Олух Царя Небесного
Ветеран
Ух, справился. Спасибо. Немного запара у меня в начале недели, все из головы вылетело.Остальные дни у тебя отметки стоят
Да, я в любом случае выполняю, потому-что так или иначе завязан на них по роду деятельности.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Самодисциплина Правило Помодоро - 44 Старт 03.02.2025
- Автор темы Утро
- Дата начала
- Статус
- Сообщения
- 4.199
- Реакции
- 8.066
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 10
Супер
Значит продолжай в том же ритме, все отметки посмотрела, всё на месте 
Steisy_Dreamer
На взлет
Да, 22 февраля.Ты умничка, что довела до конца и не сдалась
Но я думаю, у меня будет какой-то интернет хоть по разу в день )
Там по факту по плану вначале поездки у нас будет ходьба как спортивная активность, а дальше в гостишке будет спорт зал вроде какой-то, так что думаю продолжить полезную привычку так или иначе)
Там я курить точно не буду, как раз будет чем отвлечься
- Сообщения
- 4.199
- Реакции
- 8.066
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 10
Поездки это всегда здоровоДа, 22 февраля.
Но я думаю, у меня будет какой-то интернет хоть по разу в день )
Там по факту по плану вначале поездки у нас будет ходьба как спортивная активность, а дальше в гостишке будет спорт зал вроде какой-то, так что думаю продолжить полезную привычку так или иначе)
Там я курить точно не буду, как раз будет чем отвлечься
Новые ощущения, эмоции, едааа 
Steisy_Dreamer
На взлет
Да уж, вот из последней поездки как раз 5 кило ненужных привезла в качестве сувенираПоездки это всегда здорово
- Сообщения
- 4.199
- Реакции
- 8.066
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 10
Ну а как без того, нужно же попробовать местную едуДа уж, вот из последней поездки как раз 5 кило ненужных привезла в качестве сувенира
Steisy_Dreamer
На взлет
- Сообщения
- 10.216
- Реакции
- 22.355
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 07.07.2024
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 16
Приветы, дисциплинировпнным
Дело на сегодня выполнено, отчет отправлен. Действительно стимулирует продолжать, хоть и некогда
Дело на сегодня выполнено, отчет отправлен. Действительно стимулирует продолжать, хоть и некогда
- Сообщения
- 4.199
- Реакции
- 8.066
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 10
Привет-приветПриветы, дисциплинировпнным
Дело на сегодня выполнено, отчет отправлен. Действительно стимулирует продолжать, хоть и некогда
А я как раз зашла посмотреть, как ваши успехи! 
Работы много?
- Сообщения
- 4.199
- Реакции
- 8.066
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 10
За вчерашний день все отметки увидела, как много, это радует!
А я тоже пришла поделиться хорошей новостью - купила абонемент выходного дня в зал на 3 месяца, так что в субботу и воскресенье у меня будет хорошенькая такая нагрузка
Кросы и сумку для тренировок тоже купила
А я тоже пришла поделиться хорошей новостью - купила абонемент выходного дня в зал на 3 месяца, так что в субботу и воскресенье у меня будет хорошенькая такая нагрузка
Кросы и сумку для тренировок тоже купила
- Сообщения
- 10.216
- Реакции
- 22.355
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 07.07.2024
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 16
О, даааа. В шестидневную рабочую неделю втиснуто 10 смен. 20 минут не много, но это на них ещё настроиться надо %)Привет-привет
Работы много?
- Сообщения
- 4.199
- Реакции
- 8.066
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 10
Вот это ритм работы у тебя, не многие выдержат
- Сообщения
- 2.546
- Реакции
- 6.530
- Не курю с
- 24.06.2024
- Лет курения
- 25
Привет
Всё супер, даже не вериться, что так быстро выздоровела
но я, правда, и лечилась ударно - витамины прям гостями, ну и противовирусные. Дети ещё не все выздоровели, увы...
- Сообщения
- 4.199
- Реакции
- 8.066
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 10
Здоровья деткамПривет
Хорошо, что ты выздоровела Теперь точно всех на ноги быстро поставишь, а то самой же тоже силы нужны!
Steisy_Dreamer
На взлет
Поздравляю с покупкой! Чем планируешь там заниматься на выходных?)За вчерашний день все отметки увидела, как много, это радует!
А я тоже пришла поделиться хорошей новостью - купила абонемент выходного дня в зал на 3 месяца, так что в субботу и воскресенье у меня будет хорошенькая такая нагрузка
- Сообщения
- 4.199
- Реакции
- 8.066
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 10
Спасибо!
Эллипс обязательно, в тренажёрке чуть, с гантелями и на групповое хочу сходить, у нас там много всего - и йога и пилатес и на всё тело тренировки, но я пока не выбрала, что именно хочу 
Это программа на два дня, не хочу перетренить, чтобы потом с непривычки всё тело болело 
- Статус
