Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 6: 20 минут действуем!

[Ана Банана]

12 марта.Воскресенье выполнено.
Недельный отчет. Очень хочется быстрее закончить обучение,но учиться совсем не хочется

 

[ogurez]

12.03
Готово

Все по плану.

 

[DeArcher]

Каракатица, согласна за 11.03....12.03 все сделала

 

[Runeli]

@Саморитянка, @Runeli, @Slavena, приняты ваши "недельные отчеты", но не было отчетов за 12 марта 2017 года. Мы сегодня помодорим также, как и всегда и отчет тоже сдавать надо.
@AleX_7 принят отчет за 12 марта, но нет "отчета за неделю".
Посмотреть вложение 352082

Просто я делаю перед сном

 

[Сулпан]

Отчет за 12.03.2017- сделано.

Отчет за неделю с 06.03.-12.03.2017- сделано на 2. Хотелось бы конечно других результатов от ухода за кожей, но что есть то есть. Пока не довольна. Надеюсь до конца месяца результат улучшится.

 

[Утро]

12/03

1. +
Отчет за неделю: чуть не разбила люстру...две, избила себя игрушкой Прошлась по базовым урокам, освежила в памяти, сдула пыль (между помидорами естественно ничем не занималась же ж). Пришлось ни только практиковаться, но и что то где то почитать, пройтись еще раз по направлениям и стилям что бы лучше понимать, ну или хотя сленг на видеоуроках. В общем получилась такая базисная фундаментальная неделька.

 

[1Yulia]

Отчет 12 марта.
Делали артикуляц. гимнастику. Читали, обсуждали книгу "Тело человека".

Недельный отчет.
Каждый день читаю ребенку - это уже достижение. Раньше времени на это вечно не хватало. Сейчас только перед сном получается и какие-то мини упражнения на протяжении вечера. Работаю дальше.

 

[ogurez]

12/03

1. +
Отчет за неделю: чуть не разбила люстру...две, избила себя игрушкой

Я раньше думала, ты мальчик. А ты девочка. Да...Дела....

 

[Olga 22]

Отчёт за 12 марта
20 минут
6.88 дистанция
109.2 калории

 

[Olga 22]

Отчёт за 12 марта
20 минут
6.88 дистанция
109.2 калории

 

[AleX_7]

Отчет за 12.03.2017- сделано.

Отчет за неделю с 06.03.-12.03.2017- сделано на 2. Хотелось бы конечно других результатов от ухода за кожей, но что есть то есть. Пока не довольна. Надеюсь до конца месяца результат улучшится.

Добрый вечер как дела у тебя Сулпан [emoji4]

 

[T@nush@]

Отчёт 12.03.17
Выполнено
Отчет за неделю:
Пока результатов не видно, но легче стало проходить 2 мили и упражнения на пресс делаются легче. Заниматься с Лесли мне очень нравится, после занятий улучшается настроение.

 

[Утро]

Я раньше думала, ты мальчик. А ты девочка. Да...Дела....

лысый смайлик наверное ввел в заблуждение

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 12.03.17
Бридж - выполнил.

Отчет за неделю (06.03.- 12.03.)
За неделю получилось 200 минут
теории бриджа. Начал разбираться в понятиях и определениях. На следующей неделе планирую перейти к основным комбинациям в раздачах.

 

[игоряшкаNS]

Отчёт 12.03.17
Выполнено
Отчет за неделю:
Пока результатов не видно, но легче стало проходить 2 мили и упражнения на пресс делаются легче. Заниматься с Лесли мне очень нравится, после занятий улучшается настроение.

Танюш, а он тебя контролирует?)))

 

[Каракатица]

@Lynia получает выходной 12 марта.

@ogurez, @DeArcher, @Olga 22, приняты отчеты за 12 марта, но нет "отчетов за неделю".

 

[Olga 22]

Отчёт за неделю
На велотренажере выставлю разные программы поэтому получаеться разные результаты. Не всегда бывает легко крутить педали и не всегда хочется но грядка стимулирует. В теле появилось лёгкость на 1 см уменьшились объёмы похудела на 1 кг исчез отек. Я счастлива! Спасибо всем и удачи!

 

[Январь]

Отчёт за 12.03.2017. - сделано.
Отчёт за первую неделю: ставлю себе троечку, т.к. упражнения перевожу медленно, аудирование - неуд. Ощущения ощущенистые, "ужасТно интересно, всё то, что неизвестно")))

 

[Slavena]

@Саморитянка, @Runeli, @Slavena, приняты ваши "недельные отчеты", но не было отчетов за 12 марта 2017 года. Мы сегодня помодорим также, как и всегда и отчет тоже сдавать надо.
@AleX_7 принят отчет за 12 марта, но нет "отчета за неделю".
Посмотреть вложение 352082

Я вроде написала, что бодифлекс работает без выходных, поэтому сегодня тоже помодорила.
Отчет за 12.03.2017.
Бодифлексом занималась 25 минут.

 

[Juletta&]

отчет за 12.03.17
Сделано
Отчет за неделю. Дома порядок. Уделяя каждый день уборке, в выходные дни заметила,что свободного времени стало больше, которое я с удовольствием сегодня потратила на себя.