Спасибо!!!
За все благодарю!
Это и это пожалуйста
Это и это пожалуйста
Всем добра, любви, здоровья и достатка !
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
За все благодарю!
Это и это пожалуйста
Это и это пожалуйста
Всем добра, любви, здоровья и достатка !
33irinka
Капитан новой цели
Игорек, спасибо!
Спасибо!
И ещё ЭТО!
Маруся30809
влюблённая... в жизнь❤️
- Сообщения
- 3.672
- Реакции
- 10.556
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 21
- Не курю с
- 16.07.2018
- Дневник
- Читать »»
На злобу дня
Любfdf
Там, где любовь, есть жизнь!
- Сообщения
- 19.172
- Реакции
- 56.221
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
- Не курю с
- 23.09.2017
- Дневник
- Читать »»
Ребята, я завтра улетаю и уже до конца стодневки не смогу, скорее всего, заходить. 
Хочу, чтобы все дошли до ее конца некурящими. 
Чтобы много много загадали своих ЭТО и все сбылось. Всем пока 
Хочу, чтобы все дошли до ее конца некурящими. Чтобы много много загадали своих ЭТО и все сбылось. Всем пока 
Угрюмый нелюдим
V.I.P
Удачной тебе дороги, хорошего настроения и исполнения всех твоих желанийРебята, я завтра улетаю и уже до конца стодневки не смогу, скорее всего, заходить.
Угрюмый нелюдим
V.I.P
Спасибо за похвалуСпасибо УгрюмкычТы хороший капитан - думаю, что это твое)))) Даже уверена))
Ларандана
Волшебница
Как пережить боль утраты близкого человека
Автор: Елена Колобкова. Утрата родного или близкого человека – это очень большой удар для психики каждого из нас. Человек отличается один от другого, и
неудивительно, что кто-то переживает эту утрату в течение нескольких недель или месяцев, а иной мучается годами и не может выйти из подавленного состояния.
Сильное переживание из-за потери любимого и дорогого человека можно поделить на несколько этапов.
Первый – отрицание.
В начале этой фазы, как правило, почти каждый находится в ощущении шока, даже гнева, вины, страха. «Это не со мной, это ошибка». Данное состояние длится от 2 суток до многих дней и даже недель. Появляется ощущение пустоты в душе, глубокая задумчивость, печаль. Человек может подолгу находится в неподвижном состоянии, почти оцепенении. Появляется бессонница и упадок сил.
Второй – гнев.
«Почему произошло такое? Это несправедливо!» Повышенная раздражительность, вербальные и физические выражения гнева, тревожность продолжаются в течение двух–трех месяцев. Многим захочется побыть в уединении и тишине.
Третий – фаза торга.
Фаза, когда человек, так и не осознав, что прошлого не вернуть, начинает спрашивать себя, что он сделал не так, что должен был еще сделать, чем мог бы помочь. Мысли-сомнения не дают покоя никому, доводя до нарушения сна, потери веса, резких приступов плача, перепада настроения. Подобная реакция длится три-четыре месяца.
Четвертый – фаза депрессии.
Приходит понимание, ушедшего никогда больше не будет рядом. От этого осознания становится еще больнее и трагичнее, многим хочется даже умереть. Но, в тоже время, потребность говорить об умершем, вспоминать его нарастает. Появляется потребность в слушателях. Если нет возможности выговориться, большинство замыкаются, закрываются и уединяются в себе. Это самая длительная стадия, достигающая до шести месяцев.
Пятый – принятия данного факта.
Привыкание и принятие произошедшей утраты может продолжаться год или даже больше. Начинает восстанавливаться аппетит и сон. Боль утихает, становится терпимой. Но в отдельные промежутки времени могут возвращаться приступы страданий и горя.
Восстановление и возвращение к обычной жизни после потери близкого и родного члена семьи начинается спустя год-два. Произошедшее событие принимается с тихой грустью, более приглушенно, спокойнее.
Эти этапы горевания, как утверждают психологи, усреднены. Люди – не автомобили, которые сходят с конвейера с одинаковой настройкой. Каждый из нас воспринимает такие события по-своему. Горе следует пережить и принять, не стоит приглушать его в себе. Кому-то нужно выплакаться, выговориться или выместить свое бессилие на боксерской груше, а то-то остается наедине с собой и ему так комфортнее. Время, в течение которого человек адаптируется к изменениям окружающей обстановки, различно и зависит от уровня привязанности и любви к ушедшему. Не следует страдающего слишком настойчиво развлекать. Наоборот, лучше вместе с ним поговорить об ушедшем близком, вспомнить, возможно, даже какие-то смешные истории, посмотреть фотографии или видео с его участием. Это событие нужно пережить, отстрадать, а потом начать следующий этап своей жизни.
неудивительно, что кто-то переживает эту утрату в течение нескольких недель или месяцев, а иной мучается годами и не может выйти из подавленного состояния.
Сильное переживание из-за потери любимого и дорогого человека можно поделить на несколько этапов.
Первый – отрицание.
В начале этой фазы, как правило, почти каждый находится в ощущении шока, даже гнева, вины, страха. «Это не со мной, это ошибка». Данное состояние длится от 2 суток до многих дней и даже недель. Появляется ощущение пустоты в душе, глубокая задумчивость, печаль. Человек может подолгу находится в неподвижном состоянии, почти оцепенении. Появляется бессонница и упадок сил.
Второй – гнев.
«Почему произошло такое? Это несправедливо!» Повышенная раздражительность, вербальные и физические выражения гнева, тревожность продолжаются в течение двух–трех месяцев. Многим захочется побыть в уединении и тишине.
Третий – фаза торга.
Фаза, когда человек, так и не осознав, что прошлого не вернуть, начинает спрашивать себя, что он сделал не так, что должен был еще сделать, чем мог бы помочь. Мысли-сомнения не дают покоя никому, доводя до нарушения сна, потери веса, резких приступов плача, перепада настроения. Подобная реакция длится три-четыре месяца.
Четвертый – фаза депрессии.
Приходит понимание, ушедшего никогда больше не будет рядом. От этого осознания становится еще больнее и трагичнее, многим хочется даже умереть. Но, в тоже время, потребность говорить об умершем, вспоминать его нарастает. Появляется потребность в слушателях. Если нет возможности выговориться, большинство замыкаются, закрываются и уединяются в себе. Это самая длительная стадия, достигающая до шести месяцев.
Пятый – принятия данного факта.
Привыкание и принятие произошедшей утраты может продолжаться год или даже больше. Начинает восстанавливаться аппетит и сон. Боль утихает, становится терпимой. Но в отдельные промежутки времени могут возвращаться приступы страданий и горя.
Восстановление и возвращение к обычной жизни после потери близкого и родного члена семьи начинается спустя год-два. Произошедшее событие принимается с тихой грустью, более приглушенно, спокойнее.
Эти этапы горевания, как утверждают психологи, усреднены. Люди – не автомобили, которые сходят с конвейера с одинаковой настройкой. Каждый из нас воспринимает такие события по-своему. Горе следует пережить и принять, не стоит приглушать его в себе. Кому-то нужно выплакаться, выговориться или выместить свое бессилие на боксерской груше, а то-то остается наедине с собой и ему так комфортнее. Время, в течение которого человек адаптируется к изменениям окружающей обстановки, различно и зависит от уровня привязанности и любви к ушедшему. Не следует страдающего слишком настойчиво развлекать. Наоборот, лучше вместе с ним поговорить об ушедшем близком, вспомнить, возможно, даже какие-то смешные истории, посмотреть фотографии или видео с его участием. Это событие нужно пережить, отстрадать, а потом начать следующий этап своей жизни.
Ларандана
Волшебница
Молитва Господня.
О́тче наш, И́же еси́ на небесе́х!
Да святи́тся и́мя Твое́,
да прии́дет Ца́рствие Твое́,
да бу́дет во́ля Твоя́,
я́ко на небеси́ и на земли́.
Хлеб наш насу́щный даждь нам днесь;
и оста́ви нам до́лги на́ша,
я́коже и мы оставля́ем должнико́м на́шим;
и не введи́ нас во искуше́ние,
но изба́ви нас от лука́ваго.
Отец наш, сущий на небесах!
да святится имя Твое;
да приидет Царствие Твое;
да будет воля Твоя и на земле, как на небе;
хлеб наш насущный дай нам на сей день;
и прости нам долги наши,
как и мы прощаем должникам нашим;
и не введи нас в искушение,
но избавь нас от лукавого.
О́тче наш, И́же еси́ на небесе́х!
Да святи́тся и́мя Твое́,
да прии́дет Ца́рствие Твое́,
да бу́дет во́ля Твоя́,
я́ко на небеси́ и на земли́.
Хлеб наш насу́щный даждь нам днесь;
и оста́ви нам до́лги на́ша,
я́коже и мы оставля́ем должнико́м на́шим;
и не введи́ нас во искуше́ние,
но изба́ви нас от лука́ваго.
Отец наш, сущий на небесах!
да святится имя Твое;
да приидет Царствие Твое;
да будет воля Твоя и на земле, как на небе;
хлеб наш насущный дай нам на сей день;
и прости нам долги наши,
как и мы прощаем должникам нашим;
и не введи нас в искушение,
но избавь нас от лукавого.
- Статус
Users who are viewing this thread
Похожие темы
- Закрыта
