Привет. Я ваще не вижу смысла мучатся. Тягу сняла, успокоительное надо тоже прикупить. Тенотен, афабазол, глицин. Я правда их пила тоже недельку. Спорт, прогулки, с детками отвлекайся. У меня когда наказывает я себе говорю: хорошо, сейчас покуришь и опять по новой будешь бросать, оно того стоит? Ответ сама знаешь) а еще при сильных накатах мне чёрный Тюнс сильно помогает, он очень сильно мятный. Дорогая у тебя все получится, ты силтная, у тебя два мотиватора ещё есть