниодного не осталось. даже форум меня шлет (((

ушла (не курить, надеюсь, по делам пока)

 

[gpp]

Мне вина красного купите пожалуйста!

Ну вот, а говорили новички-старички, уже миксер на лицо

Я ничего не понял, Алёна, что ты сказала!

 

[Зелёныйчай]

понимаю прекрасно! да и в прошлую попытку я закурила после 3х месяцев.... что не придает позитива.

Юль, что с этим делать. Скажи, научи душу грешную))))

 

[Утро]

Я ничего не понял, Алёна, что ты сказала!

Хорошего дня говорю

 

[Зелёныйчай]

Каким будет для тебя 2017 год? Гадание с помощью Новогодних шариков. Выбираем цифру!

 

[gpp]

Хорошего дня говорю

А-а, теперь понятно!
Взаимно!

 

[krasol]

А

Каким будет для тебя 2017 год? Гадание с помощью Новогодних шариков. Выбираем цифру!

А расшифровать?????

 

[krasol]

Зелёныйчай, Оля,съешь мороженку,насладись прекрасным шоколадным вкусом,не то что эта вонючая грязная пакость,фу.......Тебе мой подарок - шоколадное наслаждение))))

 

[krasol]

Меня сильно трясло через примерно месяц после отказа,ела все подряд,раздобрела даже,постепенно отпустило,сейчас от кг потихоньку избавляюсь(на форуме стодневки:Суперфигура и Скинем лишнее в помощь))))

 

[Зелёныйчай]

Зелёныйчай, Оля,съешь мороженку,насладись прекрасным шоколадным вкусом,не то что эта вонючая грязная пакость,фу.......Тебе мой подарок - шоколадное наслаждение))))

Оленька, спасибо большое за сладенькое. Люблю я это дело Ни в чём себе не отказывала первый месяц)))) А сейчас как то понимаешь, что лето не за горами и надо приводить себя в порядок. То что эти накаты вернулись, меня очень пугает. Впереди новый год и конечно будет спиртное. Если что буду жать сос

 

[Зелёныйчай]

А

А расшифровать?????

номер назови)

 

[krasol]

номер назови)

страшно,мне бы не на общее обозрение
Ты все напиши,каждый сам посмотрит

 

[ЯНаталИЯ]

отправила сообщение длиннющее до этого, потом смотрю - два. одно удалила, теперь ниодного не осталось. даже форум меня шлет (((

ушла (не курить, надеюсь, по делам пока)

Восстановила