тая, надо хотя бы месяцок потерпеть, с компаниями не водиться и подальше от курящих.Вот это для меня самое страшное, в течение дня легко не курю, потому что когда приходят люди с запахом табака ?, но когда потом в компании все курят, обязательно одну покурю, потом ....