29 #29_2 "Чеширский Мурополк"

[lidia.sergeevna]

Хм не могу изменить в табличке. Плюсик эт типо тренировки сделаны))) А шаги на 6000 снижу, негде мне их нахаживать.

понял. разделила тебе шаги и тренировки. это я просто ку-ку, мне надо чтоб все красиво и по линеечке

 

[lidia.sergeevna]

@lidia.sergeevna,
Посмотреть вложение 1347138

отметила. ты себе цель ставишь, или просто ходьба?

 

[lidia.sergeevna]

@lidia.sergeevna
И меня можно в Ваш список, дорогой физрук?
Обещаю догнать да 15.000 даже в выходные!!.
Посмотреть вложение 1347150

ты в строю. сегодня записала тебе 13000+ шагов. можешь позже сама исправить в табличке в моей подписи, или сюда написать.

 

[Упс!]

Враньё, всё у нас нормально, не те ресурсы читаешь. Косяков хватает, но не трагедия!

Всё будет лучше чем вчера, однозначно

 

[Квертин]

@lidia.sergeevna ,а можно записаться тоже на физру?
У меня просто до этого спорт формы не было, а щас купил)
Буду отжиматься(3 по 40) пресс (3 по 50 с увеличением) растяжка и штанга ( штанга комплексно с гантелями 4 по 6)

 

[lidia.sergeevna]

Купила чампикс, первый день его пью.

мне чампикс в своё время очень хорошо помог. это я уже по-дурости через полтора года закурила.

@lidia.sergeevna , я тоже с отчётом
Шаги набегала, даже пресс сегодня накачала))
Посмотреть вложение 1347173

супер! отметила.

до 6000 дохожу ещё.

всё, всех отметила. пойду в душ, йога и спать.
кто не успел, отметьтесь, пожалуйста, сами

 

[lidia.sergeevna]

@lidia.sergeevna ,а можно записаться тоже на физру?
У меня просто до этого спорт формы не было, а щас купил)
Буду отжиматься(3 по 40) пресс (3 по 50 с увеличением) растяжка и штанга ( штанга комплексно с гантелями 4 по 6)

нас всё больше
записала. это на каждый день? можно написать, например, 3 раза в неделю.
проверяй табличку

 

[Квертин]

нас всё больше
записала. это на каждый день? можно написать, например, 3 раза в неделю.
проверяй табличку

Ну я от 3 раз в неделю и на усмотрение дальше

 

[gpp]

Ну я хапнула от ковида все самое редкое))) прям хоть мемуары пиши в нашей ковидной теме)))

Скорейшего тебе ОКОНЧАТЕЛЬНОГО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ!!!

 

[lidia.sergeevna]

Ну я от 3 раз в неделю и на усмотрение дальше

вписала

 

[Oleksandr]

 

[Квертин]

нас всё больше
записала. это на каждый день? можно написать, например, 3 раза в неделю.
проверяй табличку

А ссылку на табличку можно?)

 

[Карл]

А ссылку на табличку можно?)

Она у Лиды в подписи

 

[Карл]

@lidia.sergeevna, чёт не редактируется. Поставь мне 4000 шагов. С нормой не ладится, чучуть болею.

 

[Квертин]

Она у Лиды в подписи

Не открывается там, мне б доступ как отдельной таблице

 

[gpp]

@lidia.sergeevna, чёт не редактируется. Поставь мне 4000 шагов. С нормой не ладится, чучуть болею.

Фига себе, для меня 1000 шагов - это подвиг, а ты - герой!

 

[gpp]

Вы тут прям такие спортсмены все, блин!
Куда мне до вас, старикану!

 

[Паллада]

@lidia.sergeevna, Олег Евгеньевич, всё, топотун готов. ?

 

[Паллада]

@lidia.sergeevna, Олег Евгеньевич, всё, топотун готов. ?
Посмотреть вложение 1347213Посмотреть вложение 1347214

@lidia.sergeevna, я отметила себя и Юру тоже.

 

[Паллада]

Не открывается там, мне б доступ как отдельной таблице

Я на телефоне через гугл-документы открываю, в общем, той же штукой, что когда отметки в марафонах.