Наверно да! Может от этого и депресняк, что постоянно что то терпишь и ограничиваешьАня, мой тебе совет, если хочешь шоколадку съешь! У тебя сейчас только одна задача - бросить курить и пережить особо тяжелое первое время. Если ты себя будешь во всем ограничивать, то риск сорваться очень высок. Должна же радость в жизни в конце концов оставаться)
Попробую, не брала ни разуКупи на фруктозе они тоже вкусные и менее каллорийные , организму лучше сейчас не отказывать , а еще я спасаюсь леденцами мелкими тоже хорошо помогает. Все будет хорошо главное держись
Спасибо за советы