я готов.
как раз к слову. у меня в весах батарейка села, давно уже вес не проверяла. поменяли сейчас батарейку. я набрала 5 кг! (новогодних объедашек у меня не было) не знаю за какое время. месяца за два, наверное. я чувствовала прибавление, но думала кг 2. и тут вспомнила, что когда я курила, я могла на сигаретах и кофе прожить полдня и не вспомнить о том, что я не ела! сейчас исправно помню. со всеми полдниками и перекусами. надо ходить больше.
и еще раньше, когда курила, ходила на террасу (шагов 500 в обе стороны), много раз в день. а сейчас я сижу. и частенько ем