Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 8: 20 минут действуем!

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Отчет за 17.06 мейл доделала :spin:. Сегодня с утра как встала так сделала, пока муж спит, а то у него сегодня день рождения, потом бы точно забыла.
 
Отчет за 17.06
Сделано)
если за мой вчерашний прогул меня не убрали(
Но реально работала до 22,и совсем было не до шитья и прочего(
 
отчет за 17.06: я в восторге!!!! Сделала.
А вот от чего в восторге: в конце мая мы впервые поехали на великах по набережным большой круг: 27 км. Я в ту ночь от болях в мышцах вобще не спала:((((.
Сегодня мы поехали тот же круг- ниже- показатели велосипедного компьютера- ноги подустали, но я номально себя чувствую( 26,8 км, 2 часа беспрерывного кручения педалей)!
Это все ежедневные упражнения !
9vd_e2qvIj0.webp
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу