29 29_4 Барабан Страдивари

[Саша Белый]

перетерпи, вот анекдот послушай

Толян, развеселил, спасибо

 

[volukaba_aas]

"Не измени себе" скачала, хочу почитать.

Расскажешь потом

 

[рыбачок]

Спасибо, стараюсь, но тяжело, все рушится, все неприятности собрались в кучу

а сам как считаешь? что улучшится если закуришь? неприятности рассосутся?, проблемы исчезнут?, реально просто напросто добавится ещё одна проблема, надо перетерпеть, ты же мужик

 

[Natali100]

Расскажешь потом

Расскажу, начало интересное.

 

[Betta]

Спасибо, стараюсь, но тяжело, все рушится, все неприятности собрались в кучу

На самом деле всегда у нас в жизни не все ровно. Но при бросании курить наше внимание акцентируется на плохом. С этим надо работать, чтоб не закурить. Найти новые ритуалы для расслабления. По началу можно себе помогать пустынником, Новопассит ом, афабазолом!

 

[Саша Белый]

а сам как считаешь? что улучшится если закуришь? неприятности рассосутся?, проблемы исчезнут?, реально просто напросто добавится ещё одна проблема, надо перетерпеть, ты же мужик

Тут мужик не мужик не работает.

 

[Хосе Баррера]

Здраствуйте товарищи! В рамках памятной даты отмечу что сегодня 95 лет назад в г. Москве приказом начальника Московского гарнизона был учрежден пост №1— пост почетного караула у Мавзолея В.И. Ленина. 6 октября 1993 года пост был упразднен. 12 декабря 1997 года был установлен почетный караул в Александровском саду у Вечного огня, где и по сей день несут службу солдаты командатского полка Московского Кремля.

 

[volukaba_aas]

надо перетерпеть, ты же мужик

Как то с сестрой общался, пошли говорит, покурим.
Я говорю, нет, я бросил
Она: Ничоси, давно?
Я: Столько то не курю (не помню сколько было на тат момент)
Она помолчала, потом говорит: Понятно, вам мужикам проще конечно...
Я: ???
Она: Ну мужик сказал - мужик сделал

 

[Nadezhda1984]

Ну мужик сказал - мужик сделал

 

[Natali100]

Как то с сестрой общался, пошли говорит, покурим.
Я говорю, нет, я бросил
Она: Ничоси, давно?
Я: Столько то не курю (не помню сколько было на тат момент)
Она помолчала, потом говорит: Понятно, вам мужикам проще конечно...
Я: ???
Она: Ну мужик сказал - мужик сделал

Мне тоже так кажется , у меня брат легко бросает. Сейчас правда на вейпе сидит плотно. Мне что-то этот гаджет не зашел, не поняла фишки.
А по теме бросания конечно в каждом индивидуальном случае свой подход. Разбирать ситуации, работа конечно проводится с мозгами.
Я например курила только дома (не в квартире конечно, но вы поняли). Поэтому когда первые дни я старалась максимально уйти из дома, или уехать куда-нибудь. Потому что на работе, в поездках, даже командировках меня не ломало покурить, спокойно воспринимала.
Тут полегче конечно было, представляю если привязки курения во всем, конечно тяжело.

 

[рыбачок]

Как то с сестрой общался, пошли говорит, покурим.
Я говорю, нет, я бросил
Она: Ничоси, давно?
Я: Столько то не курю (не помню сколько было на тат момент)
Она помолчала, потом говорит: Понятно, вам мужикам проще конечно...
Я: ???
Она: Ну мужик сказал - мужик сделал

я когда бросил курить, всем рассказал и родне и друзьям, мне кажется это было то же пусть мизерным но препятствием к тому, что бы закурить по новой.
стыдно было бы показаться звездоболом

 

[Пауль84]

не могу цитировать. @Кать'я спасибо за поздравление)скоро 500.тянемся)

 

[Дёся]

Спасибо, стараюсь, но тяжело, все рушится, все неприятности собрались в кучу

Тебе только кажется что проблемы собрались в кучу. Они были всегда, просто за пеленой дыма ты их не видел. А под наркотиком и не хотел видеть. А теперь прозрел, и можешь эти проблемы решать. Я к тебе опять с ручкой и листком. Перепиши эти проблемы. Перечитай, и раскидай вот по такой плоскости.

Нет не решаемых проблем

 

[Natali100]

У меня все таки такой подход, что нет никакого затуманивания. Не нужно свои достижения, удачи/неудачи в прошлом на курение списывать. Не нужно себя казнить, винить ни за что. Да, мы курили. Сейчас есть у каждого свои причины, почему мы бросили курить. Мы не стали ни хуже, ни лучше. Просто это шаг к цели которую мы себе поставили, сделать то.., то..., то...

 

[Nadezhda1984]

Мы не стали ни хуже, ни лучше.

А я считаю, стали лучше! Прямо горжусь собой! Может, пройдет ещё

 

[Natali100]

А я считаю, стали лучше! Прямо горжусь собой! Может, пройдет ещё

Конечно стремимся, я просто такой человек, не люблю самобичевание)) Сделала и сделала, значит на тот момент и в той ситуации так надо было. Выводы конечно нужно делать, часто очки разбиваются стеклами вовнутрь. И наступать на одни и те же грабли уже не хочется.

 

[volukaba_aas]

У меня все таки такой подход, что нет никакого затуманивания. Не нужно свои достижения, удачи/неудачи в прошлом на курение списывать. Не нужно себя казнить, винить ни за что. Да, мы курили. Сейчас есть у каждого свои причины, почему мы бросили курить. Мы не стали ни хуже, ни лучше. Просто это шаг к цели которую мы себе поставили, сделать то.., то..., то...

А мне кажется есть затуманивание. Я прям физически ощущал как мозг очищался, мысли становились пронзительней, ясней, в первые 3 недели бросания. Все индивидуально наверное.
Это как с марихуанщиками общаешься, с теми кто каждый день долбит - сразу видно это, и не только по зрачками. Здесь наверное тоже самое, только в значительно меньшей степени

 

[Natali100]

А мне кажется есть затуманивание. Я прям физически ощущал как мозг очищался, мысли становились пронзительней, ясней, в первые 3 недели бросания. Все индивидуально наверное.
Это как с марихуанщиками общаешься, с теми кто каждый день долбит - сразу видно это, и не только по зрачками. Здесь наверное тоже самое, только в значительно меньшей степени

Не знаю. У меня умственная работа, могу неделями сидеть, читать про какие-то вообще отстраненные темы, в это время у меня на подкорке где-то формируется, что и как мне нужно сделать по своему вопросу. Потом сажусь и за пару дней все делаю.
Поэтому я не до конца понимаю как это работает и сработает ли вообще в следующий раз (( Никакой страховки в общем .

 

[Nadezhda1984]

А мне кажется есть затуманивание. Я прям физически ощущал как мозг очищался, мысли становились пронзительней, ясней, в первые 3 недели бросания. Все индивидуально наверное.
Это как с марихуанщиками общаешься, с теми кто каждый день долбит - сразу видно это, и не только по зрачками. Здесь наверное тоже самое, только в значительно меньшей степени

Мне тоже кажется, что сознание более ясное, легче концентрироваться. После бросания. Не сразу) не помню, когда у меня произошло это просветление))

 

[ДМ.7]

Спасибо, стараюсь, но тяжело, все рушится, все неприятности собрались в кучу

Это остатки никотина ищут повод. Зудят закури и станет легче, закури и... Только это не правда.