21 #21_2 Зазеркалье

[Markill]

Доброе утро, КОМАНДА!
Давйте собрались, сжали кулаки и НЕ КУРИМ!!! НЕ КУРИМ ВМЕСТЕ!
ПРОВЕДЕМ СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ БЕЗ ПОТЕРЬ!!!

Всем добра!

 

[VINOR]

судя по белым крылышкам за спиной, держишься?

как то страшно что довольно легко все проходит

 

[Markill]

Доброе утро! А что мне теперь делать? Я то не собираюсь курить дальше и не буду и не хочу даже совсем! Побыть в выборе, пока не пройдёт какое-то время? Или как это происходит?

Привет!
В шанс и дальше не курим. ни при каких обстоятельствах!

 

[Alexandreeff]

Доброе утро, КОМАНДА!
Давйте собрались, сжали кулаки и НЕ КУРИМ!!! НЕ КУРИМ ВМЕСТЕ!
ПРОВЕДЕМ СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ БЕЗ ПОТЕРЬ!!!

Всем добра!

бодрое утро! Не курим!

 

[LanaKira]

Не курим!

 

[Markill]

Зашел пожелать спокойной ночи Еще день прошел и слава богу А как же все-таки приятно когда наклеена табличка "Не курить" А тебе на нее как то по барабану

Витя, весь первый месяц будет накатывать, надо это понимать и быть готовым. Не всегда эти накаты будут сильными, по-разному...
Через месяц СУЩЕСТВЕННО лугче, это будет этап когда надо учиться забыть про стгареты, т.к. в плане физики почти ничего не осталось.

 

[Berloga]

бодрое утро! Не курим!

Хорошего всем воскресенья!
Я на дачу - друзья, шашлыки, вино, природа! Курить не буду. Железно и точно знаю. У меня другие моменты, которые могут меня выбить. Так что можно даже не переживать.
До вечера!
Пысы. Металлоискатель, что ли, взять, поразвлекаться?

 

[nachtigal]

Пойду в себя. В депрессию. Но я тут с вами, не курю. Не тянет, зависимость не вернулась, ощущение не изменилось, кроме того что я всех подвела...

Мариночка,не нужно в депрессию. Там плохо.у нас хорошо. Ничего не случилось.не вини себя.это очень сложно бросать.в моей жизни это было самое сложное испытание,а лет мне уже немало...ты читай дневники, верь в себя,а мы тебя будем поддерживать.там же у карра тоже есть про одну сигарету.я правда книгу не читала,только цитаты

 

[nachtigal]

Я гуляла вчера на свадьбе.было весело, интересно, фейерверк, здорово. Из 70 гостей курили5.две девушки и 3парня.раньше,когда я курила,мне казалось что все вокруг дымят.а сейчас наоборот.только в помещении очень реагирую на запах сигарет. Воняет.

 

[nachtigal]

Я гуляла вчера на свадьбе.было весело, интересно, фейерверк, здорово. Из 70 гостей курили5.две девушки и 3парня.раньше,когда я курила,мне казалось что все вокруг дымят.а сейчас наоборот.только в помещении очень реагирую на запах сигарет. Воняет.

 

[Sla]

Откажитесь от алкоголя на время стодневным.
И не будет потом непонятных срывов и депрессий.
90% срывов в первые три месяца происходят под алкашкой.

 

[Sla]

Все люди как люди, а у меня коленка обгорела.

 

[nachtigal]

Откажитесь от алкоголя на время стодневным.
И не будет потом непонятных срывов и депрессий.
90% срывов в первые три месяца происходят под алкашкой.

Я отказалась в 2000году от алкоголя. Хотя зависимости не было.был муж алкоголик.от него тоже отказалась.но склонность к депрессии сильная.

 

[Alexandreeff]

Откажитесь от алкоголя на время стодневным.
И не будет потом непонятных срывов и депрессий.
90% срывов в первые три месяца происходят под алкашкой.

есть люди, которым, наоборот, алкашка помогает отвлечься от безникотиновой депрессухи... У всех все по-разному. А по хорошему - от алкашки в принципе надо отказываться. Я в прошлом году около полугода ни капли в рот не брал - ощущения офигительные.

 

[nachtigal]

 

[iGarikus]

Я вот читал, замечал.. но не писал ещё этого. Но решил.
Как-то смело вы с алкоголем. Недооцениваете лукавство противника..

А вообще, вот мне всегда было интересно, почему немножко яда - полезно, а множко - вредно?
Почему люди считают, что без алко жизнь не жизнь?

 

[iGarikus]

Пойду в себя. В депрессию. Но я тут с вами, не курю. Не тянет, зависимость не вернулась, ощущение не изменилось, кроме того что я всех подвела...

Не нужно себя винить, разбираться и пытаться выяснить причины.
У меня это заняло 2 года и ничего такого уж чтобы важного не дало, только время потратил на попытки че-то там разобрать..
Просто опыт. Помнить, что заманухи (уловки) будут поджидать на каждом шагу. Действующий способ - памятование. О собственном решении - с одной стороны, и обозначенной цели - с другой.

 

[iGarikus]

есть люди, которым, наоборот, алкашка помогает отвлечься от безникотиновой депрессухи...

Это называется "из одной заманухи - в другую"

 

[ЯНаталИЯ]

Куранты 21-ой Стодневки 1-ый выпуск​

Приветствую вас, ребята!​

Итак, прошла первая неделя после начала нашей Двадцать Первой Некурительной Стодневки. Она была очень значимой для всех нас, вы выбрали названия, обживаете раздевалки, знакомитесь, общаетесь, поддерживаете друг друга. Очень важно теперь удержаться максимально таким же составом Безупречных как можно дольше! Поэтому не забывайте отмечаться в таблицах, в случае сильного наката жмите SOS или пишите сокомандникам, и не забывайте появляться на сайте, ибо теперь вы в команде! И закурить или потеряться - значит подвести своих!

Для тех, кто не в курсе, еженедельно мы, Хранители и Организаторы, пишем отчет по сделанной за неделю работе нашей стодневки. Это:

-поздравления с важными событиями, праздниками
-подведение итогов за неделю по составу команд (согласно таблицам). Команде закончившей неделю без потерь в раздевалку вешается Орден "Без потерь" и вручается медаль.
- определение победителя в игровой. Команда-победитель будет носить медаль "Конь в синем" пока её не обыграет другая команда, активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую".
- анонс результатов по выполненным заданиям, и присуждении медали "Мастер!" и синего ВИПа команде, победившей на этой неделе. Напоминаю все отчеты вы можете увидеть в теме:
Отчетная тема по Заданиям
-здесь же будут объявляться новости и делаться выговоры если будет необходимость.

Итак, начнем!
Сегодня замечательный праздник - День железнодорожника, отмечаемый ежегодно в первое воскресенье августа в ряде стран — бывших республиках Советского Союза, ведет свою историю еще из 19 века. В жизни каждой страны железные дороги всегда играют особую роль. Они были и остаются главной транспортной артерией, связывающей воедино города.

Поздравляем всех причастных с этим замечательным праздником!

Основная часть​

До конца третьей недели не будет проводиться командный зачет по выбыванию из стодневки, так как многие выбыли ещё при старте. Это будет чётко видно только через 2 недели. Однако напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он из стодневки не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное отмечаться в таблице.

Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку на 2-3 недели вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту текущей недели.

Обязательным условием стодневки становится наличие дневника. С завтрашнего дня мы начинаем командный зачет ещё и по этому виду спорта. Команда, имеющая в активе большее кол-во дневников в команде получит медаль "Дневниковедение". Заводите дневники, пишите о своих ощущениях от бросания (это будет интересно читать через какое то время) поздравляйте там друг друга с памятными датами и общайтесь.

Как завести дневник можно прочитать тут: ДНЕВНИК

Как я уже говорила командного зачета первые 2 недели не ведется, но ориентировочно напишу сколько человек в каждой команде зашли за полосу старта:

21_1 Потому что Гладиолус - 49 безупречные, 2 выбор
21_2 Зазеркалье - 46 безупречные, 2 шанс, 4 выбор
21_3 независимые Перцы - 40 безупречные, 2 выбор
21_4 Зверополис - 54 безупречные

Сохраните свои команды тем же составом, поддерживайте и берегите друг друга.

В субботу мы запустили игровую. Помогаем зарабатывать своей команде медаль за победу и участвуем! Всем удачи и отличного настроения)
Не забывайте проходить задания под замочками во втором сообщении ваших раздевалок.
Отчет по выполненным заданиям:

Открыв первый замочек каждый из вас проходил тест, по результатам которого мы выяснили, что большинство участников стодневки у нас относятся к категории "настойчивый".

Надеемся, что вашей настойчивости хватит на все 100 дней
По итогам тестирования команды поделили места следующим образом:
21_1 = 44 анкеты
21_2 = 40 анкет
21_3 = 31 анкета
21_4 = 44 анкеты

Спойлер: Зачет по Заданиям

Распределение баллов в каждой команде идет следующим образом: Команда победитель текущей недели получает: за 1 место - 4 балла, за 2 место - 3 балла, за 3 место - 2 балла, за 4 место - 1 балл. Баллы суммируются и по итогам всей стодневки, команда, набравшее большее их колличество, становится Победителем и законным обладателем медали "Самая активная команда"

Согласно статистики, наибольшее количество анкет было заполнено командами 21_1 и 21_4
Вы получаете эксклюзивную медаль "Мастер!"

И Вип в синем активистам команды! Поздравляем вас ребята!
Не забывайте смотреть результаты баллового прохождения заданий своей командой в этой теме:
Отчетная тема по Заданиям
А мы, с боем курантов, даем вам новое задание, открывайте второй замочек и спешите зарабатывать победу для команды! Удачи вам

Наверняка все уже слышали, что у форума есть чат Telegram.
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Подробнее о чате и как в него попасть, убрать оповещение и т.д. можно прочитать ТУТ
Ссылка на ЧАТ: http://bit.ly/nekurim_chat

Обратите внимание, что в каждой Стодневке есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы стодневок, это Хранители. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.

Организатор стодневок: @ЯНаталИЯ
Наши ХРАНИТЕЛИ @screamerss DmitriS @E-katerinas @Миледька @Sergey M @Але
Модератор игровой: @screamerss
Ответственные за вашу, 21-ую стодневку - @Sergey M @Але

На сегодня это весь мой отчет. Встретимся через неделю! Участвуйте, побеждайте, выигрывайте и не курите!

До конца Cтодневки осталось 94 дня.

Отличного вам настроения, бодрости, улыбок и тепла! И главное – Не курим!
Всегда ваша - Администрация Некурительных Стодневок!

 

[Alexandreeff]

Я вот читал, замечал.. но не писал ещё этого. Но решил.
Как-то смело вы с алкоголем. Недооцениваете лукавс

Это называется "из одной заманухи - в другую"

мне повезло, у меня, видимо, отсутствует ген алкоголизма. У меня никогда не было проблем с алкоголем - ни в плане поведения и самоконтроля, ни в плане зависимости. Начав читать об этом я понял, какая это гадость, совершенно спокойно перестал употреблять на полгода. Но за полгода мне так надоело трезво смотреть на этот безумный мир, что периодически стал расслабляться. Правда удовольствие уже не то... Как с сигаретами - один раз долго не покурив уже не можешь в полной мере наслаждаться курением, понимаешь, что это дурман...