Мариночка, я тут несколько раз закидывала темки для размышления, но меня никто не слышит, возможно не дошли или знают другой способ держаться, но...
Как при борьбе с алкоголизмом, а у нас тоже зависимость и очень серьезная зависимость, нельзя бросать пить ( курить) на сухую, т.е. не предложив ничего взамен. Мы курильщики на 99,9% интуитивно хватаемся за еду и поголовно все боремся с лишним весом. Алкоголики в своей программе 12 шагов предлагают программу духовного роста. Мы ведь начали курить не спроста: нам всем чего-то не хватало, кто-то не хотел быть прилизанным маменькиным сынком, кто-то бунтарь, у кого энергии перло и на табак сбрасывал энергию. Мы все перечисляем причины почему начали курить, но есть еще причины в глубине нас и мы даже об этом не догадываемся. Убеждена - без духовного развития устойчивой ремисии отказа курения добиться невозможно. Владимир Файб и другие старожилы они служат несчастным наркоманам типа нас и в этом их служение и духовный рост (имхо) и крепость духа. Так как сайт атеистичный, я не смею распространяться о боге и его помощи нам. Придется думать, искать инфу или доходить до всего своей башкой, через множество падений. Как то так.