Самодисциплина Правило Помодоро - 44 Старт 03.02.2025

Привет, ты умничка! :676866858: Мы с тобой прям синхронизированы :wub:, сегодня тоже еле нашла силы в себе на физ нагрузку, но всё же днем сделала) Почитала правда без проблем, это радует :rolleyes:
Я сегодня прочитала одну книгу и начала вторую 😁 но у меня, конечно, все развлекательное )
Было бы так же приятно заниматься спортом, как читать, ух я была бы бодибилдершой)
 
Я сегодня прочитала одну книгу и начала вторую 😁 но у меня, конечно, все развлекательное )
Было бы так же приятно заниматься спортом, как читать, ух я была бы бодибилдершой)
Я тебя понимаю на все 💯 🤭
 
Всем приветы ❣️😻
По итогу первой недели, могу сказать, что дела сдвинулись с места. Пусть не супер быстро, но потихоньку я навожу порядки и систематизирую уход за собой. В общем, и целом довольна и сегодня беру выходной. (надо сказать, что у меня сейчас апатичное состояние, выгорание и все такое, так что эти простые вещи, которые у многих вообще никаких усилий не требуют, мне приходится себя буквально заставлять делать, так что это для меня успех)
1) Уборка
-собрала наконец-то ёлку 💪😅
-помыла под мебелью в спальне (помимо обычной влажной уборки)
-разобрала завалы на столе (правда, уже заново завалила, но все же)
-привела в порядок коробку с вязанием
-провела влажную уборку на кухне, помыла шкафчики, почистила раковину
-отмыла ванную и туалет
-почистила коврик в прихожей
-почистила кошкину лежанку
Это все по 20 мин в день, никаких генеральных уборок, дома стало гораздо чище. На след. неделе планирую разобрать шкаф со шмотками, немножко разрядить там обстановку и посмотреть, что на весну есть, а то ведь 19 дней осталось, на минуточку☝
) Уход
-провела инвент уходовых средств и гаджетов
-посмотрела в интернете, как ими правильно пользоваться, с какой периодичностью и тд
-закончила наконец курс массажа для лица, всего то 10 дней по 15 мин. каждые 2-3 дня надо было делать, а я растянула, стыдоба, на три месяца🤦‍♀️
-сделала УЗ чистку лица домашним аппаратом
- подравняла волосы наконец (не сама конечно😄, сходила, наконец,в салон🤦‍♀️)
-ежедневно использовала уходовые ср-ва( умывалка, тоник, крем вокруг глаз, крем для лица)
-каждое утро использую патчи для глаз
-привела в порядок ногти
На след. неделе планирую начать курс массажа гуаша, пузырькова маска, педикюр, кофейный скраб для тела и может добавлю к утреннему уходу роликовый массажёр, это который каменный
Крутяк, Тань! :thumbsup: столько сделать! Ты мощь! Я из ухода вон массаж ступней делаю с массажере и кремчиком мазюкаю и такая молодец - думаю я о себе :D
 

Сейчас в теме:

  • Похожие темы

    Назад
    Сверху Снизу