Серж, почти полностью с тобой согласен. Да, причины "искажений" в жизни каждого из нас абсолютно верны. Но есть одно "но". Во-первых, для того чтобы начать меняться, человеку как минимум нужно остановиться. Т.е. перестать винить себя /или других, перестать ругать себя /или других, перестать быть "жертвой". Обратить внимание на Себя.
А во-вторых, все эти "нужно" даже если они и подкрепляются "хочу" сделать о-о-очень непросто. Сложно понять, кто ты. Сложно понять чего ты хочешь. Очень сложно выйти из эмоциональной зависимости.
И всё это будет "работать", скорее всего, только при повышении осознанности человека.