А мне Бубновский как то не пошёл. Был в его центре. Прошёл один сеанс, типа попробовать, что это. Выглядит, как хороший пылесос по вытягиванию балла. Была грыжа, отдавало в ногу, что ходить не мог. Принял меня врач - кинезиотерапевт. Я и не знал, что это за специальность даже. Рассчитывал на невролога. После приёма врача (я даже сомневаюсь в том, было ли у него мед. образование, он даже МРТ моё не стал смотреть) спортзал с тренажорами, разработанными самим Бубновским (обычные станки, как в любом зале), а у меня острейшая боль в спине, ноге. И мне на ногу цепляют утяжелители и давай, двигайтесь... Я грю мне больно, аж слезы, какие нахер упражнения....
В итоге предложили 3 курса по 10 занятий, тысяч по 25 по моему за 1 курс. Стандартная программа для любого пациента. Никаких лекарств они не признают. Только спортзал, баня, Ледяной душ...
Вот такой Бубновский.
Дикуль на мой взгляд получше, хотя тоже пылесос будь здоров. Но там кроме физкультуры ещё и медицинские всяческие процедуры и мед.препараты.
